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• 心開竅於舌 其華在面 從舌色觀心可見健康端倪

  2012-04-21 18:55:53   /   健康醫療資訊網

  從舌尖、面部狀態可大略觀察出心是否健康。中醫師曹永昌在一場衛教講座中指出，中醫談的「心」與血脈、神志有關，既包含心臟搏動及血管狀態，也涵蓋思緒、精神與人日常生活反應等層面，從面部與舌頭外觀可約略了解心的健康狀態。中醫師曹永昌表示，中醫稱「心開竅於舌，其華在面」，所以觀察舌色、舌苔，面部是重要的診斷手段。但中醫說的「心」既與思維精神，甚至生命活動有關，也和心臟血脈有密切關聯，範圍較廣。如熬夜後民眾常見火氣大，心煩氣躁，舌尖紅的現象。中醫稱此為心火上炎的表現。病患舌色發紫，中醫師多判斷與血瘀有關。舌色紫而暗，中醫稱為血瘀，背後.

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• 如何在日常生活中預防鉛中毒?

  2012-04-21 18:55:49   /   健康醫療資訊網

  知名的咖啡連鎖店於在去年遭踢爆，該店使用集點的方式加購餐具組的筷子，經送檢後含鉛量超標七倍之多，若讓孩童誤食，將導致鉛中毒和智力受損。生活環境若暴露在鉛污染中可能導致腦部損害、心臟及身心發展的問題，甚至導致暴力傾向。那麼日常生活當中有哪些是預防鉛中毒的方式呢？ 鉛中毒的原因非常多，包括食用含鉛食品，如皮蛋、爆米花、鉛質焊錫罐頭食品、水果皮等；或常接觸彩印的食品包裝、油漆類物品、含鉛化妝品、染髮劑及被鉛污染的衣物等。 自從禁止汽油與油漆添加鉛的成份之後，已有效減少兒童受到鉛的污染。美國聯邦當局指出，許多舊房子的牆壁上.

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• 天冷少耗身體津液 養生固護陰精為本

  2012-04-21 18:55:21   /   健康醫療資訊網

  氣候變化大，天冷養生有何須注意？中醫師魏以斌表示，天氣突然變冷，容易誘發使慢性病復發或加重，尤其虛寒體質者，容易怕冷，應注意防寒保暖，尤其是心臟病、中風過的患者，應預防大風降溫天氣對機體的不良刺激。提高禦寒及抗病能力，預防呼吸道疾病發生。中醫師魏以斌表示，氣候變化大，最容易誘使慢性病復發或加重，寒冷還會誘發心肌梗死、中風的發生，使血壓升高和潰瘍病、風濕病等病症狀加劇。因此，患者應注意防寒保暖，特別是預防大風降溫天氣對機體的不良刺激。同時還應加強耐寒鍛鍊，提高禦寒及抗病能力，預防呼吸道疾病發生。魏醫師表示，氣溫環境變冷，中醫認為，最好.

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• 口臭煩惱六招輕鬆搞定

  2012-04-21 18:55:10   /   健康醫療資訊網

  口臭誰都會或輕或重、或長或短、此一時彼一時碰到，因為造成口臭的原因實在太多。　　各種口腔疾病、鼻部炎症、腸胃疾病、消化不良或消化系統紊亂、慢性全身性疾病等會引起口臭；不好的口腔衛生習慣及飲食習慣也會造成口臭；即便習慣好身體也沒毛病，口臭還是防不勝防——比如女性因為經期內分泌紊亂會導致唾液分泌減少、厭氧菌生長，發生口臭；青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力不足，一樣會感染病菌從而產生口臭。　特別關照——6招趕走口臭：　　◆ 1.清淡的飲食是口臭的基本食療原則，比如多吃蔬菜和水果及豆類。　　.

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• 天天七色彩虹蔬果 營養均衡遠離癌症

  2012-04-21 18:54:42   /   健康醫療資訊網

  各式各樣的癌症均會找上壓力大、疏於照顧身體健康的人，該怎麼吃？才可以兼顧營養健康及滿足口腹之慾？實在讓人頭痛，以下有些原則可供大家參考。◎多攝取七色彩虹蔬菜水果：因為各式各樣蔬菜水果除了含有維他命C、纖維外，另外還含有植物性化學物質（Phytochemicals）。植物性化學物質可捕捉身體內部不穩定電子自由基、抑制活性致癌性物質，防止自由基破壞細胞，形成初期癌症病變。植物性化學物質包括類胡蘿蔔素、多酚化合物、類黃酮化合物、兒茶素、薑黃素等。這些植物性化學物質存在於五顏六色的蔬果中，大家可依循彩虹七色原則來均衡攝取蔬果，獲得植.

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• ---風---葉子的心太沉重，風吹不動

  2012-04-21 12:31:27   /   好文共享

  因為我喜歡的女孩子叫葉子，因為她有一棵令她依戀的樹，所以我要當一陣風，一陣呵護她的風。第一次看見她，是高二我轉來一個月後的事，個子小小的她坐在球場旁，一雙眼凝視著同和我在球場的學長，每天的社團時間，她總會坐在那裡，一個人，和朋友，她的眼光依舊凝視著他，當他和女孩子打打鬧鬧，她的眼中有淚，當他看向她，她的眼中有笑。看她成了我的習慣，就像她愛看他。有一天她沒來，我心中沒來由的焦慮與不安，我無法解釋那種感覺，除了不安，還是不安，而且那學長竟然也不在。我衝去他們教室，躲在外面，看著學長罵她，她的眼淚，他的離去。第二天，她依舊坐在場邊，看.

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• 一個背向太陽的人，只會看見自己的陰影

  2012-04-21 12:31:13   /   好文共享

  一個背向太陽的人，只會看見自己的陰影出處：PChome 家族[為愛悲傷的人總有他的歸處]有一則小故事是這樣的：有個太太多年來不斷抱怨對面鄰居的太太很懶惰，「那個女人的衣服，永遠洗不乾淨，看她晾在院子裡的衣服，總是有斑點，我真的不知道，她怎麼會洗衣服都洗成那個樣子……？」直到有一天，有個明察秋毫的朋友到她家，才發現不是對面的太太衣服洗不乾淨。細心的朋友拿了一塊抹布，把這個太太家窗戶上的污漬抹掉，說：「看，這不就乾淨了嗎？」原來，是自己家裡的窗戶髒了。每一個人都曾經遇過不少憤世嫉俗的人，或者，你也有過一些看什麼都不順眼，.

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• 東成戲院

  2012-04-20 22:04:40   /   [鬼話連篇]

  　東成戲院，相信年長的朋友必知其名。東成之所以出名，不是因其富麗非凡，而是出名猛鬼的戲院。其中很多故事已人所共知。如看僵屍片，在當時東成巳有「立體設備」設備，使片中僵屍通場跳，何其迫真。還有買票時見只賣出少量門票，但隨即場立見人頭涌涌，熱鬧非常，只是眾人面色蒼白。但說到最利害的，算此為最.......centurys 網際論壇　　東成前身是未搬址前的萬國殯儀館，而更傳聞東西之男女廁便是萬國的停屍間，那可怕之事便在要以樓梯下地庫的女洗手間開始。當代男女一起看戲是拍拖的主要節目，而一雙初次約會的男女，便相約在東成看愛情片。二人一路看得十分.

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• 玉米燴鱈魚飯盒

  2012-04-20 21:53:35   /   廚藝天地

  主菜材料：鱈魚切片100克、玉米醬20克、雞蛋1顆。配菜材料：玉米粒20克、青花菜50克、紅蘿蔔球20克。其他材料：紫地瓜100克、鹽、胡椒粉、太白粉、雞湯各適量。主菜烹飪做法：1. 先將雞蛋加入些許太白粉，拌勻後備用。2. 鱈魚片切成塊狀，先撒上鹽及胡椒粉，再均勻沾上加了太白粉的蛋液，入油鍋以180℃的油炸約5分鐘至熟撈起瀝乾油份。3. 另起一鍋入玉米醬和少許雞湯煮滾，加太白粉勾芡，均勻淋在鱈魚上即可。.

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• 起酥肉脯麵包

  2012-04-20 21:53:23   /   廚藝天地

  我的部落格：這麵包超好吃的，以鮮奶油及牛奶代替部分的水，一方面可以消耗一整瓶的鮮奶油，又有助麵包乳化效果。配方：高粉680克、奶粉30克、小麥蛋白粉30克、糖75克、鹽7克、鮮奶150克、鮮奶油125克、冰水200克、乾酵8克這配方不用加奶油，鮮奶油中已有乳脂肪成份，以直接法攪拌至完全階段，初發一小時，分割每個約120克，滾圓鬆弛20分，長條型或圓型均可，包入肉脯，後發50分，上置起酥片塗蛋液，以190度烤10分，降170續烤5-8分，視情況調盤。.

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