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• 肩頸疼痛　麻醉治療如釋重負

  2012-03-25 23:32:01   /   健康醫療資訊網

  （中央社記者黃彥瑜新竹市4日電）行政院衛生署新竹醫院今天表示，1名病人因慢性疼痛困擾多年，到疼痛科求診，經局部麻醉注射，逐步解決外圍輔助肌肉的痙攣，徹底解決源頭肌肉痙攣疼痛，讓病人如釋重負。衛生署新竹醫院麻醉科主任龔家騏表示，這名約40歲的男性病人是醫療從業人員，因長期處於快節奏與高壓的工作環境，加上姿勢不良，造成左肩與上背部慢性疼痛，時間長達2年，嚴重時甚至強迫自己吞下2、3 倍的止痛藥與安眠藥。龔家騏表示，這類肌肉痙攣疼痛多源於運動前暖身不足，肌肉突然用力，使用無氧呼吸，造成乳酸堆積與扭傷。肌肉自此長時間處於緊繃狀態，一直消耗能量.

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• 別讓老花眼提早報到

  2012-03-25 23:31:54   /   健康醫療資訊網

  購買隱形眼鏡、配眼鏡也要「挑時辰」？眼科醫師王孟祺醫師表示，戴隱形眼鏡的人摘下眼鏡時，角膜容易水腫，若以這種狀態購買新的隱形眼鏡，眼鏡度數常比實際度數高。或者剛上班一整天，眼睛會疲累、腫脹，這時去配眼鏡，也容易度數不合，長時間配戴度數較高的眼鏡，若又近距離用眼，常引起老花提早發生。醫師建議，買新的隱形眼鏡前三天，最好停止配戴隱形眼鏡，如果要配一般眼鏡，可選擇上午精神較好時測量度數。上班族對電腦依賴甚深，長期近距離用眼，輕熟齡男女患有老花問題已非特例。王孟祺醫師舉例，門診曾發現有三十六歲患有遠視眼的上班女郎，頻繁出現頭痛噁心症狀.

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• 常大魚大肉 痛風讓人瘋

  2012-03-25 23:31:27   /   健康醫療資訊網

  「營養師，怎麼辦？我的檢驗報告中，尿酸很高，醫師說：『你吃得太好了！』所以我來找你們想想辦法！」許多人認為，血液中的尿酸過高或是發生痛風，都是因為大吃大喝所致，所以必須嚴格控制飲食。減重控制每月一至二公斤的確，時常大魚大肉又大口飲酒的人，很容易發生血中尿酸濃度上升，誘發或加重痛風的發作！但是「嚴格地控制飲食」並非治療良方，反而可能因為錯誤的飲食而造成營養不良，並導致體重快速下降，使身體內源性的普林大量釋出，讓痛風病情更加嚴重。若是需要減重，減重速度最好控制在每個月減少一至兩公斤以內。在飲食上，因為酒精會嚴重影響尿酸的排出，所.

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• 三高中廣族群 火鍋少肉多菜

  2012-03-25 23:31:23   /   健康醫療資訊網

  〔記者楊菁菁／高雄報導〕天氣轉涼，又是大嗑火鍋的季節，高雄市立大同醫院心臟內科醫師朱志生提醒，三高與中廣族群應練好飲食基本功，節制肉類，多吃五穀類及蔬果，才不會讓血壓、血糖、體脂肪飆升。中秋一過，天氣已有涼意，可以感受到早晚氣溫明顯變化，每當氣溫驟降時，家中有老人家就要注意其保暖及身體保健。朱志生醫師表示，天氣變涼後，很多民眾喜歡吃火鍋暖身，很多上班族下班後與同事聚餐吃麻辣鍋、涮涮鍋等，導致膽固醇飆高；臨床病例就有位28歲男性喜吃肉類，少吃蔬果，到了秋冬季節，甚至有1週吃5天火鍋紀錄，抽血檢查發現總膽固醇高達280mg/dL，在某晚聚餐結束時，出.

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• 失眠不藥來 自療莫求快

  2012-03-25 23:31:19   /   健康醫療資訊網

  結束一整天的工作，你是否拖著沉重疲乏的身軀返家，回到家什麼都不想做，只想跳進床鋪柔軟的懷抱中呼呼大睡。但真正躺在床上時，腦子卻不斷浮現煩人的工作進度、岌岌可危的業績報表，這些畫面就像是壞掉的電視機，怎麼關也關不掉！明明累了一整天，身心都極度疲備了，為什麼就是無法入眠呢？古代人很少有睡眠問題的，每天日出而作日落而息，反觀現代社會，快速的生活步調導致凡事都要追求最高效率的壓力下，讓許多人的睡眠品質都受到了或大或小的影響，尤其以失眠最為普遍及嚴重。規律的睡眠本是人類生理時鐘的一部份。當生理時鐘出現障礙時，可能是導致失眠的原因之一，而.

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• 《保健錦囊》縮陽症多寒證 以疏肝溫裡為治則陰虛火旺宜滋陰降火

  2012-03-25 23:31:17   /   健康醫療資訊網

  縮陽症是指男性陰莖、睪丸和陰囊突然發生內縮的情形。中醫師林曾翠霞表示，患者常伴隨小腹疼痛，可能與陰莖固定構造及功能失常有關，或先天發育不良、局部病變造成纖維化、攣縮。林曾翠霞醫師指出，這種病症有很多成因，如腦腫瘤、癲癇、海洛因服用與戒斷，以及腦性梅毒、精神分裂等都可能導致性器官退縮，又稱「陰縮」或「陽縮」。她指出，縮陽症好發於青壯年，偶爾也會出現在兒童及老年人身上，臨床上，兒童患者發病前有感受寒涼的情形發生，成人則曾受過精神刺激，或是性生活後受涼的情形。一般起病急驟，嚴重者四肢冷、身體蜷縮，甚至翻滾唉唉叫、小便不通。.

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• 小孩太愛跳床 易導致過敏氣喘

  2012-03-25 23:31:14   /   健康醫療資訊網

  今年3歲半的佑佑，平常除了喜歡玩火車跟排積木外，也喜歡在床上一邊跳舞、一邊唱歌。林媽媽:如果在別人的家裡就盡量不要，如果在自己覺得OK，也不影響到別人，我就會讓他在那邊跳。像這樣在床上蹦蹦跳跳、除了要避免小朋友一個不小心摔倒跌下床外，還得注意是不是會引發孩子氣喘！因為，根據高雄醫學大學的最新研究發現，小孩子跳床1分鐘，會導致臥室內空氣懸浮微粒濃度增加。研究人員測試20間臥室的懸浮微粒、結果發現這些臥室的懸浮微粒濃度增加28倍。其中甚至有1間臥室在跳床前後就相差了307倍，另外，研究中也發現，在彈簧床墊上多放一片竹席，能改善臥室內.

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• 《氣管過敏》潤肺生津食物 調護體質有幫助

  2012-03-25 23:31:10   /   健康醫療資訊網

  中醫師羅明宇表示，秋季預防氣管過敏，可多吃些梨、百合等潤肺生津的食物。痰少乾咳的病人可自製川貝梨湯輔助治療。總之，對氣管過敏體質小兒的調護以及對過敏性疾病的診治，是一個較漫長的過程，調理上需有耐心。羅醫師表示，預防秋季氣管過敏性咳嗽，主要應注意天涼增添衣物，尤其是年老體弱者，秋燥咳嗽不宜吃辣椒、牛羊肉、火鍋等溫熱上火之品，可多吃些梨、百合等潤肺生津的食物。乾咳的病人可自製「川貝梨湯」輔助治療；做法為梨洗淨，從上部分切下梨蓋，把梨核挖掉，中間加入五至七粒川貝和幾粒冰糖。然後蓋上剛切下的梨蓋，用牙籤固定。放在碗裡，加水淹沒整.

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• 全世界超另類遊泳池

  2012-03-25 23:24:18   /   世界地理雜記

  吉他泳池達拉斯五星級酒店的懸空遊泳池全球最大的室內泳池，座落于日本，泳池長300米，寬100米。泰國洞內泳池，別有一番風味。德國柏林，河中的遊泳池在別墅走廊上方弄一個透明泳池確實不錯，既不影響光照，又能“偷窺”女主人的曼妙身材全球最大的泳池座落于智利，泳池長1000多碼，佔地20畝，可容納6600萬加侖水。新加坡濱海灣金沙酒店塔樓的空中花園以及巨大的遊泳池。據設計師莫舍‧薩夫迪(MosheSafdie)介紹說，三座塔樓是根據一副牌的形狀來設計的。悉尼的海堡泳池，在這兒.

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• 墨西哥外星人寶寶

  2012-03-25 23:23:52   /   世界地理雜記

  最近墨西哥電視台播了一則驚人的新聞，報導指出一群農民抓到了一隻活像「外星人寶寶」的生物，並殺了「牠」做成標本。從曝光的照片上可看出，這個外星寶寶的屍體像人又不似人，像獸又非獸，果然比較像電影《異形》(Alien)裡的非地球生物。根據德國《圖片報》24日報導，此事發生在墨西哥2007年5月的一處農場，農民們在一個陷阱發現了當時還活著的「外星人寶寶」，農民們因為太害怕，所以把這個「怪物」活活淹死，「怪物」死前還不斷掙扎、扭動、大聲呼叫，他們試了3次，讓「牠」在水中泡了好幾個小時，才終於「掛掉」。據傳科學家已對此事展開調查。飛碟專家、.

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