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2012-04-20 17:18:17 / 曲線雕塑.減肥.瘦身網
如何走路減肥最有效,僅僅需要每天走路一萬步就可以減肥,研究指出，在身上系上步數計，每天走路一萬步，對減肥將有很大的幫助，專家表示，這走路減肥大約是五英裏的路程，但是必須用一天的時間走完。 大家都知道規律的運動可以燃燒脂肪，研究顯示，規律運動的人，可因此甩掉身上的脂肪，特別是囤積在腹部的脂肪，而腹部脂肪往往與心髒病危險有關;但是問題是，究竟需要走路多少才有效? 這是第一個特別調查這個數字的研究，該研究的執行者是田納西大學體育活動和健康中心的Dixie L. Thompson, PhD，她的研究發表在Medicine & Science in Sports & Ex.
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2012-04-20 16:55:24 / 曲線雕塑.減肥.瘦身網
教你如何吃火鍋也不會發胖！許多人愛吃火鍋，卻當心把自己吃成胖子，特別是女生，對美味火鍋只能望而卻步。那麼減肥怎麼吃火鍋呢？吃火鍋減肥專家有三招第一，吃飽即可，勿貪吃。雖然火鍋的熱量較一般油炸、油煎、熱炒還低，但容易吃過量，易導致發胖。第二，盡量選擇新鮮食物，少用加工品，如：餃類及丸類的油脂及鹽份高，應減少攝取。第三，調味料以低油、低鹽為主。若注意鍋底的熱量如麻辣鍋1840卡，日式涮涮鍋300卡，并善用以上原則，必定可以渡過一個沒有負擔的火鍋時節。不過，在你還沒開吃前還得做好吃火鍋的前期準備。最好吃前先喝小半杯新鮮果.
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2012-04-20 16:44:39 / 曲線雕塑.減肥.瘦身網
喝水也會胖?問題在飲食習慣想減肥的人總是說自己「連喝水、呼吸空氣都會胖！」認為會胖都是體質天生，無法改變。然而開水沒有熱量，會胖更不是空穴來風，自身的心態與觀念才讓人瘦不下來！台北市立聯合醫院和平院區營養師藍玉芬說明，研究證實遺傳因素只占肥胖因素的3成，飲食習慣才是肥胖的主因。■飲料變微甜 熱量卻沒少藍玉芬表示，現代人三餐常略過一餐不吃，例如不吃早餐，但跳過一餐的結果是下一回吃得更多，全因「代償」心態在作祟。有時候泡三合一咖啡或麥片等飲料，多放點水把甜度降低，就誤以為將高糖飲品變「微糖」，事實上攝取的熱量分.
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2012-04-20 16:44:31 / 曲線雕塑.減肥.瘦身網
洗澡，渾身的血液加速循環，加速脂肪的消耗，洗澡後的5分鐘，是減肥的黃金時間啊，洗完澡5分鐘內，就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，一邊抹也要一邊按摩喲！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小撇步，現在就來告訴大家！手臂 按摩方式：徒手。目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說bye bye！按摩方法A：手臂稍微彎曲，另一手從指尖往上臂方向，直線式按壓。按摩方法B：將手臂伸直，另一手掌抓住伸直的大手臂，用力旋轉手臂的肉，伸直的手往反方向旋轉。胸部按摩方式：徒手。目的：防止胸部下垂、緊實胸部。按摩方法：挺胸，左右手掌交替將胸部往上托起，由外向內、由.
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2012-04-20 14:15:00 / 汽車最新資訊
2012年式Crosstour。HONDA近日宣布，將在今年4月開幕的2012紐約車展，推出2013年式Crosstour概念車，且估計這輛概念車的外觀樣貌，將與未來的量產版本相差不遠，但目前官方還尚未公布實車照片，車迷還需等個幾天的時間才能一睹這輛概念車的真面目。2012年式Crosstour。HONDA原廠表示，這輛2013年式Crosstour概念車將會是未來的量產版本，且在設計與動力系統方面，會採用Accord Coupe概念車為參考範本。動力部分，2013年式Crosstour概念車將會搭載兩種動力系統編成，像是HONDA全新開發的Earth Dreams 2.4L 16氣門DOHC i-VTEC燃油直噴直列四缸引擎，搭配六.
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2012-04-20 14:05:41 / 汽車最新資訊
不久前AutoNet汽車日報才為讀者報導過，HYUNDAI集團將在今年四月初的2012年紐約車展中，推出全新世代的Santa Fe/ix45，並釋出車頭45度角與車側的電腦設計圖片，如今在車展逐漸到來之時，HYUNDAI原廠又再度公佈更多相關訊息。由HYUNDAI所公佈的圖片來看，新世代Santa Fe的外觀設計已經比照現行HYUNDAI旗下全車系導入流體雕塑品牌設計精神，且原廠更強調新世代Santa Fe的外貌不僅只是流體雕塑的設計，而是以流體雕塑為基礎再度進化的〝Storm Edge〞設計語言；即便如此，新世代Santa Fe仍與現行HYUNDAI全車系擁有不容錯認的外貌。至於在車身尺碼方面，新世代S.
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2012-04-20 13:48:49 / 汽車最新資訊
MINI Paceman雙門跨界概念車於去年1月份的北美底特律車展中進行全球首演，雖然當時曾傳出這款以Countryman為基礎開發的概念車款，將成為繼MINI、MINI Convertible、Clubman與Countryman之後的全新車系，不過確定要量產的消息一直到去年八月才由MINI執行長Kay Segler親口證實，未來量產車型將與Countryman共用底盤與動力結構資源，並相同在奧地利Graz的Magna Steyr廠區進行生產。今，除了MINI Paceman雙門跨界概念確定量產之外，更傳出MINI內部已決定讓Paceman換上〝Countryman Coupe〞之名進行上市販售；此外量產車型的Countryman Coupe也很有可能會在.
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2012-04-20 13:48:38 / 汽車最新資訊
在今年的日內瓦車展上，PININFARINA推出以自家總部地名來命名的Cambiano概念車，展現出這間擁有82年歷史的汽車設計工作室驚人的實力；其優雅大器的外觀線條搭配上性能與節能兼具的動力系統，讓Cambiano概念車在公開以實車亮相之後，受到了不小的關注，而近日PININFARINA更考慮將Cambiano概念車導入限量生產的計劃。根據PININFARINA執行長Silvio Angori透露，目前正在尋找對這款高性能、低排放的豪華跑車有興趣的潛在買家，PININFARINA Cambiano可能會以接單生產的方式來進行，不過車價卻得依照訂單的數量來決定，若只打造了10輛Cambiano，那麼每輛的車價可能.
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2012-04-20 13:40:39 / 汽車最新資訊
說到鷗翼式車門往往大家最快聯想到的都是猶如M-Benz SLS般的高檔超跑，伴隨著狂暴的浪聲、帥氣的打扮還有那一句「喔喔…不錯…這個屌！」在鎂光燈的追逐下登場。現在你不用貼髮片也不用買超跑就可以擁有帥氣的鷗翼式車門。一年一度的歐洲CEBIT電子科技大展近日於德國漢諾威正式拉開序幕，除了家用的通訊電子科技之外，現場也展示了新一代的電能驅動技術。其中所展示的由德國機器研發中心所展示的電動雙人移動載具「EO Smart Connecting Car」更是現場最吸睛的作品之一。EO Smart Connecting Car可說是集過去眾家所發表過的設計理念大成，針對在.
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2012-04-20 13:33:59 / IQ智力大考驗
[題目]:酒精濃度越高 殺菌效果越好?[答案] :錯(酒精濃度７５％的殺菌效果最好)
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