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• 蘿蔔乾小炒

  jnny66 發表於: 2012-06-04,

  材料： 蘿蔔乾80g、豬油30g、豆乾3~4片、芹菜120g、魷魚80g、三層肉150g、大蒜2支、辣椒1支、醬油、糖、米酒等適量 作法： 1.發好的魷魚與蘿蔔乾、豆乾、三層肉、大蒜、辣椒.

• 燒 雞 三 文 治

  kingdomoo 發表於: 2012-06-04,

  材 料 ： 向 日 葵 籽 包 2 塊 、 雞 胸 1 塊 （ 約 60 克 ） 、 生 菜 4 塊 、 番 茄 片 1 個 、 青 瓜 6 片 、 牛 油 少 許 做 法 ： 向 日 葵 籽 包 塗 上 牛 油 ； 雞 胸 邊 煎.

• 筍幹壽司

  kingdomoo 發表於: 2012-06-04,

  材料： 米飯2碗、 肉鬆、 紅蘿蔔、 小黃瓜、 綠竹筍、 海苔皮、 醋、糖、鹽。 作法： 1. 紅蘿蔔略煮熟切條；小黃瓜以鹽醃片刻後切條；滷好之筍幹切細條備用。 2. 米煮成飯趁熱拌入.

• 蕃茄豆腐炒肉粒

  naoki232 發表於: 2012-06-04,

  材料: 蕃 茄 2 個 實 豆 腐 1 件 瘦 肉 4 兩 薑 1 片 調味份量 1 . 生 粉 1 / 2 茶 匙 生 抽 1 茶 匙 糖 1 / 2 茶 匙 胡 椒 粉 少 許 2 . 茄 醬 1 湯 匙 沙 糖 1 湯 .

• 洛神花蘿蔔泡菜

  simon81620 發表於: 2012-06-04,

  材料： 新鮮蘿蔔1200g、鹽12g、白醋240g、糖240g、洛神花汁50cc 作法： 1.蘿蔔連皮洗乾淨切片，加入約1%的鹽，搓揉後用重物壓1天，去除水分、增加脆度，及減少蘿蔔辛辣味。 2.醃漬.

• 蒲燒沙丁魚

  jnny66 發表於: 2012-06-04,

  ■材料（2人份） 沙丁魚（剖開）　4隻 洋蔥　5公分 綠紫蘇葉　4片 照燒醬汁　4大匙 低筋麵粉　1～1.5大匙 沙拉油　1大匙 ■作法 1.　洋蔥縱切成細絲、紫蘇葉切半再切絲，泡水5分鐘，撈出.

• 法式鱘龍魚排

  tomjay936 發表於: 2012-06-04,

  製作方法 材料 鱘龍肋排1份、鹽、雞粉、黑胡椒粒、蘆筍、法式白醬、蘋果、七味辣椒粉、橄欖油 步驟一 將鱘龍肋排洗淨、切片，加鹽、雞粉、黑胡椒粒醃約10分鐘備用。 .

• 夏威夷披薩

  naoki232 發表於: 2012-06-04,

  材料： 1.披薩麵餅(直徑18cm) 1張、鳳梨(罐頭) 2片、罐頭汁 2大匙、 2.裡肌火腿(3mm厚) 2片、蕃茄醬汁 4大匙、乳酪粉 2大匙、 3.歐芹 少許 作法： 1.蕃茄醬汁和鳳梨罐頭湯.

• 野 菌 蘭 度 南 瓜 盅

  Louissai 發表於: 2012-06-04,

  材 料 ： 日 本 南 瓜 1 個 、 芥 蘭 4 襾 、 野 菌 / 鮮 冬 菇 各 2  襾 汁 料 ： 忌 廉 奶 1/4 杯 、 椰 汁 3 湯 匙 、 咖 喱 粉 1/2 湯 匙 、 乾蔥 &nbs.

• 壽喜醬炒烏龍

  simon81620 發表於: 2012-06-04,

  【材　料】 冷凍熟烏龍麵  1包 奶油  15公克 柴魚片  適量 青海苔粉  適量 七味粉  適量 【調味料】 壽喜燒醬.

• XO醬炒帶子

  kingdomoo 發表於: 2012-06-04,

  材料： 急凍鮮帶子　半斤 鮮露筍　　　半斤 廚神祕製XO醬　一湯匙 紅辣椒　　　一隻 薑　　　　　數片 蒜蓉　　　　少許 蔥度　　　　少許 芡汁： 蚝油　　.

• 番茄黃骨魚湯

  frandyni 發表於: 2012-06-04,

         番茄黃骨魚湯既富有營養，從中醫角度上來說又能健胃消食化積補益，為時下居家靓湯，並老少皆宜。 　　番茄又稱西紅柿，性微寒而味甘酸，功能健胃.

• 五柳鮮魚

  Louissai 發表於: 2012-06-04,

  材料: 鮮魚1條 熟筍1支 香茹3朵 胡蘿蔔1/2根 嫩薑30克 蔥、紅辣椒各1支香菜10克 調味料 A料：鹽1小匙 B料：鹽1小匙 糖1大匙 白醋2大匙 清水1/2杯 C料：澱粉水1小匙 製作方法: .

• 菠菜蒸蛋

  naoki232 發表於: 2012-06-04,

  【材　料】 蛋  2顆 菠菜汁  125cc 雞高湯  125cc 鹽  少許 【做　法】 1.取一蒸碗，蛋、菠菜汁、高湯攪拌均勻，加鹽調味.

• 韓國辣白菜炒飯

  tomjay936 發表於: 2012-06-04,

  用料： 白飯一碗，泡菜一兩多，雞蛋一個，瘦肉約一兩，蔥一棵。 做法： 泡菜切小片，肉切丁，蔥切段，雞蛋煎成荷包蛋。 鍋置火上放油燒五成熱，放入泡菜炒、蔥段、肉丁炒熟。 倒入米飯炒勻。.

• 太白粉做的麻糬

  tomjay936 發表於: 2012-06-04,

  一般麻糬都使用糯米做，時間耗費很多 經電視介紹我們使用太白粉來做麻糬，而且時間只要2分鐘，超快的 材料：牛奶300CC、太白粉約150g，花生粉些許(買10元即可)，糖粉些許(買10元即可).

• 蔥爆牛肉捲餅

  kingdomoo 發表於: 2012-06-04,

  【材　料】 印度Q餅  1張 牛肉片  100公克 玉米筍  3支 蔥  100公克 蒜  2瓣 辣椒  適量 紅椒 .

• 太白鴨

  kingdomoo 發表於: 2012-06-04,

  材料: 光肥鴨1只（重1500克左右），枸杞子25克，三七片15克，瘦豬肉100克，陳年紹酒200克，蔥結1只（約50克），薑片15克，精鹽5克，胡椒粉1克，鮮湯少量。 製作方法: 1、將鴨子開膛，洗淨，入開水鍋中.

• 珊 瑚 蛋 白 翡 翠

  shareonce 發表於: 2012-06-04,

  材 料 ： 西 蘭 花 8 襾 、 雞 蛋 6 隻 （ 取 蛋 白 ） 、 牛 奶 2 湯 匙 、 蟹 肉 10 襾 、 蟹 子 少 許 、 雞 粉 / 鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 雞 湯 1 杯 做 法 ： 西 蘭.

• 二人冬蔭功

  kingdomoo 發表於: 2012-06-04,

  材料(2人份) 冬蔭功香料包 (內含黃薑、香茅、指天椒、檸檬葉、青檸、辣醬包) 1 包 草菇1 小盒(如果o係街市買，恐怕至少要買四?卦) 鮮蝦1 小盒(o係街市要買四?會不會給人「.