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• 腐乳濃汁 DIY乳香豬蹄[2P]

  2012-05-04 18:09:03   /   廚藝天地

  腐乳濃汁 DIY乳香豬蹄[2P]　　　　　　　　　　步驟：　　　　　　　　1.在煮蹄子的時候，把腐乳，香油和糖混和一起，加點水，充分攪拌均勻。調好的腐乳汁放到一邊備用。　　2.煮好的蹄子過一下冷水。晾乾表面的水分，備用。　　3.起油鍋，小火，放冰糖（放白糖也行）。熬融冰糖後，放蹄子，不斷輕輕翻炒，讓蹄子上色　　4.稍上色後，往蹄子上噴點醬油。然後快速翻炒蹄子，因為醬油很容易燒焦。　　5.翻炒幾下蹄子後，澆上腐乳汁（腐乳汁應該剛沒過蹄子，所以在作腐乳汁的時候，要加適當的水調汁。）。翻炒幾下，蓋上鍋蓋，調中小火，.

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• 燕麥葡萄甜餅

  2012-05-04 18:08:40   /   廚藝天地

  燕麥葡萄甜餅A材料：低粉100g，燕麥片35g（超市即食的麥片），葡萄幹45g（因老公不喜歡烤過的葡萄乾，所以今天做的只用了20g），泡打粉1/2小匙B材料：植物油65g，蛋1顆，細砂糖70g，紅糖30g（這個方子做出來很甜，如果不喜歡太甜的可以把細砂糖減30g）首先先把A材料混合均勻放一旁備用，再將B材料充分攪拌均勻，記得不要打起泡。然後把A材料倒入B材料裏攪拌，成濕潤的麵糊。然後手沾上乾粉，捏起一塊麵團搓成圓球形，再把麵糊壓扁排在烤盤上面。（看上圖）TIPS：麵糊非常粘，建議帶一次性手套粘乾粉來搓然後送進烤箱，180度22分鐘（僅供參考，請根據各自烤箱實際情況調整）這款餅乾.

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• 產後運動～迅速恢復姿勢與體型

  2012-05-04 15:38:51   /   婆婆媽媽經

  伸直上半身的運動可以鍛鍊腹肌和背肌，可以矯正懷孕期間漸漸變駝的姿勢和體型。●找空檔運動，早日回復正確姿勢要恢復生產前的體型，可以先調整背骨姿勢並鍛鍊腹肌和背肌，這樣效果會很不錯。懷孕期間由於子宮變大，孕婦會開始變得姿勢不當，再加上產後肌肉無力，又要照顧寶寶會使得肌肉疼痛的情況加劇，使得女性的身體在經過懷孕生產的過程後，真的發生了不小的變化。在這介紹幾種在家裡也可以做的簡單運動。要回復正常的姿勢，首先要拉直容易駝起的上半身，挺直背骨。要去除小腹和背部的贅肉則要從鍛鍊腹肌和背肌著手。妳可以視產後身體狀況決定從何時開始.

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• 第一孕期＆第二孕期　唐氏症篩檢比一比

  2012-05-04 15:38:25   /   婆婆媽媽經

  唐氏兒通常有中重度智力障礙，有些甚至會有身體上缺陷，但只要能確實做好孕期篩檢，九成五都能及早發現。目前國內除傳統第二孕期篩檢外，已開始推行新的第一孕期篩檢，新、舊篩檢制度到底差在哪？安全性、準確度如何？正常的人體細胞含有23對染色體，唐氏症是人體第21對染色體多了一個，屬於先天異常疾病。它會造成患者先天性智障、多重先天性疾病與缺陷(如：智能不足、先天性心臟病、腸胃道異常等)，發生率約600~800分之一。唐氏兒的弱智程度雖各有不同，但一般多需要家人長期照顧、難以獨立生活，因此不僅會造成個人、家庭及社會沉重的負擔，同時也勢必使父母牽.

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• 明星媽咪甩油秘招

  2012-05-04 15:38:22   /   婆婆媽媽經

  炎炎夏日是展露曲線的大日子！但是瘦身方法千百種，哪一種最適合你？明星媽咪面對上鏡壓力，又有哪些驚人的魔鬼減肥法呢？知性媽咪林書煒 半飽人生甩油成效：2個月甩油5公斤‧孕期控制體重知性媽咪林書煒也是屬於吃不胖的體型！但是如何讓身材恢復產前的緊致，還是得下一番功夫才行！書煒表示，自己力行半飽減肥法，凡是所有飲食菜單，份量統統減一半！澱粉類的食物，則是下午四點之後，能不碰就不吃，若肚子餓就吃點蔬菜水果，或是水煮肉類！「剛開始因為要照顧寶寶，又力行減肥，有時候真的餓到頭昏眼花！老公都快看不下去了！但是哪有女孩子不愛漂亮呢！所以一想到這就會咬緊牙.

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• 輕忽尿路結石 婦敗血症險喪命

  2012-05-03 22:39:06   /   健康醫療資訊網

  輕忽尿路結石 婦敗血症險喪命61歲的陳姓婦女出現腰痛、發燒、發冷、小便疼痛及氣喘等症狀，但她卻隱忍兩天，直到家人發現狀況不對，緊急送醫，竟是左側輸尿管下端結石合併腎積水及急性腎盂腎炎，且引發急性敗血性休克，差點沒命。醫師表示，阻塞性尿路結石雖是小病，但引發敗血症及休克，可能死亡，不得不慎。台中童綜合醫院醫師許兆畬表示，陳姓婦女被家人送至該院急診時，血壓很低，院方安排她接受電腦斷層掃描檢查發現病變後，緊急施以「經皮腎造?引流術」引出腎積水，待病情穩定後，再取出結石，目前復元情況良好。死亡率達43%許兆畬表示，阻塞性尿路結石若.

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• 產後排惡露 穴位按摩有幫助

  2012-05-03 22:38:30   /   健康醫療資訊網

  產後排惡露，可配合穴道按摩、藥膳茶飲方保健。中醫師陳玫妃表示，按摩療法可藉由子宮按摩，有助於惡露的排出，也有助幫助餵奶，以及子宮收縮、排出惡露。還有取穴的按摩，可選用三陰交、合谷、陰陵泉穴。也能促進於子宮收縮、惡露排出作用。藥膳茶飲方保健部分，醫師表示，可準備山楂2錢、香附2錢、枸杞2錢。用600cc的水煮沸後，放溫，即可飲用。此道藥膳茶飲有助於消脂、促進子宮的循環，排出惡露、黏膜，預防子宮瘀血、產褥熱發炎的作用。.

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• 119教學 鬼門關前救回男嬰

  2012-05-03 22:38:11   /   健康醫療資訊網

  （中央社記者管瑞平苗栗縣23日電）苗栗縣1名剛滿月男嬰因嗆奶導致無法呼吸、臉色發黑，母親緊急打119求救，透過值班消防員在電話裡線上教學，進行哈姆立克急救法，順利把男嬰從鬼門關拉回來。「我小孩沒有呼吸，也沒反應，臉都發紫了」，家住苗栗縣的劉姓婦人，22日傍晚在家幫出生僅1個多月的男嬰餵奶時，發現男嬰突然嗆奶無法呼吸，臉色先是發白，然後發青，於是趕緊打電話向119消防局救災救護指揮中心求救。當時值班的消防隊員高英傑接到電話，發現小男嬰情況危急，於是當機立斷，透過電話，線上直接教導劉姓婦人幫小男嬰施以哈姆立克急救法，持續1分鐘左右，男嬰逐漸有了.

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• 單打獨鬥一定掛的星座!

  2012-05-03 16:58:31   /   12星座運勢

  第一名：射手座。射手座屬於思考型的星座，他不適合暴露在一個不好的環境中，他很討厭看到人醜惡的嘴臉，而且他也不喜歡說謊，所以最好的方式他可以隱身在後面，隱身在別人的保護之下，讓別人去處理，因此他就很需要夥伴了。第二名：雙魚座。雙魚座很會觀察情況和時局，他很需要有時間和一個地方讓他躲在裡面慢慢的看情況發展，什麼樣是最適合他自己的，簡單講混在團體裡面是比較好摸魚，如果太早把雙魚座拉出來讓他單打獨鬥的話，他會覺得不妥，因為他要找最對的點然後再一次一飛沖天。第三名：水瓶座。水瓶座的內心深處從沒有強出頭的念頭，他很喜歡烘托別人，有他.

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• 十二星座的個性愛情資料

  2012-05-03 16:58:14   /   12星座運勢

  對白羊座告白的方式：開玩笑式的輕鬆告白對於喜歡扮演救難小英雄的白羊座來說，雖然他們的個性直接，但是並不太建議你用太過於直接的告白方式，原因是這個星座的男孩女孩不喜歡別人太過於主動。所以建議用非常爽朗的朋友口吻對他開玩笑的告白或許有效。成功機率：75%對金牛座告白的方式：開玩笑式的輕鬆告白金牛座的人來說，膽子雖然小，但卻是重視承諾的，一旦答應了就不會輕易說放棄。但是你絕對無法想像要一隻牛點頭會有多困難，適用在他身上的畢業告白，恐怕得找個地方獨處，然後很認真的流下些許多眼淚，保證成功。成功機率：82%對雙子座告白的方式.

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