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• 人體都有哪些保健區？

  2012-08-16 15:06:33   /   健康醫療資訊網

  一、腋窩保健區：　　　　腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動，促進血液迴圈，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。　　　　二、肚臍保健區：五個神秘的人體保健區　　　　肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。　　　　三、腳底保健區：五個神秘的人體保健區　　　　人的腳底有70.

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• 哪些人群不宜喝牛奶？

  2012-08-16 15:06:27   /   健康醫療資訊網

  牛奶是全世界都提倡的健康飲品，但也並非所有人都適合喝牛奶。那麼，哪些人群不宜喝牛奶呢？不宜喝牛奶的人群，該用什麼辦法進行營養補償呢？　　●乳糖不耐受者　　牛奶所含的乳糖，需要在乳糖酶的作用下轉變為葡萄糖和半乳糖，這樣人體才能吸收。然而，有些人的體內缺乏乳糖酶或乳糖酶活性較低，喝了牛奶後會出現腹脹、腹瀉。對於這類乳糖不耐受的人群可改喝酸奶或吃乳酪，這些食物中的乳糖比普通牛奶含量低，營養成分卻不少。　　●蛋白過敏者　　牛奶中所含的蛋白質為特異蛋白，部分人對這種蛋白會過敏，喝了牛奶會出現口唇腫脹、噁心、.

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• 水杯選擇問題

  2012-08-16 15:06:23   /   健康醫療資訊網

  不好意思我要問是有關最近塑化劑風暴的問題因為最近聽了很多報導.我現在幾乎不用塑膠杯了.但是最近有再泡檸檬水飲用(用玻璃杯盛裝).但是我又在網路上看到用玻璃杯盛裝酸性以料可能會釋放有毒物質(EX:鉛).而陶瓷的容器也不適合拿來裝酸性的飲品.我真的不知道該用甚麼水杯來裝飲品了...可以給個建議嗎?請問5號PP的塑膠杯拿來裝一般的白開水或飲料(EX:酸性).安全嗎?

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• 輕微溺水 返家休息當心要命

  2012-08-16 15:05:49   /   健康醫療資訊網

  記者林相美／台北報導夏天溺水意外頻傳，別以為輕微溺水就沒事。醫師表示，溺水時，呼吸道、肺部都可能受傷，雖然短時間沒異狀，但稍後可能呼吸困難、氣管腫脹，嚴重甚至窒息，亦即續發性溺水，建議溺水者無論症狀多輕微，都應送醫觀察4小時以上。防續發性溺水應送醫觀察消防署統計，台灣去年發生640件溺水案件，其中有368人死亡、21人失蹤。台北市立聯合醫院和平婦幼院區急診醫學科主任郭聖達昨天提醒，成功救回的溺水民眾也應後續觀察，「續發性溺水的發生率雖然不高，但一發生就很嚴重」；高級心臟救命術的教科書已正式提議，溺水者無論多輕微，均應送醫觀察4小時以上.

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• 五種日常果蔬連皮吃很可能中毒

  2012-08-16 15:05:34   /   健康醫療資訊網

  蔬果的皮被認為含有更多的營養物質，因此，很多人在食用水果蔬菜時喜歡連皮吃掉。然而，像土豆、紅薯這些常食用水果(水果食品)蔬菜(蔬菜食品)，若連皮食用可能會導致疾病或中毒的現象。1.土豆皮    土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。    馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化(消化食品)吸收的時間，造成胃腸的不適。2.紅薯皮    紅薯皮含堿多，食用過多會引起胃腸不.

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• 研究指出 孩子睡得飽 較無暴力傾向

  2012-08-16 15:05:29   /   健康醫療資訊網

  樂適小編　說：孩子的睡眠是很重要的，不止單單的影響生長發育，也會影響心理狀態。您的寶貝都是幾點上床呢？經常睡不飽而呵欠連連？今年6月一份發表在國外期刊「睡眠醫學」的報告指出，孩子會容易有攻擊、破壞或霸淩他人的舉動，可能與平時的睡眠不足有關。這項研究由美國密西根大學睡眠障礙中心Louise O’Brien博士主持，針對341位國小學童的父母與學校老師進行調查，探討孩子的暴力行徑與其睡眠情形之間的關聯性。過程中，研究人員除蒐集孩子的基本資料，也請家長填寫一系列問卷，內容主要涉及兒童行為問題與睡眠呼吸障礙（例如習慣性打鼾、阻塞性睡眠呼吸.

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• 反映全身健康的腳上5信號

  2012-08-16 15:05:13   /   健康醫療資訊網

  1、腳趾　　一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。　　由於小趾為足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。　　2、趾甲　　健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣;　　如果趾甲有縱行條紋，則表示處於極度疲勞的狀態，身體機能低下;　　拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光;　　如果5個趾甲都翹起，那可能是承受著相當的精神壓力。　　3、腳掌紋　　再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁;　　拇趾腹側皮膚有網狀.

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• [台北] 丸林滷肉飯 日客、陸客也愛的台灣味

  2012-08-16 12:31:37   /   美食生活

  滷肉飯是很多人愛的台灣傳統小吃，台北知名滷肉飯名店不少，包括三元號、龍鳳號、金鋒、金仙蝦卷、鬍鬚張....等，中山區的「丸林滷肉飯」也是其中之一，不僅在地人常去，同時深受日本客喜愛。丸林滷肉飯創業三十多年，目前有兩家店，一家位於民族東路，另一家在農安街。民族東路店佔地較寬廣，用餐時間經常擠滿顧客。近年來因應陸客來台觀光，丸林民權店進一步接待團體客人，地下一樓設有辦桌合菜區，並附設鮮果吧，提供現切水果與果汁。2012-3-30 21:22 上傳
  下載附件 (229.34 KB)招牌的滷肉飯2012-3-30 21:22 上傳
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• [台北] Sweet Tea把甜點當珠寶

  2012-08-16 12:31:33   /   美食生活

  繼STAY之後，米其林三星主廚Yannick Alleno旗下品牌Sweet Tea正式在台北101購物中心4樓亮相，被Dior、Prada、BVLGARI等知名品牌的旗艦大店圍繞，提供貴婦們購物shopping後歇腳聊天的好去處。    　■做工精細 精品看待    　曾被票選為法國最性感主廚，Yannick Alleno很懂女人的心，Sweet Tea以粉紅、粉藍、粉黃、粉綠做為主視覺色系，俏皮粉嫩卻又不失優雅；甜點櫃分為外帶和內用兩大區塊，無論哪一區，都可以看到做工精細的甜點，一個個被獨立盛裝在透明壓克力盒當中，Yannick Alleno解釋，在他眼裡，甜點也應該當作精品一般看待。&nbsp.

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• [台中]很特別的北極茶汁辣度餐廳

  2012-08-16 12:31:20   /   美食生活

  今天朋友帶我們吃一家很特別的餐廳-北極茶汁辣度餐廳店面雖然不是那麼起眼但食物卻出乎意料的好吃光用說的你一定不信厚?? 一起來看看吧!!!這是店家招待的豆豉魷魚、辣肉鬆跟酸豆醬傳說中的無殼茶葉蛋看顏色就知道滷的有多入味的吧吃完茶葉蛋，只能說這樣的茶葉蛋是外頭吃不到的茶葉蛋滷的很透徹，吃起來有淡淡茶葉香味呢超臭的臭豆腐臭豆腐不油膩，雖然很臭，但很好吃超酥脆的蔥油餅蔥油餅配上老闆招待的豆豉魷魚、辣肉鬆也很合吃起來真的很酥脆，而且一點也不油膩豆豉魷魚直接加在蔥油餅上面，也是超好吃的啦蔥油餅.

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