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• 努力仍是必要的

  2012-10-21 10:25:59   /   好文共享

  從前有個開羅人，一天到晚想發財。日有所思，夜有所夢，有一夜，他夢見從水裡冒出一個人，渾身濕淋淋的，一張嘴，吐出一個金幣，並且對開羅人說：「你想發財嗎？有成千上萬的金幣正等著你呢。」開羅人急著問：「在哪裡？在哪裡？我當然想發財，我都想得快發瘋了。」「好，」那吐金幣的人說：「想發財，你就得去伊斯法罕，只有到那裡才能找到金幣。」說完就不見了。開羅人醒過來，輾轉反側，再也睡不著。「天哪！伊斯法罕遠在波斯啊，我到底去不去呢？去，我必須穿越阿拉伯半島，經波斯灣，再攀上扎格羅斯山，才到得了那山巔之城。我很可能死在半路，」開羅人想，「但是不去，我這輩子大概就發.

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• 身體護理六招

  2012-10-21 10:16:54   /   健康醫療資訊網

  身體護理六招  1清肺：多吃蘋果，蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎症反應。2清腸多吃香蕉等水果，多吃粗糧。3清胃：不熬夜；少吃過甜鹹辣酸冷燙食物。4清肝：每天運動10分鐘。5清膽囊：多吃芹菜、穀物、紅薯等高纖維食物。少吃動物內臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。6清腎臟：少吃鹽，多喝水.  From : 明德心靈書坊

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• 勤運動，為什麼還中風？

  2012-10-21 10:16:52   /   健康醫療資訊網

  勤運動，為什麼還中風？有台灣「廣告教父」之稱的孫大偉9月初開會時，突然不能說話、劇烈頭痛，被緊急送醫急救，竟然是出血性腦中風，緊急手術後昏迷指數仍低，之後延請知名腦神經外科權威加入醫療團隊，又動了開顱減壓手術，但仍挽回不了他的生命。59歲的孫大偉曾因心肌梗塞，進行心導管手術，放支架。疾病讓他學習放慢工作腳步，除了積極復健，更參加鐵人三項運動及騎單車。為了鍛鍊體能，他持續每周三次兩小時的運動，不顧親友反對，帶著心臟監測器成功全台環島；去年更前往中國完成從上海到北京的單車長征，不斷挑戰體能極限。沒想到，體能狀況良好的孫大偉竟然在會議桌上倒.

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• 關門閉戶易發寵物過敏症

  2012-10-21 10:16:35   /   健康醫療資訊網

              近日，家住哈市安埠小區的孫女士突覺渾身發癢，脖子和腿部起了很多紅疙瘩。到醫院皮膚科檢查后，醫生說她是皮膚過敏，是她家養的寵物狗引起的。據了解，由於近日氣溫較低，居民家關窗保暖造成室內通風不暢，導致家中的寵物對人體健康造成影響。     記者走訪哈市幾家醫院了解到，近日到皮膚科就診的病人增多，尤其是皮膚過敏者居多。據孫女士介紹，她一開始還不相信身上的紅疙瘩是由自家的寵物狗引起的，後來按照醫囑與寵物狗隔離后，身上的紅疙瘩很快就消失了，她這才相信了醫生的話。據.

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• 新生兒化膿性腦膜炎常識

  2012-10-21 10:16:23   /   健康醫療資訊網

  　　說起腦膜炎，很多人會想到後遺症而感到恐怖。其實，早期診斷，及時治療，對腦膜炎的治愈和減少後遺症起著決定性的作用。那麼，腦膜炎早期有些什麼癥狀，腦膜炎能否徹底治好，可能有哪些後遺症等問題，在此作些簡單介紹。　　由於新生兒抵抗力差和腦膜炎癥狀不典型，使早期確診和及時治療存在一定困難，因此併發症及後遺症相對比年長兒稍多一些。併發症中以硬腦膜下積液、積膿較多見，後遺症中以腦積水、四肢屈曲、智力低下較常見。如能及時診斷，儘早得到正確治療，新生兒化膿性腦膜炎同樣可以徹底治愈。　　新生兒化膿性腦膜炎與敗血症密切相關，多由於同類致病.

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• 開冷氣須留一條縫

  2012-10-21 10:16:18   /   健康醫療資訊網

  開冷氣須留一條縫千萬不要省小錢﹝電費﹞而花大錢喔﹝生病﹞！嗯..現在應該很少人沒開冷氣睡覺吧?大家看看囉！原來晚上開冷氣睡覺，會令身體出現多處不適。新加坡《聯合早報》報，在連續八小時開冷氣的房間睡覺，早上睡醒時會出現鼻塞、流鼻涕、頭痛等「病態大廈綜合症」的症狀，有醫學界建議使用冷氣機時可在窗口留一條縫，確保睡房的二氧化碳含量不會過高。二氧化碳含量過，負責該項研究的黃玉賢博士，發現在有冷氣睡房內連續八小時睡覺的參與實驗人士，由於房內的二氧化碳量過高，他們早上會出現鼻塞、皮膚痕癢等「病態大廈綜合症」 (Sick Building &nb.

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• 帶寶寶出門 少用手推車

  2012-10-21 10:16:16   /   健康醫療資訊網

  冬季是流感高峰，但國內一項調查發現，二成五家長下班返家後未洗手就抱小孩，衛生署建議洗手時間要超過四十秒，但半數家長連廿秒都不到。若帶寶寶出門，少用手推車，背著或抱著較好，可以避免寶寶呼吸到腰部高度以下的髒空氣。中國醫藥大學附設醫院小兒感染科主任黃高彬建議，要讓寶貝遠離病菌威脅，更衣、洗手是大人返家後標準動作；爸媽帶孩子出門盡量不用手推車，建議多背、多抱，避免孩子吸入腰部以下髒空氣。他解釋，打噴嚏、咳嗽的飛沫多半往下降，而地上的灰塵隨走路揚起，所以成人腰部以下的高度飛沫和灰塵交雜，而孩童手推車高度正好在髒空氣集中處重疊。同時.

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• 吃麻辣鍋讓身體大失水　當心膀胱炎！

  2012-10-21 10:16:12   /   健康醫療資訊網

  根據氣象局的天氣預報指出，跨年夜當天全台會因為冷氣團來襲，變得又濕又冷，而主打麻辣鍋的餐廳，訂位預約的情況想必是大爆滿。先前優活健康網報導過，有民眾吃了麻辣鍋之後，腸胃受到刺激而發炎、疼痛，不過醫師要提醒，吃麻辣鍋除了刺激腸胃之外，恐怕還會造成泌尿系統的負擔。書田診所泌尿科主任醫師吳季如表示，門診中有患者晚餐吃了麻辣鍋後，半夜覺得排尿不舒服、有灼熱感，到了早晨，開始出現血尿、頻尿，嚇到趕緊就醫，檢查後發現是「急性膀胱炎」，幸好在服藥後情況改善。吳季如醫師解釋，吃火鍋時，熱氣常在不知不覺中將皮膚的表面的水分蒸發，長時間加熱的火鍋、.

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• 失眠別依賴藥物　小心短效安眠藥成癮

  2012-10-21 10:16:07   /   健康醫療資訊網

  據統計，百分之二十以上台灣人有慢性失眠的困擾，失眠已成為精神科門診最常見的主要問題，十個人裡面九個人有失眠的問題，其實大部分的人是焦慮或憂鬱引起失眠，不過有些人沒有找出失眠背後的真正原因，反而依賴藥物入睡，像是南部一位二十多歲的女子，兩個月內就吃了六百多顆的安眠藥使蒂諾斯（Stilnox），平均一天要吞十多顆才能睡著，已經出現成癮現象。醫師指出，使蒂諾斯屬於短效安眠藥物，作用是縮短入睡時間，讓人半小時內能夠入睡，可是短效藥物發生藥物耐受性進而成癮的可能性較高。精神科醫師林佳琪表示，部分病人對睡眠有不切實際的要求，總覺得要睡很久才夠，因.

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• 八類藥物的副作用最易傷眼睛

  2012-10-21 10:15:59   /   健康醫療資訊網

  【大紀元2011年12月25日訊】藥物在治療疾病時常常會產生藥物副作用，有些藥物副作用會傷到人的眼睛。有八類最易傷眼睛的藥，在服用這些藥物時，應小心引起眼睛疾病。一，鈣離子拮抗劑硝苯地平可引起視覺異常、視物模糊、眼部不適、眼痛、弱視、結膜炎、復視等。維拉帕米可引起目眩。服用氨氯地平的患者可出現視力障礙。二，治療慢性心功能不全的藥物地高辛、毒毛旋花子甘K可致視物模糊或色視，如黃視、綠視。三，抗心律失常藥美西律可能使患者出現復視，視物模糊。普羅帕酮可引起視力障礙、眩暈等症狀。服用胺碘酮超過正常劑量10%的患者可出現.

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