我的文集

• Nana Kasai なな日和 (10P)

  2015-04-22 15:17:15   /   [日系美女]

  查看(526) 評論(0)

• 冬月かえで Kaede Fuyutsukie (10P)

  2015-04-22 15:17:00   /   [日系美女]

  查看(584) 評論(0)

• 胰島素增敏劑+減重 　控糖效果增

  2015-04-22 15:12:12   /   健康醫療資訊網

  糖尿病患者只需要接受藥物治療，控制血糖就可以了嗎?! 醫師建議，接受糖尿病治療的同時也要控制體重，雙管齊下，效果將會更加顯著。2014-5-14 08:15 上傳
  下載附件 (58.37 KB)▲胰島素增敏劑+減重 　控糖效果再提升(圖／健康醫療網提供)在台灣有75％至80％的糖尿病患者，常伴隨體重過重或肥胖的問題，阻礙了新陳代謝功能，才導致第二型糖尿病發生。門診中，常有患者覺得減重困難，又覺得糖尿病對健康沒有即刻性的威脅，未積極治療與控制，導致嚴重併發症發生才後悔莫及。中山醫藥大學附設醫院一般內科主任林中生教授表示，第二型糖尿病是相當複雜.

  查看(467) 評論(1)

• 減重不等於「利尿」　反而要用力喝水！

  2015-04-22 15:12:03   /   健康醫療資訊網

  2014-5-13 15:36 上傳
  下載附件 (22 KB)喝咖啡、喝茶利尿，更極端者則服利尿劑，把體內水分排掉！許多女性族群，為了能夠保持完美身形，第一個想到的方法，則是好好的讓體內的水分排除，以達降低體重的目的，但利尿的方式，不僅傷肝腎，更容易使得身體代謝率降低，恐怕越減越胖，因此，減重首要方法，不是利尿，反而是喝足「水分」每天喝上2000c.c～3000c.c的水，才能真正瘦得健康！喝水會水腫　天大減重迷思！經《優活》觀察，部分女性在減重期間，會極怕喝「水」，無非擔憂水腫的產生，導致體重降不下來，更甚者則透過利尿的方式，喝咖啡、喝茶、吃利尿劑，來讓水分排除，.

  查看(450) 評論(1)

• 醫師的抗癌告白：別迷信抗癌食品

  2015-04-22 15:12:00   /   健康醫療資訊網

  
  許多人會勸我說雖然現在沒有癌症，但說不定以後還會復發，要我多少吃一點做預防。我想許多人都關心的應該是抗癌食品了，可是這些宣稱為抗癌食品的東西卻無法令人信服。舉例來說，人蔘有抗癌成分，人們就會覺得只要吃人蔘就能預防癌症或可以治療癌症，但人蔘的抗癌成分只是人蔘眾多成分裡的一種，必須將它抽取出來後集中施打實驗動物，才可能達到癌細胞減少的效果。若以這種方式而論，那至今人類發現的抗癌成分早就超過數百種了，只有特定成分有療效，卻說吃了以後能預防或治療癌症，是不合理的。或許有人會說，那多吃一點不就好了？不過，還是不應該太過執著於抗癌.

  查看(447) 評論(1)

• 吃藥傷胃？　胃藥也有副作用

  2015-04-22 15:11:47   /   健康醫療資訊網

  不少民眾生病看診時，都會向醫師要求多開一顆胃藥，認為「有病治病，沒病顧胃」；最新調查也發現，4成民眾認為西藥都很傷胃，吃藥最好配胃藥。專家指出，不是所有藥品都會傷胃，其實胃藥也可能與其他藥品作用，造成藥效失效或增加副作用。2014-5-15 08:28 上傳
  下載附件 (82.95 KB)▲吃藥最好配胃藥？　4成認為西藥很傷胃(圖／健康醫療網提供)台北慈濟醫院今年針對1500位民眾調查，結果發現，4成民眾認為西藥都很傷胃，也有人認為吃藥最好配胃藥，多吃胃藥可顧胃，甚至有高達7成不知道胃藥會影響其他藥的藥效，看診時會主動要求醫師加開胃藥 。台北慈.

  查看(417) 評論(1)

• 研究：紅酒無助延年益壽

  2015-04-22 15:11:18   /   健康醫療資訊網

  2014-5-13 15:49 上傳
  下載附件 (168.53 KB)根據今天公布的美國約翰霍普金斯大學醫學院研究，紅酒所含的抗氧化劑「白藜蘆醇」（resveratrol）無助延長壽命，也無法預防癌症與心血管疾病。這篇發表在「美國醫學會內科醫學期刊」（JAMAInternal Medicine）的研究指出，日常飲食攝取白藜蘆醇，對於延長壽命、抑制發炎和預防心血管疾病與癌症，沒有顯著影響。研究領導人為美國約翰霍普金斯大學醫學院學者森巴（Richard Semba）。過去動物實驗顯示白藜蘆醇或許有益健康。消息一出，儘管效果未經人體實驗證實，光是美國，白藜蘆醇補充品每年銷售額就達.

  查看(405) 評論(2)

• 你是完美主義嗎？　易罹恐慌症！.

  2015-04-22 15:11:13   /   健康醫療資訊網

  事事要求完美卻放不開，小心恐慌症容易找上門！近幾年工作壓力大，罹患恐慌症的人數明顯增加，平均每10位前來精神科求診的患者，就有1人有恐慌症。精神科醫師提醒，完美主義者、急性子、性格堅毅固執又矜持的人，最容易發生恐慌。2014-5-15 08:36 上傳
  下載附件 (64.12 KB)▲恐慌症患者倍增　完美主義者最容易罹患(圖／健康醫療網提供)恐慌症發作，就像無預警的身心大地震！書田診所精神科主治醫師施佳佐表示，恐慌症發作通常沒任何預兆，會在短時間內（5-30分鐘內）出現急遽頭痛、頭暈、心跳加速、手腳發麻、冒冷汗、吸不到空氣等明顯的身體症狀.

  查看(446) 評論(1)

• 愈瘦愈美？　BMI值19.5最性感

  2015-04-22 15:11:08   /   健康醫療資訊網

  2014-5-12 10:44 上傳
  下載附件 (46.33 KB)許多女性熱衷減肥，想要身材更瘦更苗條，在醫師眼中已經「瘦到不能再瘦」！減肥專家表示，門診中常有20多歲的年輕女性BMI值已經17、18，低於正常值18.5，卻仍想減重，都有點病態。其實有研究發現，BMI值介於19至20間，在男人眼中最性感也最漂亮。中華民國肥胖研究學會副理事長蕭敦仁指出，2006年英國研究曾針對20名20歲男大生進行調查，請來50名穿著比基尼的女性，透過幻燈片讓男性以1至7的分數，評選出最具「性吸引力」的女性。結果發現，比較身高、體重、BMI值、體脂率、腰臀比等，影響男性視覺感官最大.

  查看(418) 評論(1)

• 植髮染愛滋？　引起掉髮者恐慌

  2015-04-22 15:11:01   /   健康醫療資訊網

  網路世界無遠弗屆，訊息也是一日千里，只要有些風吹草動，就會引起各界關注；日前就有一則網路訊息指稱，植髮手術可能會感染愛滋和肝病，進而引起掉髮民眾恐慌！醫師表示，目前台灣文獻並沒有植髮手術後染愛滋等急病案例；但是，任何手術過程中，都有可能導致感染的風險，並非植髮才會導致感染愛滋及肝病等傳染病，民眾應慎選植髮院所，以保障自身安全。2014-5-15 08:30 上傳
  下載附件 (105.5 KB)▲植髮染愛滋及肝炎？　引起掉髮網友恐慌(圖／健康醫療網提供)台灣的掉髮民眾有增加的趨勢，而且越來越年輕化，而尋求治療掉髮問題的民眾也越來越多，目前治療.

  查看(403) 評論(1)