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  • [飲食] 4個年節零食建議 輕鬆擊退熱量大軍

    2016-03-21 09:06:14   /   健康醫療資訊網

    4個年節零食建議 輕鬆擊退熱量大軍2015-1-29 21:25 上傳
    下載附件 (41.63 KB)(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)年節期間,最大的敵人,非衰運連連,賭博總是狂輸錢,也不是晚輩實在太多,紅包發不完,荷包因此大為縮水,而是一夜之間,擺放在桌上的各種年節零食,包括,豬肉乾、鳳梨酥、花生糖等熱量大軍,才是最該拔劍擊退的禍首,粗估,若稍微不留神失了魂,不小心讓零食攻佔你的嘴,六天連假下來,恐怕爆肥至少三公斤以上!年節零食大多與高油高鹽脫不了干係,像是最常見的鳳梨酥,製作過程則以大量的油脂,佐以好幾匙的砂糖,製作而成,還有各種堅果類產品,光.
  • [心理] 惱人更年期 家人助克服

    2016-03-21 09:05:29   /   健康醫療資訊網

    惱人更年期 家人助克服曾經前不悅症 中年易憂鬱症2015-2-3 20:05 上傳
    下載附件 (152.01 KB)媽媽好容易生氣啊! (設計對白)更年期症狀影響不少中年婦女,台北慈濟醫院身心醫學科醫師曾昱綸表示,過度放大、專注症狀反而引起焦慮,若影響生活應就醫;以往有經前不悅症者,面臨更年期壓力則有較高機率變成憂鬱症。此外,約40、50歲婦女往往面臨角色轉換,例如子女離家的空巢期,壓力本來就比較大,得需家人體諒、分擔責任,協助克服情緒障礙。報導╱王璐華 攝影╱李芃葳曾昱綸醫師表示,女性約45至55歲間進入更年期,生理期規律性改變,直至.
  • [保健] 骨骼鈣化沒藥醫!脊椎保健從「擡頭」做起

    2016-03-21 09:05:20   /   健康醫療資訊網

    骨骼鈣化沒藥醫!脊椎保健從「擡頭」做起2015-1-29 21:35 上傳
    下載附件 (42.3 KB)(優活健康網實習記者陳思綺/綜合報導)一走進捷運車廂,幾乎人手一台手機或平板滑滑滑,無論是打發時間或在工作,「低頭族」已經成為大街上最普遍的現象!但大家可能不知道,3C產品使用的時間越長,筋骨痠痛的問題可就越大,萬萬不得輕忽。脊椎弧度消失 小心進入退化期基隆市衛生局表示,正常的脊椎會有三個弧度,大多數人自小知道有脊椎側彎,或者曾因為疼痛求診,但仍舊未改善姿勢問題,導致脊椎弧度消失,進入脊椎退化第一期,若依然不改善,致使椎間盤輕.
  • 英國小貓頭鷹迷電視 看見同伴就狂笑?

    2016-03-14 09:29:10   /   世界地理雜記

    英國地區一家「蘇格蘭貓頭鷹中心」收容了100隻貓頭鷹,其中有一隻小貓頭鷹Tomsk,牠平常喜歡和保育人員的貓咪一起窩在沙發上看電視,還有一堆毛茸茸的貓頭鷹玩偶陪伴,看似幸福的模樣,其實有著令人同情的身世。才剛出生五個禮拜的Tomsk,牠的兄弟姊妹都被父母殺死了,為了保護其安全,於是才被現在負責照顧牠的保育員搶救回來,還替其準備了貓頭鷹玩偶來陪伴牠。「蘇格蘭貓頭鷹中心」經營者Rod Angus表示,Tomsk是一隻慵懶的貓頭鷹,對人非常友善。當牠身邊出現貓頭鷹玩偶時,似乎感到特別開心,因為Tomsk還需要保育員定時的關懷與照顧,所以傍晚的時間都會待在工.
  • 醫學史罕見案例 「石嬰」竟藏婦胎46年

    2016-03-14 09:29:02   /   世界地理雜記

    •子宮外孕,也就是受精卵在輸卵管著床,往往會對母體帶來生命危險,不過當子宮外孕,著床的地方不在輸卵管,而在腹腔的話,胎兒很有可能會變成石嬰,醫學史上有300個石嬰案例,不過摩洛哥的薩拉,卻把石嬰懷在肚子裡長達46年,寫下醫學史上罕見的案例。•醫學專家:「這裡是大腦、脊椎、腎臟、肝臟,還有消化道。」•把石嬰切開來看,裡頭就像硬掉的高麗菜,在石嬰外頭,可以看到一層包裹胎兒的鈣化質,就是這層物質,阻隔了寶寶和母體之間的生命,讓人難以想像的是,這具石嬰,竟然已經在母體中藏了46年。•「石嬰」媽媽薩拉:「當時我很開心懷了這個孩子,我渴望著一切,我感覺到疼.
  • 短吻鱷研究 啟發人類換牙夢

    2016-03-14 09:29:00   /   世界地理雜記

    短吻鱷研究 啟發人類換牙夢美洲短吻鱷的笑容奇醜無比,但新研究報告發現,這些巨型肉食性爬行動物,可以協助改革人類的換牙技術。「探索頻道新聞網」(Discovery News)報導,短吻鱷的牙齒數量很驚人。大部分的短吻鱷一生可以長出3000顆牙齒。一隻13英尺長的短吻鱷,總共擁有80顆牙齒,在存活期間,估計每顆可換牙約50次。如今科學家突然閃現的靈感是,短吻鱷的牙齒並非完全與人類不同。主要差異在於,當成人人類失去牙齒時,就永久失去了。這項事實提供了有趣的線索,讓科學家可以探究早期人類祖先吃的食物種類,這些食物一定不能太硬或太難咬,否則人類就.
  • 長4條腿、2個生殖器 寶寶遭遺棄

    2016-03-14 09:28:57   /   世界地理雜記

    長4條腿、2個生殖器 寶寶遭遺棄河南鄲城縣日前收治一名棄嬰,他被愛心志願者編號為「4」,大家叫他「4號寶寶」。他長著四條腿,也被稱為四腿寶寶。新京報報導,在河南愛心志願者幫助下,15日凌晨,四腿寶寶被天使媽媽基金接到北京入住八一兒童醫院,將接受分離手術。據報導,四腿寶寶的肚臍膨出,如一個深色的肉球,長有四條腿和兩個生殖器,其中外面的兩條腿發育比較好。據陪同接送寶寶的天使媽媽基金工作人員表示,四腿寶寶的精神狀態挺好,不哭不鬧,喝奶也不錯。根據當地派出所出具的相關證明,寶寶在4月25日被遺棄,推測出生日期可能是4月18日,至今尚未滿月.
  • 對母虧欠…他把母親墓園蓋得像公園

    2016-03-14 09:28:56   /   世界地理雜記

    對母虧欠…他把母親墓園蓋得像公園苗栗縣三灣鄉北埔村民古雲發打造母親墓園「清心園」,甚至不惜貸款,「清心園」美輪美奐有如公園,提醒人子要及時行孝,才不會後悔莫及,每到母親節,總是發人深省。「這座花園蘊含我對母親的感謝!」古雲發說,年輕時他搬離老家自立門戶,與家人不相往來,母親臨終前他才去探望,母親交代不想葬在公墓,母親的遺囑,讓他驚覺自己沒有及時行孝,心中滿是虧欠,蓋清心園算是「補償」作用。台3線100公里處轉入苗5線往三灣鄉北埔村,約5分鐘車程可見一座綠意盎然的小花園,入口豎立「清心園」石碑,碑上刻有「Mother, I love you」字樣.
  • 英僑狂call大使館:快幫我老公減肥

    2016-03-14 09:28:43   /   世界地理雜記

    英僑狂call大使館:快幫我老公減肥大使館工作人員除了代表母國在友邦拓展外交關係以外,幫助僑胞也是很重要的任務。英國外交部15日公布過去一年駐各國使館「接過最奇怪的要求」,包括僑胞希望使館人員「幫忙肥胖的丈夫減肥」;住家附近有隻雞太吵希望「讓牠閉嘴」,古怪要求讓使館人員哭笑不得。刺青、把妹、買票 都找大使館很多英國僑胞的問題跟駐外大使館的職責實在是八竿子打不著。譬如說一名住在羅馬的英國僑胞,要使館人員幫他翻譯一個片語,他要把這句義大利文刺在身上。另外在斯德哥爾摩,一名男性詢問使館人員,是否能幫他查一位他在網上認.
  • [轉貼] 甜食DIY/草莓薄荷冰淇淋

    2016-03-14 09:25:48   /   廚藝天地

    ‧草莓薄荷冰淇淋2014-6-15 22:55 上傳
    下載附件 (33.49 KB)材料:義大利陳年紅酒醋(Balsamic)50cc、糖25g、新鮮草莓6個、新鮮薄荷葉2株、香草冰淇淋30g作法:1、將義大利陳年酒醋與糖加入鍋中小火濃縮至約3分之1,放涼備用(簡稱陳醋濃液)。2、草莓洗淨去蒂頭切半,放入小盆子拌入適量陳醋濃縮液,量可依喜好調整。3、將薄荷葉洗淨取嫩葉切絲加入小盆子內,所有材料扮勻。4、將拌好的草莓、薄荷葉放入馬丁尼杯中,再加入一球香草冰淇淋即可。食譜提供:華泰王子飯店.

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