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• 正確 加餐 讓你瘦

  2012-04-30 16:27:09   /   曲線雕塑.減肥.瘦身網

  不是所有的零食和飲料都讓你變胖，跟著下面的食譜吃，你不僅不會胖，還會變瘦哦！早餐前喝咖啡1、早餐前喝咖啡美國納甚維爾州范德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食慾，讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了，並且還能將脂肪燃燒的速度加快5%！這要歸功於咖啡中的一種產熱物質黃嘌呤，它還可以為你的身體提供足夠的熱量。2、早餐時補充鈣質每天攝入600毫克劑量的鈣質(早餐和午餐各300毫克)可以幫助你的身體加快脂肪的消耗。科學家在一次研究中發現，按這種方法進餐的女性，比不攝入鈣質的女性多減去22%的體重，脂肪多減去61%，腹.

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• 醫師娘減肥餐食譜

  2012-04-30 16:26:41   /   曲線雕塑.減肥.瘦身網

  【第1天】早餐：葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡（沒加糖與奶精之咖啡）午餐：蛋二個、蕃茄、黑咖啡或茶晚餐：蛋二個、沙拉、低卡路里吐司一片、葡萄柚一個、anti-fat高纖酵素維他命一粒【第2天】早餐：葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡午餐：蛋二個、菠菜、蕃茄、茶晚餐：牛排、蕃茄、生菜、芹菜、黃瓜、anti-fat高纖酵素維他命一粒【第3天】早餐：葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡午餐：蛋二個、菠菜、蕃茄、茶晚餐：牛排、蕃茄、生菜、芹菜、黃瓜、anti-fat高纖酵素維他命一粒【第４天】早餐：葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡午餐.

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• 探密全球最大的金庫

  2012-04-30 14:33:51   /   世界地理雜記

  如果你要問當今世界上最讓通天竊賊無計可施的地方是哪裏?答案是位于紐約金融區的美國聯邦儲備銀行的地下金庫。這個地下金庫位于自由大道地下180米處,在那裏共存放有9000多千克的黃金和無數根金條。　　世界上的60多個國家,還有眾多億萬富豪都心甘情願地將自己的財產托管在這裏,其理由只有一個——這裏絕對安全!地下金庫自運營以來,從未出現過一點紕漏,高智能化保安係統能在15秒內將金庫封鎖得滴水不漏。也就是說,即便你有通天本領進入金庫,也無法安全地逃離出來。乘坐特制的專用電梯,你只需要5秒鐘便能到達金庫的入口,然後出.

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• 一顆一顆... 他鑲貼出貝殼屋

  2012-04-30 14:33:48   /   世界地理雜記

  大武鄉富山村排灣族青年何曉英，為打造一間夢想中的貝殼屋，花費了半年多的光景將一顆顆貝殼鑲嵌上牆壁及舖貼在地板上，別出心裁的設計及毅力，令同村族人及來訪賓客驚豔不已。現年29歲的何曉英說，近幾年來他看見許多原民房舍，總喜歡利用石板砌疊裝飾門面，進而牽動起他為住家改頭換面的念頭。某日他突然想起家中有一張太師椅，左右兩個椅臂都鑲有貝殼，隨後靈機一動，就決心打造一間獨一無二的貝殼屋。美化家園行動自去年2月間開始，但不久何曉英即發現台東沿海貝殼數量根本不足供應，只好變更方向由北向南找尋至墾丁，直至蒐集七袋大小貝殼才停止。.

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• 搞笑諾貝爾

  2012-04-30 14:33:24   /   世界地理雜記

  「諾貝爾也可以非常有趣 搞笑諾貝爾獎公佈」對一般人來說，學術類的諾貝爾獎，得獎主題都讓人覺得深奧又遙不可及，不過有一種諾貝爾，卻非常貼近你的生活，搞笑諾貝爾獎，今年的得獎名單已經公佈，今年的搞笑諾貝爾得獎主題中，臭腳丫的味道、指甲刮黑板的聲音和如何對付吵死人的小鬼，都雀屏中選。搞笑諾貝爾和諾貝爾一樣，每年頒發一次，主辦單位是科學幽默雜誌，它在1991年首次舉辦，今年已經是第十六屆。搞笑諾貝爾獎的宗旨，是要獎勵具有幽默感的創造力，希望用更有趣的方式，激發大家對於科學的興趣。搞笑諾貝爾的得獎主題，也都是曾經在權威的科學和醫學專刊上發.

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• 有個學生昨天沒有來上學 ( 超好笑)

  2012-04-30 00:25:41   /   笑話集中營

  老師：『你終於來了！為什麼昨天沒有來上課？』學生：『因..因為，我媽從樓梯上摔下來..』老師：『喔！原來如此，媽媽受傷了所以你沒來。』學生：『不是...是我爸受傷..』老師：『為什麼你媽從樓梯上摔下來你爸會受傷？』學生：『因為..我爸在外面有女人..』老師：『什麼？..那跟你媽從樓梯上摔下來有什麼關係？』學生：『因為他們打架..我媽摔倒沒事我爸被我媽打傷。』老師：『喔..那麼因為你送爸爸去醫院，所以沒來上課？』學生：『不是..是外面的女人送我爸去的。』老師：『那你為什麼沒來上課？』學生：『因為我睡過頭了..』老師：『那跟你媽從樓梯上摔.

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• 參觀與洗澡

  2012-04-30 00:25:29   /   笑話集中營

  某公司準備為職工幹點實事，安排一次參觀博物館和洗澡。於是召集所有男女職工訓話。「大家注意，明天上午女同志洗澡，男同志參觀。下午男同志洗澡，女同志參觀。要遵守紀律，只准看，不準摸，是絕對禁止拍照的。」台下嘩然。

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• 孕婦血壓上升、出現全身性水腫不可排除罹患子癲可能性

  2012-04-29 20:35:14   /   健康醫療資訊網

  懷孕婦女血壓上升、出現蛋白尿，可能罹患子癲前症。台東基督教醫院婦產科郭成興醫師指出，懷孕20週以後的血壓上升同時有全身性水腫，發生蛋白尿的婦女須積極就醫檢查。郭成興醫師表示，子癲前症由於血壓升高，血管壁通透性改變，使得過多的水分滯留在組織中，會造成全身性的水腫。他指出，一般在懷孕期間也會因血液回流受阻而造成水腫的現象，這類水腫主要分布在下肢，且抬高腿部可以改善症狀。但是子癲前症的水腫是分布在全身，尤其是臉、手部，而且不會因姿勢改變而消失。除了血壓上升、蛋白尿、全身性水腫以外，子癲前症的病人也可能出現血液及凝血因子方面的.

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• 五更豆酥鱈魚

  2012-04-29 20:29:17   /   廚藝天地

  材料：‧鱈魚：1片(約1000公克)‧黃豆酥末：5大匙 配料：‧麥蔥花：1大匙‧蔥：1根‧薑末：1/2茶匙‧蒜末：1/2茶匙‧薑片：2片‧糖：1/2茶匙‧麻油：1大匙‧鹽：1/4茶匙‧米酒：1 1/2大匙‧沙拉油：3大匙‧豆瓣醬：1/2茶匙做法：●先把鱈魚的大骨去除乾淨，放進盤子裡，加上蔥、薑片及米酒１大匙。接著將鱈魚放入蒸籠，用大火蒸十分鐘。鱈魚蒸好以後，先把蔥及薑片挑掉。●燒熱３大匙沙拉油，放入５大匙黃豆酥末及薑末、蒜末、豆瓣醬各1/2茶匙，用大火爆香。炒到黃豆酥末發出焦香味以後，再加入麻油１茶匙、糖1/2茶匙、米酒1/2茶匙繼續炒拌。●把剛起鍋的「豆酥」澆淋在魚上面。.

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• 椰香甜辣石斑魚

  2012-04-29 20:29:03   /   廚藝天地

  材料：石斑魚2尾、椰漿4大匙、蔥花40克、紅辣椒2根、薑絲30克、蒜末30克調味料：鹽50克、細砂糖1匙、蕃茄醬1匙、泰式甜辣雞醬4大匙、太白粉200克、米酒2匙、白胡椒粉少許做法：1.首先將石斑魚由背脊劃上一刀去骨取肉後，將肉面劃成格子狀，並切下魚頭均勻的撒上鹽和白胡椒粉略微抓碼後，沾裹上太白粉備用。2.接著我們起一油鍋，加熱至約170度，放入石斑魚油炸7分鐘至魚肉酥香後，撈出瀝油再擺入盤中。3.我們另起一鍋，炒香蒜末、薑末和辣椒末後，再加入蕃茄醬和甜辣雞醬，放入魚塊和椰漿，以太白粉略微勾芡，最後撒上蔥花就完成今天的這一道椰香甜辣石斑魚了。.

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