歡迎訪問 jnny66 的個人空間

我的文集

  • 客家肉丸

    2016-01-12 09:47:08   /   廚藝天地

    2014-5-24 08:03 上傳
    下載附件 (58.44 KB)  主料:豬肉300克  輔料:冬菜1包 魷魚1條 紅薯澱粉50克  調料:食鹽5克 生抽5克  客家肉丸的做法  1.把魷魚洗乾淨,用清水浸泡,把豬肉和冬菜洗淨,豬肉切件  2.把魷魚切件,用刀合著豬肉和冬菜把豬肉和冬菜用刀剁碎  3.把剁碎的混合肉泥加入紅薯澱粉和浸泡的魷魚水一起  4.把肉泥用鹽、生抽拌勻,並且用力摔打,肉泥摔打得黏性擠出一個個肉丸,放在碟子裡  5.把做好的肉丸,煮飯時用蒸盤放在飯上面,飯做好,肉丸蒸熟(肉丸也可以放在蒸鍋中,中火蒸20分鐘).
  • 什錦炒餅『牛頭牌端午好香拌』

    2016-01-12 09:46:58   /   廚藝天地

    2014-5-23 21:39 上傳
    下載附件 (320.83 KB)食材蔥抓餅 2片 豬肉絲 60g 黑木耳 1片 香菇 6朵 大白菜 4片 豆芽菜 1把 紅蘿蔔 1/3條 韭黃 1小把 蝦仁 60g 小章魚 6隻辛香料薑末 1大匙 蒜末 1大匙 牛頭牌紅蔥肉燥 2大匙調味料鹽巴 少許 醬油 1大匙 胡椒粉 1小匙 糖 少許  作法1鍋中不放油直接去烙 兩面金黃即可起鍋 切成小片狀2備料~香菇泡過水切絲.紅蘿蔔切絲.黑木耳切絲.韭黃切小段.小章魚切條狀.薑末.蒜末.大白菜切小塊.豆芽菜.3煎過抓餅的鍋子直接炒香豬肉絲 加薑.蒜末一起爆香.
  • 蜂蜜雞蛋羹

    2016-01-12 09:46:42   /   廚藝天地

    2014-5-25 08:27 上傳
    下載附件 (102.27 KB)  材料:蜂蜜30克,雞蛋2個。  做法:雞蛋磕入碗中攪散,和入蜂蜜拌勻,隔水蒸熟即可。  雞蛋磕入碗中攪散,倒入熱水攪拌,溫度稍低後加入一勺蜂蜜,喝,入口潤喉、潤肺。  做法二、  配方:蜂蜜35克,雞蛋1個。  製作與服用:  將雞蛋打入瓷碗內,將蜂蜜倒入蛋中,攪勻,放鍋內蒸15分鐘熟後即食。每日早晨空腹各服1劑,長期服用。  功能:可大補,可輕身、健腦、強體。  另外:晚上睡前一次服完,2個月.
  • 紅薯芝士湯

    2016-01-06 13:40:19   /   廚藝天地

    2014-5-22 07:53 上傳
    下載附件 (111.26 KB)  秋分以後氣候漸涼,人容易生胃病,不要盲目秋凍,要看自己的身體狀況,有胃病者,體質寒濕者,千萬不要盲目秋凍,免得影響身體健康。今天教大家做一道熱熱的湯喝。  主題:紅薯芝士湯  食材:紅薯1個、芝士50克、鮮牛奶1盒、食鹽、白砂糖、胡椒粉適量。  做法:  1.紅薯洗淨,放蒸鍋蒸透,15分鐘左右取出,搗碎紅薯成泥。  2.起鍋,加入芝士、牛奶、紅薯泥一起煮沸,邊加熱邊攪動,最後加食鹽、白砂糖、胡椒粉調味即可。  小貼士:  一、吃紅薯健脾胃  紅薯,又稱白薯、地瓜、.
  • 花生核桃糊

    2016-01-06 13:40:15   /   廚藝天地

    2014-5-22 08:07 上傳
    下載附件 (71.99 KB)  主料:花生仁(炒)60克,全脂甜奶粉30克,水1000毫升,核桃(干)60克  調料:糯米粉30克  花生核桃糊的做法  1.花生仁提前泡好(早上做可提前一晚浸泡)  2.核桃仁也提前泡好  3. 泡好的花生仁去掉紅衣,準備好糯米粉和奶粉  4.將花生仁,核桃仁,糯米粉一起加入到豆漿機  5.加入1000毫升水,用豆漿功能打成糊  6.打好的糊用濾網過濾  7.奶粉放在小碗中,加入濾好的糊,攪拌均勻成牛奶糊  8.將濃濃的牛奶糊倒回到大桶中,拌勻就可以喝了.
  • 韓劇『一起吃飯吧!』韓式海鮮拉麵

    2016-01-06 13:39:59   /   廚藝天地

    2014-5-22 17:25 上傳
    下載附件 (405.36 KB)食材 ( 4 人份 )拉麵 2把 泡菜 半碗 蔥 2根 洋蔥 半顆 年糕 適量 各類海鮮 隨意 金針菇 1把 韓國辣椒粉 半匙 韓國大醬 1匙 韓國辣椒醬 1匙 海苔絲 少許 芝麻 少許 水 適量  作法1準備所有材料2海鮮料用滾水先川燙,蝦子不要燙太久,可以先撈起來,否則煮久會變老又縮小3麵條先煮至半熟,把鍋中熱水濾掉,再加冷水沖一下,會讓麵條帶點Q勁,備用4蔥切段,洋蔥切絲,鍋中放些許油,放入蔥和洋蔥炒一下,加入泡菜拌炒,再放半匙的韓國辣椒粉快炒均勻5韓國辣醬和韓.
  • 乾煸四季豆

    2016-01-06 13:39:45   /   廚藝天地

    2014-5-22 17:22 上傳
    下載附件 (255.55 KB)食材 ( 4 人份 )四季豆 500g 絞肉 100g 蝦米乾 1小撮 蒜頭 6瓣 辣椒 1條 醬油 1小匙(5g) 鹽 1小匙(5g) 干貝粉/雞粉 1小匙(5g) 白胡椒粉 少許  作法1四季豆洗淨掐頭去尾折段, 熱鍋後放二大匙油放入四季豆煸炒至表皮皺皺的撈起備用2蝦米泡一下水,辣椒、蒜頭切碎, 鍋中留少許油, 放入蒜末、辣椒末、絞肉、蝦米翻炒至肉熟, 其間加入鹽、干貝粉、白胡椒粉拌勻3放入四季豆、醬油翻炒均勻後, 即可盛盤上桌.
  • [轉貼] 苦瓜煎蛋

    2016-01-06 13:39:07   /   廚藝天地

    2014-5-22 08:02 上傳
    下載附件 (84.44 KB)  主料:苦瓜1個,紅椒1個,雞蛋4個  輔料:油適量,鹽適量,胡椒粉適量  做法:  1.苦瓜切成碎丁  2.然後加入鹽醃製一下,醃出苦水後將水倒掉,可以減輕苦味。  3.紅椒切末  4.雞蛋打入碗中,開始用了兩個,後來發現不夠就又加了兩個  5.加入鹽  6.加入胡椒粉後打散  7.將苦瓜末倒入蛋液中  8.加入紅椒  9.平底鍋放入少量油  10.油熱後,將蛋液倒入鍋內,轉動鍋,使蛋液成圓形  11.小火煎至蛋液凝固  12.一面煎好之後翻面繼續煎至熟,切片就可以吃啦  .
  • [轉貼] 黑胡椒牛肉粒配炒河粉

    2016-01-06 13:38:37   /   廚藝天地

    2014-5-21 11:22 上傳
    下載附件 (124.16 KB)  用料:新西蘭菲力牛排180克,鹽、黑胡椒各2克,油5克,橄欖油少許,黑胡椒碎30克,糖15克,蚝油20克,老抽5克,蒜蓉10克,黃油10克,河粉120克,韭菜段20克,豆芽30克,雞毛菜15克  做法:  1、食材準備:牛排提前12小時放冷藏室解凍備用,綠豆芽、雞毛菜洗淨,韭菜洗淨後切段備用;  2、牛排切成粒越2cm見方,用鹽,胡椒各2克和油醃製;  3、熱鍋入黃油融化;  4、放入醃製後的牛柳粒,煎香;  5、煎牛肉粒的時候,待一面煎至稍稍焦黃後再翻面表面看著基本熟就可以了,這個時候大概7分;  6、熱鍋.
  • 運算快1百倍 日本開發新超級電腦

    2016-01-04 08:51:18   /   世界地理雜記

    運算快1百倍 日本開發新超級電腦日本文部科學省計畫明年春天投入1千億日圓(約台幣3百億元),著手開發新一代超級電腦,會比目前世界上最快的超級電腦運算速度快1百倍,用於防災或推算新藥藥效、副作用等。目前日本運算速度最快的超級電腦,是物理化學研究所的「京電腦」,運算速度達到每秒8162兆次,2011年在世界前5百大超級電腦拿下世界第1,但目前「京電腦」已被美國超級電腦超越,落居世界第3。日本新一代超級電腦「EXA級超電」預計20250年運作,如果效能達到「京電腦」的1百倍,就能精確預測地震、海嘯和局部地區的暴雨等。.

我的資料

Open Toolbar