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• 紫羅蘭花舞

  jnny66 發表於: 2011-05-30,

• 台北 醬太郎燒烤

  frandyni 發表於: 2011-05-30,

  地址：台北市大安路1段83巷6號 ..位於bistro 98大樓後面的巷子(醬太郎旁邊是玫瑰緣別館喲) 營業時間：12：00~23：30 (假日限2個小時，平常我就不知道了) 吃到飽價：399元（不分時段，需加.

• 吐司紫菜香蕉卷(蛋奶素)

  frandyni 發表於: 2011-05-30,

  材料：   吐司6片，每片捲1卷 紫菜1片，切6小片 香蕉1條，切6長條 調味料： 麵粉2湯匙，稀釋，調勻 奶油少許   　　 作法： 1. 吐司去邊，搽上奶油，放入紫菜，香蕉置入紫菜.

• 高雄 尚品牛肉麵

  tomjay936 發表於: 2011-05-30,

  店名:尚品牛肉麵 地址:高雄市鹽埕區賴南街111號(五福四路LA NWE交接處) 介紹:他們牛肉湯的湯頭一級棒而且肉很有嚼勁           如果沒有.

• 貴州涼麵

  jnny66 發表於: 2011-05-27,

  【材　料】 熟雞蛋麵180公克 火腿絲15公克 小黃瓜絲15公克 綠豆芽10公克 香菜1茶匙 豆豉1茶匙 蒜末1/2茶匙 【調味料】 粗辣椒粉1大匙 沙拉油2大匙 香醋1茶匙 糖1/2茶匙 鹽1.

• 糖醋福壽魚

  frandyni 發表於: 2011-05-27,

  烹制方法（三人份）　 材料：福壽魚(1尾，420克)、洋蔥(半隻)、青甜椒(半隻)、紅甜椒(半隻)、黃甜椒(半隻)、蔥(2根)、蒜末(半湯匙)、麵粉(1湯匙) 　　 醃料：米酒(1湯匙)、白糖(1/.

• 優格鳳梨沙拉盤

  naoki232 發表於: 2011-05-27,

  材料：鳳梨1/4個、蘆筍約半把、山藥1/4個、蝦仁10隻、原味優格1罐 作法： 1.所有食材洗淨後，鳳梨切塊、蘆筍與山藥切段。 2.蝦仁煮熟後剝殼，備用。 3.將已準備好的食材放在.

• 紅酒醋涼麵

  frandyni 發表於: 2011-05-27,

  【材　料】 紫萵苣3葉 紅甜椒10公克 小蕃茄2個 吐司火腿2片 熟義大利長麵150公克 【調味料】 紅酒醋3大匙 橄欖油1大匙 糖1/2茶匙 鹽1/4茶匙 【做　法】 1.將紫萵苣、火腿.

• 泡椒雞雜

  jnny66 發表於: 2011-05-27,

  原料： 雞心100克、雞胗100克、雞肝100克、泡椒100克、泡薑一塊（約20克）、乾木耳10克、大蔥一小段、大蒜2-3版、青椒一個（可無）、料酒1茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、鹽1/2茶匙、油2湯.

• 萬紫千紅大團圓

  kingdomoo 發表於: 2011-05-27,

  原料： 半斤肉餡，紅、綠甜椒各一個，搾菜一把，水發木耳一把，全部切成碎丁；豆芽一把，可切成小段，也可不切。 佐料： 蒜瓣兩個拍開切末，生薑末，蔥花；生抽，糖，鹽，雞精，油。 制作： 1、 鍋以.

• 沙茶涼麵

  kingdomoo 發表於: 2011-05-27,

  【材　料】 涼麵180公克 小黃瓜絲20公克 西生菜絲10公克 鳳梨絲10公克 火腿絲10公克 【調味料】 沙茶醬2大匙 蠔油1茶匙 熱開水3大匙 糖1/2茶匙 【做　法】 1.在熱開水中.

• 咖哩排骨

  shareonce 發表於: 2011-05-27,

  【做　法】 1.小排骨洗淨，切成約5公分長段；洋蔥去皮切成細末備用。 2.將所有醃料拌均勻，放入小排骨充分攪拌至完全沾滿醬汁，靜置約30∼40分鐘至入味。 3.取一平底鍋，熱鍋後.

• 神仙干貝

  frandyni 發表於: 2011-05-27,

  TIP：這道爽口的料理很受日本人喜愛，重點在於高湯的鮮味全被「蒸」入冬瓜裡。像夏天盛產冬瓜，以冬瓜做盅最適合，冬天就能換成白蘿蔔，又是另一種甘甜味。 材料：干貝6個、冬瓜2斤半.

• 香甜鳳梨牛奶

  simon81620 發表於: 2011-05-27,

  材料：鳳梨1/4個、蘋果1/2個、奶粉2大匙、水適量 作法： 1.鳳梨與蘋果切塊。 2.將切塊水果、奶粉、水一起倒入果汁機內，打勻即可。 TIPS： 1.光是拿鳳梨打汁，容易有「刮嘴.

• 香酥海苔肉鬆餅乾

  naoki232 發表於: 2011-05-27,

  材料： 低筋麵粉150克、泡打粉1/4小勺或2~3克（這個有點點忘了具體的了）、奶油75克、糖10克、鹽3~4克（具體的我給忘了）、蛋一個、糖10克、肉鬆20克（我比較喜歡肉鬆所以用了30克）、海.

• 鳳梨苦瓜汁（78大卡／份）

  shareonce 發表於: 2011-05-27,

  材料：白苦瓜1/4條（約100克），鳳梨1/12個（約110克），冷開水200cc 做法：1. 苦瓜洗淨後去籽，切塊；鳳梨去頭去尾去皮，切塊。 2. 將苦瓜、鳳梨分批放入調理機，並加入冷開水攪打均勻。 .

• 埃及豆

  kingdomoo 發表於: 2011-05-27,

  埃及豆（chick pea），是印度代代流傳的健康食物，與扁豆、綠豆和香米、烤餅同為印度人主要澱粉來源。富含高纖、高蛋白、無脂、低碳水化合物，且有鋅、葉酸、異黃酮等有益礦物質，完全.

• 鮮蔬豆腐湯

  jnny66 發表於: 2011-05-27,

  材料： 嫩豆腐1盒、牛番茄1個、蛋1個、小白菜適量、鹽適量 作法： 嫩豆腐與牛番茄切塊，小白菜洗淨切段，放入水已煮滾的鍋內。將蛋打勻成蛋汁，加鹽調味，再倒入鍋中煮成蛋花，稍煮後.

• 魚香烘蛋

  shareonce 發表於: 2011-05-27,

  材料：（A）蛋6顆、醬油膏2又1/2匙、芹菜末1/4杯、蔥花1匙、香菜末1匙、蝦米末1匙 （B）熟竹筍末3匙、荸薺末3匙、黑木耳末3匙、蔥末1/2匙、薑末1/2 匙、蒜末1/2匙、辣椒末1/2匙、高湯.

• 苦瓜炒蛋

  kingdomoo 發表於: 2011-05-27,

  材料：          苦瓜一根  雞蛋兩枚 調料：           鹽一茶匙（5克）糖1/2茶匙（2克左右） 做法：   .