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我的文集

  • 別讓自己的度數 "步步高升"

    2012-05-29 11:19:44   /   健康醫療資訊網

    近視並不是不可恢復,只要正確的認識到近視的本質還是可以恢復的,許多人錯誤認識近視,於是就陷入了近視誤區。   誤區一:眼鏡戴了就摘不下來了  首先要明確近視有真性近視和假性近視之分,真性近視是難恢復的。假性近視有可能恢復,但是恢復程度要看假性近視在近視中的比例,比如有100度近視的人,其中可能只有50度是假性的,戴眼鏡也很難恢復。只有100%的假性近視才有可能恢復。  誤區二:看電視會增加近視度數  從近視的角度來看,合理地看電視並不會增加近視,相反可能還有減輕假性近視發展的作用。因為和書本相比,電視是一個距離相.
  • 治療五十肩 注射玻尿酸有效

    2012-05-29 11:19:32   /   健康醫療資訊網

    去年景氣不佳,醫學美容市場略顯冷清,雙和醫院皮膚科主治醫師葉斯維指出,今年醫學美容市場再度熱絡,尤其正值農曆年前的醫學美容潮,門診人數激增三成,以雷射、脈衝光等掃除臉部斑點的詢問者最多,其次是減肥過度,造成雙頰凹陷,進而尋求自體脂肪移植豐頰也非常盛行。除了去斑之外,自體脂肪移植豐頰也成為門診的熱門選項。葉斯維說,有雙頰凹陷問題的病患,過去多以熟女為主,近年來,卻有許多年輕女性赴門診求救,她們因為過度減肥,導致臉部脂肪也一併萎縮,「澎皮」的娃娃臉不復在,雖然身材苗條了,臉部線條卻垮了,看來老態又苦命。葉斯維醫師解釋,從7歲到9歲之後,人.
  • 如何利用刮痧預防感冒

    2012-05-29 11:19:26   /   健康醫療資訊網

    所謂的「湯匙預防感冒法」,動作與傳統的刮痧雷同,但原理卻大大不同。首先,湯匙法不需要將衣服脫掉,也不需抹上潤滑油,只要使用一般沒有破損的瓷湯匙,隔著衣服,順著肩胛骨2側由上往下、適度施力地刮,馬上可以感覺到通體舒暢,人瞬間輕鬆得不得了。莊淑旂說,傳統的刮痧是「有病」才刮,用於急性炎症如感冒、發燒、出汗、中暑後才刮;但湯匙法是1種按摩,強調「今天的疲勞.今天消除」,它可刺激體內淋巴腺新陳代謝,活化免疫力細胞,即可達到預防感冒的效用。湯匙法建議每天晚上睡前進行5分鐘 ,莊淑旂說,這是促進親子或夫妻之間感情和樂的運動。被刮者坐在椅子或床上,2.
  • 不要把一生心血精華賣給了公司之後,卻留給家人破銅爛鐵

    2012-05-29 09:55:21   /   好文共享

    維豐在新竹科學園區上班,每天不管工作到幾點,他一定開車回台北的家,每個人聽了都好羨慕他們夫妻如此恩愛。季擇聽了這種事,頗不以為然,說他每天雖然應酬到很晚,一定回家睡覺,他也是新好先生,怎麼沒人讚美他?鼓勵做老公做爸爸的男人回家,是一樁推行很久的運動,有些男人就把「回家」當作指標,但他卻忘了,他的心有沒有一起跟著回家。       我曾經在美國住過一陣子,他們的社區裡,每到下班時間,就看到一家家的先生開車回來。回來後可沒閒著,衣服一換,不是除草修自行車,就是遛狗整理庭院。夜幕低垂,全家一起看電視,很早就上床睡覺,很少人會去喝.
  • 一聲謝謝,久等了

    2012-05-29 09:55:05   /   好文共享

    為了老公的健康,每天早上,我都幫他打果汁。因他患痛風,常痛到要打針吃藥,所以只要他在家,我都會注意他的飲食,儘量少鹽、少糖、少油,為他的嘴巴把關。我的愛心,他總視為理所當然,我也只想自己是在盡義務,誰教我跟他是蓋同一條棉被的,對他好是應該的,況且為了家,他很辛苦,常早出晚歸,三更半夜公司有事,也要出門去處理。今早,當我恭敬的端了白柚汁給他時,他竟然說:「謝謝。」我說:「不客氣!親愛的,你進步了,嘴巴沾了糖,我等這句話已經很久了,今天我會很快樂。」他聽了直笑:「妳這麼好騙,一句謝謝就這麼感動。」我說:「當然了,因你是個頑固的大男人主義者。」的確,老公.
  • 快樂製造機 吳金津

    2012-05-29 09:54:42   /   好文共享

    前幾天到內湖聽一場演講,讓我印象最深刻的是主講者朱平先生,分享如何讓自己做個「快樂製造機」,他談到他每天早晨都會去逛傳統市場,每天都會製造一些快樂給賣菜 的老闆們。比如他買了23元的菜,拿30元給老闆,說 :「老闆,23元算25元, 找我5元就好。」這些老闆們反應大致上有四種反應──第一種:起初非常驚訝,之後非常開心地找了5元,說謝謝。第二種:老闆堅持找7元,不佔客戶便宜,但老闆很開心。第三種:是多送點蔥蒜,也很開心。第四種:是最高竿的反應 ,「不然我幫你湊30元好了,一共是32 元,算你< /FONT>30元就好。」哇,.
  • 美貌不是一切

    2012-05-29 09:54:36   /   好文共享

    朋友玲是娘家鄰村的一位氣質美女,美貌外帶點羞澀的笑容,讓不少男士為之傾心。玲高職畢業後,在父親的壓力下,嫁給本村一位追求她多年,相貌平凡的準醫生。玲雖不喜歡他,倒也認命的過了幾年平淡的日子,並陸續生了二男一女。孩子到了就學年齡,玲以孩子功課至上為由,在市區買了一棟房子,從此拓展了生活圈,並認識了一位風度翩翩的A君,他已喪偶,在公家機關當主管。他對玲的美貌、氣質驚為天人,展開了熱烈的追求。玲認為女人只要擁有美貌就等於擁有一切,包括愛情。於是平日更專注瘦身、保養細節,對孩子的蹺課等偏差行為並不在乎,只用金錢滿足他們。被愛沖昏頭.
  • 虛榮心變壓力

    2012-05-29 09:54:33   /   好文共享

    妹妹從大陸放假回來一星期,除了跟家人相聚外,就是驗收孩子的成績。看到大兒子即將要參加英檢初級口試,妹妹便開始對孩子施加壓力:「你一定要通過,不然我回婆家,那些親戚會一再比較,哪個孩子讀明星學校,英檢早通過初級了。」她一向沉默的大兒子頭低得不能再低了。因為妹妹的個性比較衝,她的三個孩子都跟我比較親。她的大兒子沉默寡言,基測是我陪他去考。他第一次基測後,覺得成績不好,決定再參加第二次,卻在第二次基測的前一星期因壓力太大而痛哭起來。我帶著哭泣的孩子騎車去兜風,他說出心中的恐懼:「我好害怕不能考到市立的學校,萬一考到私立學校,學.
  • 學歷高,難婚配?

    2012-05-29 09:54:26   /   好文共享

    我身邊有許多碩士以上高學歷的未婚女性朋友,她們並不是不想走進婚姻,卻因著種種原因而無法如願。小潔從一進大學開始,就專心讀書,準備考研究所。她的成績優異,常是班上的第一名,大學畢業後順利考上研究所,碩士班畢業後繼續攻讀博士。由於她把大部分的時間花在功課上,極少參加社團和其他活動,以致無緣認識異性,到現在感情世界還是一片空白。雖然小潔很想把自己嫁出去,但因生活圈子太窄,讓她一點機會都沒有。芳雯則是交了一個不想結婚的男友,對方一樣是高學歷的知識分子,一埋進書堆做研究,就忘了其他人的存在,深怕結婚生子以後,自己的生活方式會被打擾,所.
  • 美麗的距離

    2012-05-29 09:54:22   /   好文共享

    我們總是心有靈犀 相互有種默契專屬的場景中 愛上同首歌曲和同場電影一年365天 心情很FREE~ ~微風吹來浪漫氣息 響起結婚進行曲鑽石不比我們之間的約定 一起說好 要做老夫老妻反正你一句我一句 都覺得甜蜜這一路 艷陽下雨 都沒有關係但! 突然之間失去了你!我的眼淚豈只一萬顆流星曾經跟我說的劇情 在我腦袋完全抽離堆疊成砌的回憶 就這樣忍心要我獨自想起經過多少時間洗滌 我才學會慢慢試著溫習你和我億萬光年的距離 依然美麗.

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