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我的文集

  • [發問] 怎樣算是牙周病

    2015-08-21 08:32:47   /   健康醫療資訊網

    牙齦炎也有可能造成出血,先去診所洗牙順便診斷為宜.
  • [保健] 台灣人嗜安眠藥 1年吃3.27億顆

    2015-08-21 08:32:35   /   健康醫療資訊網

            失眠似乎成為現代人的通病,根據調查,全台灣有超過200萬的人有失眠困擾,包括節律睡眠障礙、睡眠行為異常、合併情緒問題等等,不同的失眠症狀,但國人卻過分依賴藥物,去年一年,台灣人吃掉了3.27億顆的安眠藥,但症狀不同,其實吃藥不一定有效。       失眠似乎已經成為現代人的通病,根據調查全台灣有超過200萬的人有失眠困擾,加上過分依賴藥物,統計去年台灣人就吃掉了3.27億顆的安眠藥,每顆藥排列長度327公里,可以從中山高基隆,一路排到台南。       明明好累好累,但翻來覆.
  • [飲食] 煩惱夏日胖胖腿?呼叫15種消水腫的食物.

    2015-08-21 08:32:11   /   健康醫療資訊網

    如果能夠從日常生活中的飲食方式著手改善,對於擊退水腫絕對是事半功倍的。你的飲食習慣正確嗎?快點來檢驗一下:1.幾乎每天三餐都在外面吃2.喜歡吃重鹹、重油,太清淡的食物會食之無味3.不愛吃糙米、五穀雜糧之類的天然食物4.愛吃高糖分的零食或甜食5.很少喝水,或是習慣在晚上飲用大量的水6.喜歡吃冰品或冰涼的飲料如果你符合3項以上,就要特別小心了!這樣吃法,可是會讓水腫的情形越來越嚴重,而且容易水腫的人大多屬於寒性體質,新陳代謝很差,所以要盡量少吃會讓身體變冷的寒涼食物,多吃能夠加速代謝的食物。減少鹽分的攝取也是避免水腫的關鍵!.
  • [女性] 橋式+鼠尾草精油 緩解經前不適

    2015-08-21 08:32:03   /   健康醫療資訊網

    橋式+鼠尾草精油 緩解經前不適月經來潮之前,總是感到小腹微微脹痛、臉部和手腳水腫、頭痛、眩暈、乳房脹痛、皮膚粗糙、長痘痘嗎?甚至容易有焦慮、易怒、焦躁不安、愛哭、無法集中精神等症狀嗎?瑜珈老師建議在月經來潮之前做2個動作,並且搭配3種適合紓壓的精油進行按摩,即能有效減緩經前症候群的困擾。2014-8-12 20:22 上傳
    下載附件 (45.39 KB)月經來潮之前,常會出現一些不適症狀,令女性很困擾。規律運動放鬆心情 減緩經期症狀在經前適度的運動與身心放鬆,長期下來能夠減緩經期前帶來的不適狀況;秀傳醫療體系健康管.
  • [保健] 早安健康/腦力不NG 你一定要知道的超簡單健腦抗老法

    2015-08-21 08:31:41   /   健康醫療資訊網

    2014-8-12 08:22 上傳
    下載附件 (99.24 KB)你的大腦年齡是幾歲呢?你是否曾經一早就穿高跟鞋出門、整天工作趕到心臟都要跳出來、有時偷空跟同事說老闆的壞話紓壓、時間到了又拖著沈重腳步走老路線回家?如果都有,那麼要注意,其實你的每一個動作都在讓大腦變得更老!日本腦學校校長加藤俊德醫師提出促進大腦老化的10大NG習慣,只要避開這些NG習慣,就能讓你的大腦老化踩煞車!最好避開的 10大NG習慣1. 什麼都煩從天氣到人事時地物,都可能是我們煩躁的原因。當大腦掌管煩躁情緒的部位不能停止運作,腦內血液循環就會變差,人也.
  • [骨頭關節] 髂靜脈壓迫症候群 恐致腿部腫脹.

    2015-08-21 08:31:11   /   健康醫療資訊網

    一名陸籍婦女,今年初因為突然子宮大量出血,經過手術治療後,腿部卻開始出現腫脹情形,四處求醫仍找不到病因,直到友人介紹來台就醫,才發現是「骨盆腔髂靜脈壓迫症候群」。醫師建議,產後婦女若出現莫名腳痠、腳痛及腿部腫脹等情形,最好至醫院淋巴血管外科接受檢查。2014-8-13 08:15 上傳
    下載附件 (63.98 KB)▲婦女莫名腿部腫脹 恐髂靜脈壓迫症候群(圖/健康醫療網提供)收治該名患者的萬芳醫院淋巴血管外科主任許文憲表示,這位婦人經過血管攝影檢查,透過動靜脈立體影像重建技術,診斷出很少被正確診斷的靜脈疾病「骨盆腔髂靜脈壓.
  • [女性] 種睫毛有風險 仔細評估再行動.

    2015-08-21 08:31:06   /   健康醫療資訊網

    嫌自己的睫毛不夠長嗎?每天出門前,總花時間在刷睫毛、塗睫毛膏嗎?對於懶人妹妹而言,塗睫毛膏為一大煩惱;因此,種睫毛就成為一個選項,但是,種睫毛真的比較方便、對眼睛比較不傷害嗎?2014-8-13 08:17 上傳
    下載附件 (86.21 KB)▲種睫毛風險大 仔細評估再行動(圖/健康醫療網提供)市面上的種睫毛就是在原有的睫毛上,接黏上假睫毛的方式,消費之年齡層約為20至30歲,一般來說可以維持兩個月左右。縱使這樣,可以讓你變得水噹噹,雙眼更大、更迷人,也可以節省裝扮時間,不必每天耗費時間在黏假睫毛上。但你知道嗎?種睫毛隱藏著危機與風險。.
  • [保健] 服用降膽固醇藥 選晚上較佳.

    2015-08-21 08:30:53   /   健康醫療資訊網

    當人體囤積太多膽固醇或從食物攝取過多膽固醇,就有可能造成血脂異常,導致高血脂,這時就必須仰賴降膽固醇藥,舒緩症狀;嘉義天主教聖馬爾定醫院藥師林維哲指出,尤其晚上是人體製造膽固醇最旺盛時期,若能晚上服用相關藥物,效果的確較佳。2014-8-10 08:37 上傳
    下載附件 (49.84 KB)▲服用降膽固醇藥 選晚上服用較佳(圖/健康醫療網提供)許多患者都會詢問降膽固醇藥應該何時服用較好;林維哲指出,其實降膽固醇的藥物動力學特性以及劑型都不一樣,某些藥物即使早上服用,相對也能達到和晚上服用相同的效果。藥師林維哲進一步說明,像是.
  • [過敏] 天氣潮濕悶熱 體癬易上身.

    2015-08-21 08:30:51   /   健康醫療資訊網

    夏天天氣悶熱,加上濕度高,適合黴菌生長,可得要小心皮膚也可能成為黴菌滋生的地方;彰化基督教醫院中醫部醫師李舒晴指出,皮癬菌就是孳生在皮膚的角質層或角質衍生物上,包括指甲或毛髮等,又稱為皮癬菌感染症。2014-8-12 08:18 上傳
    下載附件 (55.7 KB)▲天氣潮濕悶熱 小心癬找上身(圖/健康醫療網提供)通常會依照感染癬的部位不同,也有不同的命名,包括足癬、體癬等,初期症狀會出現局部皮膚紅斑、水皰等,接著就開始脫屑,且向周圍組織擴大,同時病.
  • 修改照片

    2015-08-20 08:31:36   /   笑話集中營

    一位太太她帶著丈夫的照片到照相館修改照片。這位太太向老闆要求說:「請幫我把他頭上戴的帽子修掉,現在不流行戴帽子了。」老闆:「沒問題,我幫你修掉,請問您先生原來的髮型是什麼樣子?」太太:「你拿掉帽子不就知道了嗎?」老闆:「……」

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