帖子列表

• 習慣和減肥

  linker 發表於: 2009-09-05,

    轉自微風論壇如果妳還不是小"腹"婆，那麽就趕緊防患未然，將生活習慣修正吧；很不幸地，如果已經是暸，沒關 系，只要能努力做到以下小秘訣，我們也可以擺脫小"腹"婆、邁嚮小"腰"精.

• 成功控制體重十三招

  linker 發表於: 2009-09-05,

    ◆養成每天量體重習慣 雖然看到磅秤上的指針紋風不動很叫人沮喪，但它能起到提醒與警惕作用。美國疾病管制中心的研究顯示，每天量體重者的減肥成效，是不常量體重者的兩倍.

• 身材纖細的女生，隆乳前特別要停、看、聽！.

  linker 發表於: 2009-09-05,

  雅丰張松源醫師：身材纖細的女生，隆乳前特別要停、看、聽！在歐、美、日、韓等國家已獲准使用的果凍矽膠，衛生署也終於合法通過了，消息一出，立即引起廣泛討論。「果凍矽膠」真的有那.

• 差之毫米，性福千里的「美式陰道緊實術」.

  linker 發表於: 2009-09-05,

  根據最新調查報告顯示，台灣地區性行為頻率為全球倒數第四，而婚姻的性生活滿意度，則是全球倒數第三，這個現象實在值得國人深思。而造成性行為頻率與性生活滿意度降低的原因，一般人.

• 夏日甩肉大作戰！抽脂整形需注意安全性.

  linker 發表於: 2009-09-05,

    夏日甩肉大作戰！吳明憲醫師提醒 抽脂整形需注意安全性肥胖是現代人閒聊時經常提到的話題, 在現今又有 “瘦才是美”這種過於扭曲的觀念推波助瀾之下,更成了愛美人士畢.

• 醫師：減重10% 降低脂肪肝風險

  linker 發表於: 2009-09-05,

    體重過重，罹患非酒精性脂肪肝與代謝症候群的風險也大增，中國醫藥大學附設醫院醫師林文元研究發現，只要體重減輕10%，就可有效降低罹患這兩項疾病的風險。中國醫藥大學附設.

• 減重節食每天低於八百大卡效果不佳.

  linker 發表於: 2009-09-05,

    減重吃越少越好嗎？中國醫大附設醫院醫師林文元研究極低熱量飲食控制法，針對一百三十二名肥胖者，分成每天吃八百大卡、和四百五十大卡代餐兩組實驗，十二週後減重效果平均.