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• 睡不好，睡不著 醫師：建立睡前儀式

  2015-05-06 14:52:57   /   健康醫療資訊網

  
  睡不好，睡不著，躺下去就是無法一覺到天亮！彰化縣六旬婦人總是看完電視才去睡覺，一躺在床上就開始憂煩兒孫，煩惱到睡不著，只好找上醫師，醫師建議睡前一小時不要接觸強光螢幕，關掉電視、手機與電腦，躺在床上超過二十分鐘無法入睡，就離開床鋪，讓床成為單純入睡的地方，建立良好的睡前儀式。彰化基督教醫院二林分院腦神經科醫師張詩欣表示，現代人生活緊張，身心壓力大，容易有睡眠障礙，有人一來就醫就要求開安眠藥，但其實最重要的是調整睡眠習慣，才能有效改善睡眠品質。張詩欣表示，不只寶寶睡覺要建立睡前儀式，大人要能好好睡上一覺，也要有良好的睡前儀式，最好睡.

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• 女生來月經一定要知道的！太恐怖了！

  2015-05-06 14:52:52   /   健康醫療資訊網

  
  善待你的姨媽吧，不然以後會後悔！男生也為你老婆看看吧，必須讓她養成好習慣！女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。抗癌之母—莊淑旗博士生於1922年，今年80歲了， 莊淑旗博士的抗癌養生法–女生月經來時為何不能洗頭?很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人，因為問他們：為什麼不行？沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗累積的告戒，不聽的話，以後老了就會知道！所以就這樣，一直覺得那可能是古早環境不好，沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了… 想不到……看了這篇文章後，才知道不是有沒有吹乾的問題。台灣的女醫學博士莊淑.

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• 妖氣沖天的長腿模特Yoyo (10P)

  2015-05-05 14:50:49   /   辣妹.美女貼圖

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• Hiromi Uesugi 上杉弘美 (10P)

  2015-05-05 14:49:48   /   [日系美女]

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• Haruka Itoh 伊東遙 (10P)

  2015-05-05 14:49:32   /   [日系美女]

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• 清新正妹祈錦鈅(小鈅) 脫下毛線衣露出內衣才知道還有著波濤洶湧的好身材 [30P]

  2015-05-05 14:36:03   /   辣妹.美女貼圖

  百變女孩祈小鈅 FB粉絲團: https://www.facebook.com/catcatme0620/個人FB: https://www.facebook.com/catcat0620?fref=ts2015-4-14 11:08 上傳
  下載附件 (175.18 KB)哈囉大家好我是祈錦鈅，專長唱歌拍照，興趣是嘗試不同的事物每天獲得經驗及累積提升自己。談合作請私密我謝謝︿︿如果你喜歡我,別忘了給我一個讚並常常關注我唷O___<]

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• Misako Yasuda(安田美沙子) (10P)

  2015-05-05 14:35:01   /   [日系美女]

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• 墨西哥鬼話

  2015-05-05 14:27:41   /   [鬼話連篇]

  墨 西 哥 ， 一 個 充 滿 著 古 舊 風 味 、 民 族 色 彩 的 南 美 國 家 。 它 歷 史 悠 久 ， 不 單 給 各 種 文 化 藝 術 活 動 帶 來 豐 富 的 題 材 ， 還 為 這 個 古 舊 國 家 帶 來 種 種 詭 異 傳 聞 。 其 中 ， 喜 歡 在 墨 西 哥 不 同 城 市 現 身 的 神 秘 女 鬼 -La Llorona 的 故 事 ， 最 引 人 入 勝 。 身 份 像 謎 眾 說 紛 紜 有 關 La Llorona 的 身 份 ， 有 著 不 同 的 傳 言 。 有 民 族 學 研 究 者 堅 稱 ， 她 是 一 位 在 婚 禮 舉 行 前 意 外 慘 死 的 新 娘 ， 死 後 戴 著 婚 禮 用 的 面 紗 ， 徘 徊 尋 找 她 的 新 郎 .

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• 漁村鬼故事傳說

  2015-05-05 14:27:39   /   [鬼話連篇]

  這禮拜就是鬼門關了，我住的漁村，每年農曆七月二十九都有祭祀活動，這兩天會很熱鬧，大家都會回來吃桌，僅次過年的節日，不過說到我們村子，也有不少鬼故事，就講幾則吧~一、我還念國小的時候，暑假常常有小孩玩水而溺水死亡，聽說有一個小孩被救上來後，一直哭著說有人拉著他的腳，還聽到嬰兒的哭聲，村子有人說：這村子有人聽說生了無腦兒，那戶人家不打算養這孩子，把嬰兒送到偏遠的魚池旁的倉庫，就這樣讓嬰兒活活餓死，不只小孩，有時大人騎機車經過那附近，都能聽到嬰兒的哭聲…。  我還記得小學暑假跟同學去學校旁的大水溝要去釣魚，看到一對年輕的夫妻拿著.

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• 醫院鬼故事／含冤麻醉師不甘　怨靈逗留午夜現身

  2015-05-05 14:27:34   /   [鬼話連篇]

  在台大醫學院六年、在台大醫院六年，離開了醫學中心的洪浩雲，終於有時間停下腳步，回憶記述過去在醫院忙碌的點點滴滴。恰逢鬼月，就從醫院裡面的鬼故事開始吧！文／洪浩雲那是一個規模不大的醫院，八個可以做全麻手術的開刀房，一邊四個，規格是回字型的排列，前排是往供應室的電梯，中央是護理和麻醉辦公室，後面是庫房。前方兩個門，較大的一個是病床出入用，另外一個門比較小往病理部。平時上班時間當然是八線全開，不過畢竟醫院小啦，可以開六線就不簡單了，最常見的狀況是四線，不過讓我很困擾的是，明明靠大門的這邊四個房間比較好用，可是最早收線的一定會是一號.

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