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2012-06-21 12:02:06 / 健康醫療資訊網
1.好好睡一覺睡眠不良和免疫系統功能降低有關。體內的T細胞，負責對付病毒和腫瘤，數目會減少，生病機率隨之增加。不過一定要睡8小時才夠嗎？這倒未必，只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。2.每天運動30分鐘美國阿帕拉契州立大學有三項研究指出，每天運動30到45分鐘 ，每週5天，持續運動12週後，免疫細胞數目會增加 ，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合 。太過激烈或時間超過1小時，身體反而會製造一些荷爾蒙 ，抑制免疫系統的活動。3.按摩按摩使身體放鬆，減少壓力荷爾蒙，例如腎上腺皮質素 ，對免疫系統造成傷害。邁阿密大學研究發現，.
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2012-06-21 12:01:49 / 健康醫療資訊網
Q10的全名是輔脢Q10（coenzyme Q10），所以也有人稱之為CoQ10 。1957年威斯康辛大學Frederick Crane教授以及德州大學Karl Folkers，從牛的心臟中分離出的Q10，英國科學家隨後也從牛的肝臟中發現同樣的元素。1960年後，日本學者大力推廣Q10在疾病應用。目前在歐洲、以色列及日本Q10被廣泛的用來輔助心臟疾病的治療。Q10位於細胞內粒腺體的胞膜上。粒腺體又稱細胞的發電廠，舉凡消化、細胞呼吸、肌肉收縮、運動等人體內各種的新陳代謝功能都需要使用能量，而粒腺體就利用氧氣及多種酵素持續製造及供給細胞能量（ATP）。Q10在粒腺體內參與能量的製造過程，也負責.
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2012-06-21 12:01:31 / 健康醫療資訊網
不抽菸、年年健檢的副總統蕭萬長，雖然健檢報告一切正常，但卻因為自費做磁振造影（MRI），意外發現肺部陰影，進而證實罹患肺腺癌，隨即在台北榮總開刀，切除左肺上、下葉的兩處腫瘤，並開始接受後續的口服式標靶藥物治療。為什麼例行的健康檢查顯示健康情況良好，卻不代表一定沒問題？主要的原因是蕭萬長所罹患的肺癌，運用一般健康檢查的X光，原本就很難早期發現；而柴松林所罹患的大腸瘜肉，可利用大腸鏡檢查有效的診斷。健檢人人在做，但結果大不同，到底健檢中心還有哪些事沒有跟消費者說清楚呢？1 報告正常 不見得沒病健檢只是一種篩檢，常常是檢查項目很多，但.
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2012-06-21 12:01:22 / 健康醫療資訊網
莓富含花青素 多吃防高血壓 （中央社台北16日電）英美研究人員合作完成的一項大規模研究顯示，多吃富含花青素的藍莓有助於預防高血壓及其引起的各種疾病。新華社報導，英國東英吉利大學研究人員和美國同行在最新一期「美國臨床營養學雜誌」報告指出，為研究飲食對血壓的影響，對10多萬名志願者進行長達14年的健康狀況跟蹤調查。這些志願者每2年報告1次健康狀況，每4年報告1次飲食情況。研究開始時，所有人都沒有高血壓症狀，但14年後，約3.5萬人出現高血壓症狀。研究人員分析志願者的飲食狀況後發現，經常吃富含花青素的藍莓、並因此大量.
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2012-06-19 22:08:13 / 笑話集中營
陣痛使得她不停地對陪同在旁的丈夫哭喊著：都是你害的！以後我就算死也不跟你同房了！“在旁的丈夫只得不停地稱是。產後二人果真分房而睡﹒直到有一日........誰呀！“丈夫睡眼惺忪地問道。“不怕死的人來了。“婦人在門外低聲地說。
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2012-06-19 22:08:11 / 笑話集中營
一個男子獨自躺在海灘上作日光浴，全身上下只有在重要部位蓋了一片樹葉二十分鐘後，警察接到報案．這名男子已經死亡，經過證人指認，最後見到這名男子的人，是一個五歲的小妹妹，於是警方就盤問當時的情形．小妹妹說："剛才那個叔叔說樹葉底下有一隻可怕雄鷹，如果見到陽光就會飛走，不肯讓我看．後來我趁他睡著的時候，偷偷把樹葉打開一看．哪裡有什麼可怕的雄鷹呢，只有一隻醜醜的小雞，還有兩顆不同大小的蛋呢．我想是還沒孵化吧．而我又看見小雞吐了些白色泡泡，沒什麼氣色，好像是死了呢．我摸摸它還有體溫，應該沒死．所以就想把它抱去看醫生．但沒想到，小雞黏在巢上，我就好隨.
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2012-06-19 22:07:53 / 笑話集中營
一對夫妻想做愛的時候，都會以“洗衣服”做暗號。某日，兩夫妻斗嘴吵架後，因為太太正在氣頭上，而丈夫又有性愛上的需要，不方便開囗向太太求愛，只好請兒子代為傳話：（媽媽，爸爸說他的衣服髒了要洗衣服。）媽媽很生氣說：（跟你爸爸說洗衣機壞了，今天不洗。）又過了幾日，這次輪到太太忍不住，於是便叫兒子代為傳話：（去跟你爸爸說洗衣機修好了，可以洗衣服了。）兒子便立即說：（媽媽，爸爸交代說，不用了他自己已經用手洗好了。）.
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2012-06-19 00:06:36 / 搞怪.有趣圖庫
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2012-06-18 19:55:09 / [鬼話連篇]
有一次家庭吃飯的時候~聽我老爸講的~差不多在20幾年前~鄉下地方大多都是農產地~!我小時候也常常經過~一到晚上的時候~小道路上總是要隔好長一段~~才會有路燈!所以不管開車或騎車~速度都不可能很快的!我爸應酬多(酒量算超好的~很難喝醉的人)~常常都喝到凌晨才會回家~!有一次親戚買新屋~他喝到凌晨二點多左右~開著車準備回家~哪條路已經不知開了多少次了!鄉下農田開車真的很危險的~路小條又沒有欄杆。開到一半的時候~我爸覺得車怎麼感覺變重了~輪胎好像跑不動的樣子~以為有輾到什麼~!於是他開到有路燈的地方想檢查一下!下車檢查了一下~都好.
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2012-06-18 19:55:01 / [鬼話連篇]
不 同 國 家 的 殭 屍 也 有 很 多 不 同 傳 說 ， 以 下 列 出 一 些 國 家 的 殭 屍 特 徵 ： １. 歐 洲 － 紅 髮 黑 唇 的 殭 屍 。 .
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