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• "腺病毒"大流行! 已經1幼童喪命

  2012-07-26 13:47:40   /   健康醫療資訊網

  腸病毒疫情趨緩，但另外一個兒童流行病"腺病毒"似乎已經開始大流行，這個腺病毒雖然聽起來很陌生，但就像症狀就像流行感冒一樣，發燒、流鼻水，但它的威力足以危害小朋友的生命，目前已經有一人死亡，提醒家長要注意小孩的衛生習慣。發燒不舒服，媽媽還給小朋友額頭貼上退熱貼，看看能不能止燒，但還有小男生不只發燒，還加上咳嗽不停併發肺炎，醫生說不要小看以為只是小感冒，因為有可能是感染到最近威力最強的"腺病毒"。有聽過腸病毒、沒聽過腺病毒，這個是在顯微鏡下的腺病毒原貌，圓形一顆顆好像棉花糖，專找五歲以下幼童下手，眼睛紅、發燒、耳朵發炎、煩躁不安，有.

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• 鹽巴的好處

  2012-07-26 13:47:31   /   健康醫療資訊網

  1.鹽巴VS.食物料理清洗蔬菜時，灑一點鹽巴，再用水沖淨，可減少農藥殘餘。但用水沖洗青菜的時間不宜過久，以免養分流失。水煮荷包蛋時，在水中加一點鹽巴，可以讓荷包蛋更容易凝固。吃鳳梨、楊桃、芭樂等水果時，灑上一點鹽巴，酸酸的水果味道就會變甜喔。切塊的蘋果、梨子，或是馬鈴薯，浸過鹽水後，就可防止褐變。在生菜沙拉裡加入少許的鹽，蔬菜脆度便會大大提升。煮蛋時，加入少許的鹽，剝蛋殼時較容易剝離。料理時，手上若是沾滿了洋蔥味， 可以抹一些鹽巴在手上，去除洋蔥味。剛買來的碗盤，先放入鹽水中煮過，日後較不容易破裂。做完家事、洗過碗後，將手浸泡在混.

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• 睡個好覺有方法～

  2012-07-26 13:47:15   /   健康醫療資訊網

  人一生有三分之一的時間都花在床上，可見睡眠在我們的生活中佔了一個很重要的部分。不過你知道嗎？睡覺也有很多的禁忌喔！不信讓我告訴你！1.不要仰睡：避免手放在胸部，壓迫心肺，而且仰臥時舌根部往後墜縮，影響呼吸，容易發出鼾聲。2.不要睡前思緒萬千：宋代蔡季通〈睡訣〉中說：「早晚以時，先睡心，後睡眼」。現代研究約80%的失眠是精神疾病所造成。換句話說睡前不要讀理科的東西！3.不要說話：孔子雲：「食不言，寢不語」，睡前嘮叨不絕會使思緒興奮，不得安寧，因而影響入睡。4.不要開燈：中國傳統醫學認為，從寤入寐，進入睡眠狀態，是個引陽入陰的過程。醒時屬陽，睡.

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• 孕婦心情好壞　會影響胎兒生長？

  2012-07-26 13:46:58   /   健康醫療資訊網

  文／媽咪窩雜誌　採訪／林潔雨諮詢／耕莘醫院精神科主治醫師 劉宜釗國泰綜合醫院婦產科主治醫師 張致遠臺安醫院營養師 余依晏孕媽咪除了身體產生變化外，情緒也容易有明顯起伏，嚴重憂鬱傾向可能影響胎兒生長。如何讓自己隨時保持愉悅心情，是孕媽咪和家人必須了解的課題。耕莘醫院精神科主治醫師劉宜釗表示，孕媽咪長期心情不佳，會進一步影響胃口及自律神經，對胎兒發育一定也有負面影響，例如情緒容易激動的孕婦，生出的孩子脾氣也容易像媽媽。而研究顯示，產後憂鬱症的媽咪，和孩子在情感上會比較疏離，孩子將來也較無法與他人有好的互動。哪些因素影響孕媽.

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• 家居消毒

  2012-07-26 13:46:40   /   健康醫療資訊網

  如何清潔消毒家居，減少細菌滋生和傳播也是人們一直關注的話題。而爲預防疾病，防患於未然，在日常生活中，對家居環境和物品定期進行消毒，及時消除生活環境中的有害微生物，是確保生活質量和人身健康的妙法。那麽家居常用的簡易消毒方法有哪些呢？市面上令人眼花繚亂的消毒清潔用品在使用的過程中又要注意那些細節呢？以下將一一道來。　　高溫消毒：高溫消毒法是通過沸水高溫來殺死一般的致病菌，食具、嬰兒用品等的消毒都適用。高溫消毒法操作簡單，消毒時間需從水沸後開始計算，將需要消毒的物品放置在沸水中約15~20分鐘即可。　　日光殺菌：.

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• 五招美腿秘技速成短裙王後

  2012-07-25 23:56:03   /   整體造型.美容保養.彩妝.化妝

  來源：千龍網夏日的熱褲和短裙讓人向往，告你怎麽可以迅速成為短裙王後！美腿秘技1：簡單美腿運動，效果看得見　　運動一：大腿使勁夾緊折疊好的毛巾，這能有效消除大腿內側脂肪。　　運動二：雙腿平舉(腳下不可墊東西)，腳尖往上翹再打直，左右各16次。　　美腿秘技2：每天擡腿30分鐘，“蘿蔔”不見了　　方法：平躺，雙腳垂直靠墻舉直，腿緊貼墻，至少擡腿30分鐘，理想狀態是腿麻後才放下。　　美腿秘技3：洗澡時以冷熱水交替沖腿，促進血液循環　　方法：洗澡時，先以冷水由下而上沖腿60秒鐘，再以熱水由下而上沖腿。重復這個動作5次。　　美腿秘技4：熱水泡腳，杜絕雙腿老化　.

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• 清晨5分鐘 4步搞定一天自然妝容

  2012-07-25 23:54:48   /   整體造型.美容保養.彩妝.化妝

  
  來源：太平洋女性網 　　清晨OL急著出門，可是別忘了化個提神自然妝喔，讓你更有信心的面對一天的工作！　　米白色+咖啡色彩妝　　咖啡色系的彩妝是非常適合在任何季節使用的。只要把握住重點畫法，眼影色彩淺到深，慢慢暈出漸層感與適當的制造出輪廓線條，會讓你略為浮腫的眼睛瞬間消腫。雙唇擦上接近唇色的淺粉紅色唇膏，才不會搶走了眼睛的光彩，重點只需著重於一處即可。　　彩妝步驟：　&#1.

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• 苗栗造橋／香格里拉樂園 南瓜隧道最美

  2012-07-25 22:29:53   /   休閒旅遊

  資料來源與版權所有:udn旅遊休閒　苗栗造橋／香格里拉樂園 南瓜隧道最美　　【聯合報／記者羅建怡／專題報導】南瓜不只有黃顏色，這款白如玉的南瓜，好看也好吃。（記者羅建怡／攝影）久違的香格里拉樂園，今夏變身成南瓜世界。但前來尋瓜，得先做好防蚊措施，記者實地走一趟百來公尺的南瓜隧道，就被咬上十數大包，這群黑蚊攻擊力強，且奇癢無比。進入南瓜園區，只需付清潔費，不必買園區門票。這條南瓜隧道也是造橋最美，栽種約500顆南瓜任其攀藤，共25種品項；其中，不乏此生首見的趣味瓜，像是外形如鶴的鶴形瓜、形似香菇頭的金泉瓜、白色如蛋的李白瓜，還有西瓜.

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• 嘉義 手工肉圓

  2012-07-25 13:32:18   /   美食生活

  地點:位於朴子公車站旁萊而富使利商店巷內~手工肉圓特色:「肉圓」      手工制作.皮Q肉軟~口感很好.一份2粒.比炸的肉圓小些       「四神湯」   豬腸粉多粉好吃又香       「米糕」      好像也是用蒸的~加上魯肉及肉鬆.小黃瓜~味道也很不錯       「丸仔湯」   有濃郁大骨味道~喝起來很順口~價錢:還蠻便宜的~好像25.20那裡.

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• 紅燒香菇肉丸

  2012-07-25 13:32:12   /   美食生活

  材料:  生香菇 6 朵 ( 大一點的 )  芹菜末 2 湯匙  絞肉 3~ 4 兩  紅蘿蔔末 2 湯匙  太白粉 適量調味料:A 胡椒粉 少許  香油 少許  鹽 少許  太白粉 1 大匙B 醬油 2 大匙  糖 1 大匙  水 半碗做法:1 先將香菇去蒂備用，再將芹菜末、絞肉、紅蘿蔔末及調味料 (A) 拌勻。2 在香菇上拍上太白粉後，將肉餡填入香菇上，將餡料拍至紮實後，以肉面入鍋小火煎至定型。3 加入醬油、糖、水煮至湯汁濃稠即.

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