歡迎訪問 jnny66 的個人空間

我的文集

  • 34種孕期不容忽視的疑惑

    2012-05-30 09:03:32   /   婆婆媽媽經

    採訪撰文/張采妮諮詢/台北醫學大學附設醫院婦產科部產科主任 區慶建   台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師 謝瓊慧   台安醫院婦產科主治醫師 徐弘治   萬芳醫院婦產科主治醫師 仇思源我要當媽媽了!這是初為人母的喜悅!第一次和寶寶共同生活的280天裡,準媽咪要如何與肚中小寶貝和平共處呢?滿腦子的疑惑又該如何解答?本篇依照飲食、日常生活、用藥安全、民間禁忌四部分,解決孕期34種準媽咪最關心的孕期疑惑!飲食疑惑篇民以食為天,而孕期飲食更是每位準媽咪特別重視的話題,就怕自己營養攝取不足,影響肚中小寶貝的發育進度。不過,懷.
  • 如訓練骨盆肌.預防產後尿失禁

    2012-05-30 09:03:27   /   婆婆媽媽經

    康寧醫院副院長暨婦產科主任 尹長生醫師上一代婦女由於生產數多所以子宮下垂的情形較多,現代婦女則由於出生數少反而尿失禁症狀多,根據本院婦產科產前門診問卷調查,產前有輕度失禁者約佔50%,嚴重失禁者約6%。國外的統計資料亦顯示,尿失禁現象是常見的女性問題,據調查,約有一半以上的年輕女性都偶有因咳嗽、打噴嚏或運動時發生過漏尿現象;而約10%的中年婦女幾乎每天都因不經意用力而產生漏尿症狀。在自然的情形下,女性約在45歲~49歲後,漏尿情況開始變得嚴重,但卻只有30%的女性因為尿失禁而求醫。不少中老年女性甚至長年使用尿片!不過,女性不能再把尿失.
  • 幼兒與蜂蜜

    2012-05-30 09:03:13   /   婆婆媽媽經

    作者:一般兒科宋文舉主任常有許多父母喜歡在寶寶吃的牛奶、副食品、或開水內添加蜂蜜,其目的為:增加甜味,促進胃口,增加營養,或謂可治療便秘等等。蜂蜜很容易遭受多種細菌的污染,衛生署曾對國內市售蜂蜜做過調查,發現有七成遭受黴菌污染,二成含有酵母菌,顯示大部份蜂蜜的收集及製做過程有問題,尤其是自家生產推出於市面販售的蜂蜜品質更有待加強。嬰幼兒胃腸功能尚未發展成熟,細菌並不能被徹底的滅除,還有可能在腸道中繼續的繁殖及分泌毒素,當期吸收入身體內,破壞其脆弱的防禦系統而致病。成人抵抗力較佳,服用蜂蜜則不會有問題。在國內外都曾經有.
  • 日治台灣階級社會,戶籍資料曝光

    2012-05-29 17:55:31   /   世界地理雜記

    日治時期珍貴的戶籍資料難得曝光,嘉義市東區戶政所最近整理出七萬一千多戶日治時期的戶籍資料,發現其中還有些特殊用語,比如說當時的階級區分,以及有沒有經過特准可以吸食鴉片等,現在可能很難想像的情況,但也反映出當時的社會背景以及先民生活情況。日治時期族稱欄裡,清楚記載著當時的階級劃分,還有包括裹小腳被註記上「纏」,另外,這個「阿」字,代表經過特准可以吸食鴉片,這些珍貴的文獻紀錄,都是嘉義市東區戶政所,為了戶籍數位化整理時發現的特殊史料;還有過去,偏房可以入戶籍,俾女也都登記在戶籍裡面,在現代看來都覺得不可思議。年代最早從明治39年開始.
  • 超古系列-謎之納斯卡遺跡

    2012-05-29 17:54:49   /   世界地理雜記

    由五百公尺以上的上空俯視而下,大致可了解到納斯卡沙漠的輪廓。在沙漠上縱橫描繪著蜘蛛,猿,鳥,植物,星座及直線,圓,"8"這個字。任何一種東西,都要延續幾百公尺,幾公里。這麼巨大而又無聊的圖形,到底又有什麼好處呢?是什時代畫的呢?又由誰畫的呢?是誰創下的傑出納斯卡在丁納克北邊480公里處,也就是安底斯山的山砌地方。海拔六百公尺的高原上只有零散著黑褐色的小石頭而已,根本沒有一草一木生長,的確是無人的沙漠地帶。線條的平均寬度是十至十二公分,有的部分則寬達一公尺,或十公尺不等。不過,所有的線條深度都是三至四公分,線內的石子或泥土.
  • [常識題]台灣的核廢料是放在?

    2012-05-29 15:18:01   /   IQ智力大考驗

    [題目]:台灣的核廢料是放在?[答案] 蘭嶼
  • 減重偏方無效 求助醫師健康瘦

    2012-05-29 13:44:03   /   曲線雕塑.減肥.瘦身網

    (中央社記者龍瑞雲台北10日電)想瘦尋遍偏方仍瘦不下來,台北醫學大學附設醫院體重管理中心主任王偉今天表示,病態性肥胖症應尋求專業醫師,並諮詢營養師建議找出合適減重方法。王偉表示,門診中許多過重患者求診時,一坐下來開始述說自己減重歷程,包括吃過哪些產品、吞服過什麼藥品、報名過什麼課程等;當然也有因肥胖在生活、求學及就業上遭受的歧視,同時,也因肥胖伴隨著高血壓、糖尿病與高血脂的威脅。曾為護理人員的45歲Jessica分享自己經驗說,自己一直都是肥胖體質,常飽受他人異樣眼光,也需忍受愛吃、不運動、懶散等負面觀感,同時高血壓問題已困擾她多年.
  • 可以伸縮的喇叭

    2012-05-29 13:18:19   /   搞怪.有趣圖庫

  • 這兩個傢伙,這樣捉弄人,會不會過份了點?!

    2012-05-29 13:14:22   /   搞怪.有趣圖庫

    這兩個傢伙,這樣捉弄人,會不會過份了點?!
  • [新北市] 爹地廚房義式餐廳 螺旋酥皮濃湯滿足味蕾

    2012-05-29 13:04:00   /   美食生活

    現代都會區的人幾乎都是外食族,而且寶島台灣可說是美食天堂,不論什麼樣的異國料理都吃得到。在永和地區有一家義大利家鄉風味的家庭料理,所有的料理都是店家親自動手製作,甚至客人想吃鹹一點,或是淡一點都可以配合喔!最受歡迎的酥皮濃湯的酥皮與一般常吃的不太一樣,吃起來非常酥脆又香甜,宛如餅乾一樣。走進這家餐廳,一進入後,整間店充滿著熱絡的氣氛,一看之下,幾乎都是家庭聚餐的客人,而且每個人臉上都帶著開心的笑容,看來餐點應該很不錯。整個用餐環境的裝潢設計是簡單大方的風格,加上木質感的桌椅,使得餐廳充滿了家的溫馨感。餐點以套餐與排餐為.

我的資料

Open Toolbar