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我的文集

  • SPA按摩推拿樣樣來​,就是拿肩膀酸痛沒轍​,結果竟是胃搞的鬼!​?

    2012-02-29 22:18:21   /   健康醫療資訊網

    小玲是個認真工作、有責任感的通勤族,目前在出版社上班。最近這一個月以來,她發現自己的肩膀常常痠痛不己,原本以為只是久坐的關係導致的肩膀痠痛,沒想到,每天都至少有2至4次以上的情況,就算去按摩推拿也沒有太大的成效…這是我一個朋友的故事,後來才發現她之所以無法徹底解決肩痠的問題,是因為她找錯了方向,她萬萬想不到,她的肩痠毛病其實是腸胃不適所引起的!腸胃毛病?有沒有搞錯?小玲來詢問我後,我推測是胃的問題,果真她去做進一步的檢查,才發現是胃氣逆轉的問題,胃氣逆轉通常是長期不正常飲食習慣所導致,小玲坦承有時候會有一餐沒一餐的,於是在醫生建.
  • 經前症候群 頭髮沒吹乾惹禍

    2012-02-29 22:17:58   /   健康醫療資訊網

    文/高銘偵30歲的陳小姐是一名教師,她抱怨自從3年前坐月子感冒以後,每次月經前一、二天到月經第二天就連續幾天頭痛得十分厲害。奇怪的是,平常很少頭痛,頭痛發作時,就好像針刺一般,每每疼痛位置在太陽穴兩邊,有時吃止痛藥有效、有時沒效,她覺得月經前一週,自己心情就特別煩躁、易怒,一點小事就會生氣,一碰觸到乳房就會痛,這時間也較會對先生、小孩發脾氣;產後也易腰痠、掉髮。她的頭痛時輕時重,反反覆覆發作,但最近這幾個月頭痛更厲害,止痛藥愈吃愈重,有時吃藥也沒效,甚至痛到嘔吐,西醫腦波及眼壓檢查也都正常,所以到中醫門診尋求幫助。原來她因燙髮.
  • 護眼新觀念:慎選真正保濕的隱形眼鏡

    2012-02-29 22:17:48   /   健康醫療資訊網

    剛戴上的水潤感不夠! 全日水感到最後一刻才最保濕唯一國際大廠每日拋鏡片能真正持久水潤雙眼!常常剛戴隱形眼鏡時覺得舒適,但幾個小時後卻發現水潤感開始消失?或是隱形眼鏡往往戴到下午,就乾澀到不行必須猛點人工淚液?炎夏來臨,許多人配戴隱形眼鏡長處冷氣房內工作,特別容易感到眼睛乾澀或不適。國際大廠專業事業部總監關家豪指出,「即使許多人都會選擇配戴具保濕功能的隱形眼鏡,但是剛開始戴上的濕潤舒服感不一定代表能夠長效保濕,需慎選含特殊保濕因子能長效保濕的隱形眼鏡。」根據國際大廠實證研究顯示(如下圖),日拋隱形眼鏡的鏡片水份常常會隨.
  • 烹調動動腦 讓孩子告別偏食

    2012-02-29 22:17:41   /   健康醫療資訊網

    記者謝文華/台北報導孩子不偏食,料理手法是關鍵,兒盟昨公開做了一場有趣實驗,直接汆燙山藥給8歲的景弘吃時,景弘嘟嘴、表情痛苦,但當小熊老師把山藥與絞肉混搭煎成漢堡排,淋上日式照燒醬,再以美乃滋彩繪心型圖案、撒下幾片海苔後,香氣逼人,景弘迫不及待大口一咬,直說:「好好吃!」研究兒童心理、藝術治療,在「小熊與廚房的非常關係」部落格發表創意料理的熊怡凱透露:「把孩子不愛的食物變不見!是消滅孩子對食物偏見的好方法。媽媽做菜時,不妨邀孩子動手設計、遊戲,當孩子對烹調過程有了甜蜜回憶,對原本怕的食物,就會大大改觀。」以孩子們的「頭號敵人」.
  • 秋收冬藏 按摩湧泉穴 小孩長得高

    2012-02-29 22:17:19   /   健康醫療資訊網

    中醫師觀察,最近門診出現不少兒童,經X光檢查,生長板已有超齡現象,例如10歲學童,骨齡近13歲。依照中醫觀點,每年立秋或白露後,即8、9月是促進青春期孩子發育的最佳時間,建議把握生長板關閉前的時機,按摩腳底湧泉穴或以針灸方式促進發育。立秋或白露後最佳時節台北市立聯合醫院中醫師申一中解釋,每年立秋(8月7日或8、9日)或白露(9月7日或8、9日)後,最適合促進青春期孩子發育,所謂「秋收冬藏」,秋天的努力有助於來年的生長發育。不過,申一中提醒,家長應注意孩子的骨齡,門診有父母拿著孩子的X光求診,一看之下,骨齡已超過孩童的實際年齡。他分析,可能是現代小.
  • 提神飲料咖啡因 可樂15倍

    2012-02-29 22:17:06   /   健康醫療資訊網

    「運動醫學期刊」(ThePhysicianandSportsmedicine)刊登醫學研究報告指出,一瓶提神飲料所含的咖啡因,幾乎等於十五罐的可口可樂。近年來,提神飲料或能量飲料在美國越來越流行。根據統計,從二○○四年至去年,提神飲料在美國的銷售量成長了百分之二百四十。最新一期運動醫學期刊報導,美國密西根州立大學(MichiganStateUniversity)研究人員發現,市面上大多數的提神飲料,每一瓶的咖啡因含量都在八十毫克到五百毫克之間,幾乎是一瓶十二盎司(約三五五毫升)罐裝可口可樂內含三十四毫克咖啡因的十五倍。這項研究報告表示,根據美國食品暨藥物管理局(FDA)的定義.
  • 小二女童E罩杯 性早熟不要再補過頭

    2012-02-29 22:16:58   /   健康醫療資訊網

    一名國小二年級的女童,已經出現第二性徵,乳房發育驚人,竟然已經有E罩杯,如果按照這樣的發育進度,大概第二年就會開始月經來潮,值得注意的是,小女生的體重也已經達到40多公斤,在同年齡孩子中屬於過重;還有一名9歲女童,陰毛已經長出來了,估計也是性早熟一族,雖然女童的父母身高都非常高,但是如果依照此發育進度,她未來身高距離原本應有的身高,至少會相差10公分以上,無法達到預期。一般性早熟指的是女孩在8歲以前即出現第二性徵,包括乳房發育,長出陰毛、開始陰部有分泌物,以及10歲以前月經就報到等特徵。中醫師聶美華表示,前述性早熟的案例,已經有愈來愈多的趨勢,.
  • 美女拼酒的下場

    2012-02-29 16:42:32   /   搞怪.有趣圖庫

    我有酒膽.啤酒用漏斗灌的不過..下場是........
  • 驚訝!他們發現了什麼秘密?

    2012-02-29 16:34:04   /   搞怪.有趣圖庫

    兩兄弟看見什麼?新娘為何如此大吃一驚?
  • 這裡打球的感覺

    2012-02-29 16:25:48   /   搞怪.有趣圖庫

    這裡打球的感覺

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