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• 黃金雞肉塔

  frandyni 發表於: 2014-07-21,

  材料： (主食材)：花生400g(原味去皮熟花生) (副食材)：去骨肉雞腿1隻、清酒、海鹽、蛋白2個、太白粉3大匙、黃芥末1小碗、醬油適量、熱白飯1碗(不要煮太軟)、高麗菜絲1碗(泡冰水).

• ~蛤蜊義大利麵~

  tomjay936 發表於: 2014-07-21,

  2013-9-3 14:46 上傳 下載附件 (269.87 KB) 食材 （ 4 人份 ） 材料 義大利筆尖麵 100克 洋蔥 30克 蛤蜊 12個 九層塔 10克 調味料 橄欖油 1大匙 白酒 1大匙 鹽 適量 .

• 【祝大姐簡易家常菜】雙味花椰菜.

  Louissai 發表於: 2014-07-21,

  2013-9-3 11:37 上傳 下載附件 (60.91 KB) 雙味花椰菜（攝影：祝大姐/大紀元） 材料： 1.綠花椰菜一顆 2.白花椰菜半顆 3.蒜片、紅辣椒絲 4.鮮奶100cc，麵粉一湯匙，培根末少許.

• 台灣美食酒香草蝦

  shareonce 發表於: 2014-07-21,

  工藝：煮 口味：鹹鮮味 主料：草蝦(300克) 輔料：枸杞子(5克) 川芎(1克) 當歸(1克) 黑棗（有核）(5克) 姜(5克) 江米酒(300克) 制作工藝： 1. 蝦洗淨，中間插上竹筷固定，可方便取食； 2. 米.

• 【祝大姐簡易家常菜】涼拌洋蔥.

  tomjay936 發表於: 2014-07-21,

  2013-9-4 09:36 上傳 下載附件 (65.43 KB) 多吃洋蔥有助身體健康，預防膽固醇，心血管，糖尿病等等…………諸多功效.。（攝影：祝大姐/大紀元） 材料： 1.洋蔥半個 2.水果醋一.

• 伯爵紅茶餅乾

  kingdomoo 發表於: 2014-07-21,

  2013-9-3 15:05 上傳 下載附件 (251.75 KB) 食材 （ 3 人份 ） 紅茶包 2包 無鹽奶油 140g 牛奶或水 30g 細砂糖 45g 低筋麵粉 240g 鹽 1/4小匙 作法 1 將奶油放置室溫.

• 【OL廚房】香菇鑲肉

  frandyni 發表於: 2014-07-21,

  2013-9-2 18:32 上傳 下載附件 (231.96 KB) 食材 （ 2 人份 ） 香菇 2朵 豬絞肉 50克 洋蔥 少許 醃料 米酒 1大匙 醬油 1大匙 鹽巴 1小匙 作法 1 香菇洗淨去蒂 (挑.

• 【祝大姐簡易家常菜】自己動手做鹹豬肉.

  naoki232 發表於: 2014-07-21,

  2013-9-3 11:46 上傳 下載附件 (49.48 KB) 鹹豬肉（攝影：祝大姐/大紀元） 材料： 1.五花豬肉二條 (最好肥瘦均勻) 2.青蒜一支 3.梅子醋 4.蒜末 炒的醃料： 1.花椒一湯匙 2.

• M糖醋醬燒蝦仁

  naoki232 發表於: 2014-07-21,

  2013-9-3 14:49 上傳 下載附件 (325.28 KB) 食材 （ 4 人份 ） 蝦仁 300克 蒜 3顆 青蔥 1條 辣椒 半條 太白粉 適量 醃料 鹽 適量 美乃芝 適量 醬料 麥當勞糖醬 一.

• 蕃茄排骨湯

  frandyni 發表於: 2014-07-21,

  2013-9-2 18:20 上傳 下載附件 (251.33 KB) 食材 （ 2 人份 ） 牛番茄 2顆 豬支骨 5-6根 薑片 3片 鹽 少許 蔥段 1支 作法 1 煮一鍋滾水川燙豬骨，撈起後以冷開水沖洗.

• 【祝大姐簡易家常菜】好吃的椰子球來了!.

  Louissai 發表於: 2014-07-21,

  2013-9-4 09:33 上傳 下載附件 (56.8 KB) 自己也可以做出好吃又簡單的(攝影：祝大姐/大紀元) 材料： 1.雞蛋白 三個 2.細白糖 二杯 3.椰子粉 三杯 做法： 1.先將蛋白打.

• 香草蜜汁燒雞翼

  Louissai 發表於: 2014-07-10,

  材料 (4串) : 雞全翼 4隻、長竹籤 4枝、蜜糖 / 蜜芽糖 適量 (掃面用) 醃料: 百里香 1茶匙、生抽 1 湯匙、老抽 2 茶匙、砂糖 1/4茶匙、雞粉 1茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 .

• 十分鐘快手料理-沙茶蔥爆雞柳

  naoki232 發表於: 2014-07-10,

  2013-8-26 15:56 上傳 下載附件 (338.28 KB) 食材 （ 3 人份 ） 雞胸肉 300g 洋蔥 1個 青蔥 2大枝 辣椒 1根 蒜末 1茶匙 醃料 醬油膏 1大匙 米酒 1大匙 香油 1大匙 白.

• 金針香菇雞湯

  kingdomoo 發表於: 2014-07-10,

  材料:         雞1/4隻,金針1/2兩,香菇六朵,蒜仁五粒,清水一大碗,鹽,味精少許. 作法:         (1)將雞洗淨.

• 肉末油蔥燒南瓜

  shareonce 發表於: 2014-07-10,

  2013-8-26 16:09 上傳 下載附件 (297.45 KB) 食材 豬絞肉 300 g 洋蔥(切末) 200 g 南瓜(切丁) 350 g 芥蘭菜(切碎) 3 根 食用油 2 大匙 蒜頭(切末) 1 瓣 調味料 .

• 【緞妹美食坊】自己做好下飯的焢肉.

  naoki232 發表於: 2014-07-10,

  2013-8-27 11:39 上傳 下載附件 (41.81 KB) 焢肉（攝影：林仕傑/大紀元） 材料： 三層肉、蒜頭、五香粉、八角、冰糖、酒、醬油 作法： 一、三層肉洗淨切四方小塊，用滾水川.

• 懶人美味／紫蘇醬豆腐 提振食欲.

  shareonce 發表於: 2014-07-10,

  紫蘇的特殊香氣，很適合在盛夏的時候提振食欲，再佐以檸檬的清香，暑氣便消了大半。沒有多餘裝飾的豆腐，是最隨和的主角。在蟬鳴不已的夏季，請嘗嘗這簡單的美味。 2013-8-25 .

• 【緞妹美食坊】簡單好做香噴噴炸洋蔥圈.

  jnny66 發表於: 2014-07-10,

  2013-8-26 08:44 上傳 下載附件 (19.64 KB) 炸洋蔥圈（攝影：林仕傑/大紀元） 材料： 洋蔥、油炸粉、鹽、沙拉油 作法： 一、洋蔥去皮、洗淨、切成圓狀，一圈一圈撥開，裹油炸.

• 【緞妹美食坊】芋頭排骨湯

  jnny66 發表於: 2014-07-10,

  2013-8-26 08:47 上傳 下載附件 (20.13 KB) 芋頭排骨湯（攝影：林仕傑/大紀元） 材料：芋頭、排骨、九層塔 調味料：鹽 作法： 一、將排骨洗淨，用滾水川燙過撈起，芋頭去皮，切塊.

• 【緞妹美食坊】香酥炸雞腿

  frandyni 發表於: 2014-07-10,

  2013-8-25 08:27 上傳 下載附件 (62.58 KB) 香酥炸雞腿（攝影：林仕傑/大紀元） 材料： 雞腿五支、醬油一大匙、酒、糖少許、薑汁、油炸粉、青菜少許 作法： 一、將雞腿劃.