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• [保健] 寒假是幼兒中毒高峰期　家長慎防.

  2016-04-15 10:30:46   /   健康醫療資訊網

  即將過年，各級學校都在放寒假，家長可得要注意孩子在家的安全，以免不幸發生！臺中慈濟醫院小兒科醫師吳漢屏即指出，統計近七年中部兩家醫學中心、區域醫院的急診室資料顯示，農曆春節是幼兒意外誤食造成中毒的高峰期，前三名分別是藥品、清潔劑和農藥。2015-2-17 08:58 上傳
  下載附件 (161.03 KB)▲ 寒假是幼兒中毒高峰期　家長要慎防（圖／健康醫療網提供）幼兒最容易誤食的東西是顏色鮮豔的藥丸，常被當作糖果而吃下肚，包括長輩服用的鎮靜類安眠藥、抗抽搐藥、降血糖及高血壓用藥等。吳漢屏表示，誤吞藥物產生的中毒症狀，嚴重性超過.

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• [保健] 年假症候群　失眠腸胃不適樣樣來.

  2016-04-15 10:30:28   /   健康醫療資訊網

  年假雖然只有6天，但仍可能有年假症候群！根據醫師診間觀察發現，只要放假超過2天以上，有些民眾隔日上課、上班，就可能出現注意力無法集中、精神不濟、疲倦感，甚至腸胃不適、失眠的情形，建議收假前半天，最好待在家中、停止玩樂，當晚11時前就應上床睡覺。2015-2-22 10:15 上傳
  下載附件 (172.73 KB)▲ 年假症候群　失眠腸胃不適樣樣來（圖／健康醫療網提供）開業身心診所院長楊聰財指出，年假雖然只有6天，但假期已經將近一個星期，比平常周休二日多出3倍，由於放長假時，大腦下視丘的節律中心較放鬆，會分泌較多的荷爾蒙、褪黑激素，讓人感覺心.

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• [睡眠] 那些熬夜欠下的債

  2016-04-15 10:30:18   /   健康醫療資訊網

  自己本身是睡眠失調(Sleep Disorder)的受害者，意思是無法自主控制睡眠時間也無法自主調節回正常狀況。所以後來除了諮詢醫生治療以外也看了很多文章。睡眠真的很重要，當時連工作表現、工作態度、學習積極程度、運動的表現都下降，真的要多注意。分享給大家。---資料來源：Written By: 活躍星系核圖片來源：網路資料文 / 圖：高至輝（東京大學醫學系研究所神經生理學教室博士生）過年守夜，不管是打麻將打電動還是嗑瓜子看電視，都是農曆年讓人難忘的經驗。但一直以來，「晚睡傷身體」的說法甚至不用專家提醒，家中長輩都可以有一套對於睡眠不足.

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• 冷笑話-倒楣的小偷

  2016-04-14 16:48:22   /   笑話集中營

  甲：「昨夜小偷光顧我家裡。」乙：「被偷了什麼東西？」甲：「我太太以為是我酒醉夜歸，不分青紅皂白就摸黑揍了他一頓。小偷高喊救命，後來幸好警察趕到才救了他。」乙：「……」？

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• 烤焦的土司

  2016-04-14 16:48:02   /   笑話集中營

  小明在12歲時，他的下體還是跟以前小時候一樣大小，  他媽媽粉擔心，於是便去找醫生。  醫生跟他說吃烤焦的吐司，可以增加長度！  於是隔天早上，小明看到桌上有一大條烤焦的吐司，  小明就跟媽媽說：「媽媽！我不要吃那麼多啦！」  媽媽溫柔地答說：  「你只要吃一片就好了！其它的留給你爸爸！」

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• 不回來了

  2016-04-14 16:47:50   /   笑話集中營

  一位著名拳擊家到一家店內吃飯。他吃到一半時想去洗手間，便先脫下外套。他生怕外套有人偷，便把一張紙繫在衣服上。紙條寫道：「這件外套是著名拳擊家的，一會兒就回來！」他回來時，外套不見了，一張紙條上寫著：「您的外套被著名長跑家拿走了，它永遠不回來了。」

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• [轉貼] 照燒龍利魚

  2016-04-14 16:17:28   /   廚藝天地

  2014-6-20 08:46 上傳
  下載附件 (93.07 KB)\　　主料：照燒醬15克 龍利魚柳1塊　　調料：蚝油15克 橄欖油15克 黃油5克 胡椒3克　　照燒龍利魚的做法　　1.買回來的龍利魚柳自然退冰，然後用廚房用紙吸掉多餘的冰水　　2.魚柳身乾淨後，淋照燒醬和蚝油　　3.用刷子把淋得醬汁均勻的塗抹在魚柳的兩面，冷藏醃製15分鐘　　4.鍋燒熱，我放了一小塊黃油和一點橄欖油，中小火煎魚，待魚身有微微焦色後翻身繼續煎。待魚肉泛白，魚身緊致，用筷子輕撥，可以撥出魚塊即可，最後撒上胡椒.

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• [轉貼] 五花肉滷海帶

  2016-04-14 16:16:37   /   廚藝天地

  2014-6-20 23:05 上傳
  下載附件 (165.41 KB)食材調味：五花肉、海帶、 醬油。料理作法：1.五花肉洗淨切塊備用。2.海帶洗淨泡軟備用。3.鍋內倒入醬油、海帶、五花肉。4.再加適當水滷煮。份量和時間依食用人數和烹煮習慣而定。

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• [轉貼] 麻辣小龍蝦

  2016-04-14 16:16:20   /   廚藝天地

  2014-6-20 08:37 上傳
  下載附件 (77.55 KB)\　　麻辣小龍蝦的做法　　1.把鮮活的小龍蝦用水沖洗，放在盆中用鹽水浸泡2小時　　2.用刷子把小龍蝦的身體逐個刷乾淨，將中間的尾片向上摺斷，輕輕抽出蝦線　　3.燒一鍋開水，把處理好的蝦倒進鍋入，水開後再煮2分鐘撈出　　4.鍋內倒入適量植物油，把蔥段、蒜瓣和薑片爆香，再倒入干辣椒、花椒、麻椒和八角炒出香味　　5.把小龍蝦倒入鍋中爆炒，倒入料酒、生抽、米醋、白糖和鹽，翻炒均勻後加入適量開水，蓋上鍋蓋中小火燜5分鐘　　6.開大火翻炒2分鐘，把湯汁收濃就可以出鍋啦.

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• [轉貼] 筍仔燉豬腳

  2016-04-14 16:16:14   /   廚藝天地

  2014-6-20 23:15 上傳
  下載附件 (164.55 KB)食材調味：豬腳、筍仔、八角、醬油、辣椒、鹽、冰糖、水、油、香菜。料理做法：1.豬腳汆燙洗淨瀝乾。2.下豬腳油鍋稍榨金黃。3.筍片泡水去過鹹。4.豬腳、筍、八角、冰糖、辣椒片放燜燒內鍋。5.加醬油、水蓋過食材開火煮約10分。6.火關提到外鍋內、蓋鍋悶燒1-2小時以上。7.熟後稍調味、放香菜即可。份量和時間依食用人數和烹煮習慣而定。.

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