帖子列表

• 經期皮膚保養7個小秘訣

  陳若琳@FB 發表於: 2012-07-06,

  月經期是女性特殊的生理時期。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞，即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著，這些變化通常在經期過後可自然消失。那麼，女性在這個特別的日子裡如何呵護自.

• 長時間上網 使大腦功能退化

  陳若琳@FB 發表於: 2012-07-06,

  據報導，英國牛津大學的神經學專家蘇珊-格林菲爾德指出，過度使用電腦或長期登陸社交網站會對人的心理活動造成影響甚至損壞人的大腦功能。長期使用電腦及網路的危害性同世界氣.

• 每天快走3500步　罹糖尿病風險少3成.

  陳若琳@FB 發表於: 2012-07-06,

  「快走」能夠降低糖尿病罹患風險！根據美國華盛頓大學研究團隊最新研究指出，每天快走3500步以上可降低5成罹患糖尿病的機率，因為走路能促進體內調節血糖，讓胰島素「敏感度」增高.

• 乾眼症的中醫保健

  陳若琳@FB 發表於: 2012-07-06,

  http://www.sns104.com/forum/forum.php?mod=attachment&aid=MjA4ODg0fGFmOWI4MzUwfDEzNDE1NTEwNTB8MHwxMDU0NTM%3D&noupdate=yes 長時間配戴隱形眼鏡、待在冷.

• 婦女病聖藥四物湯　恐造成子宮肌瘤？！.

  陳若琳@FB 發表於: 2012-07-06,

  自古以來，「四物湯」一直都被視為是一帖歷史非常悠久的婦女病聖藥，但近來卻有不少婦產科醫師紛紛提出呼籲，不建議女性朋友服用四物湯來補身，主要是因為它很有可能會造成子宮肌瘤.

• 讓雙腿變瘦的7樣絕好食物

  陳若琳@FB 發表於: 2012-07-06,

  【讓雙腿變瘦的7樣絕好食物】1.紫菜，排掉體內廢物及積聚水分2.芝麻，去除附在血管內的膽固醇3.葡萄柚，豐富的鉀有助減少下半身的脂肪4.番茄，減少水腫5.紅豆，增加大腸的蠕動，促進排.

• 久當低頭族 小心視力退化眼睛出問題.

  陳若琳@FB 發表於: 2012-07-06,

  眼睛痠澀不適，是多數上班族常有的生理困擾之一，長時間的面對螢幕處理公務，外加智慧型手機與平板電腦的普及，產生出無數的低頭族。長期緊盯螢幕疏於讓眼睛適度休息，易使調視睫狀肌.

• 快速入睡六個方法

  陳若琳@FB 發表於: 2012-07-06,

  【快速入睡六個方法】① 睡覺前洗個澡，使身體放鬆② 上床睡覺前要保持情緒穩定，不要胡思亂想③ 可以飲一杯溫熱的牛奶④ 睡前1小時要遠離電腦、電視⑤ 請把憂慮暫時放在一邊，不.

• 水稻教母余淑美 倡基改救糧荒

  陳若琳@FB 發表於: 2012-07-06,

  水稻教母余淑美 倡基改救糧荒中央社 – 2012年7月5日 下午8:48（中央社記者陳清芳台北5日電）中研院新院士余淑美堪稱「水稻教母」，但是她的研究卻未能技轉國內，原因出.

• 陳冲：醫療首重固本培元 速解決五大科問題.

  陳若琳@FB 發表於: 2012-07-06,

  陳冲：醫療首重固本培元 速解決五大科問題-字+字作者： 張德厚 | 中央廣播電台 – 2012年7月6日 上午11:27台灣發展高產值的國際醫療服務，是否會排擠到.

• 時刻提醒自己

  陳若琳@FB 發表於: 2012-07-06,

  時刻提醒自己急匆匆趕去聽一場演講，在趕路中，心情焦躁起伏，好不容易到了會場，在喘息未定中，突然看到了自己的的愚痴，我去聽演講，不就是要安頓身心嗎？怎麼就先把自己弄得急躁不安，那又.

• 餐前喝水可預防多種疾病

  kingdomoo 發表於: 2012-07-06,

  　　英國倫敦大學聖瑪麗醫學院博士貝曼格利在其書《喝水好健康》中指出，喝水多少，與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足A.

• 夏季上火易便秘 飲食調理幫你忙 .

  simon81620 發表於: 2012-07-06,

  　　不知道為什麽，現代女生便秘和消化不良的問題，十個人中四五個都會有，我想是因為長期生活步調太過急促，加上工作壓力大、.

• 謹慎面對雷射副作用　考驗醫師與患者.

  simon81620 發表於: 2012-07-03,

  雷射及光療設備應用在皮膚醫學，技術層面可說是日新月異，然而隨著醫材的進步，雷射光療手術的預後不僅考驗著醫師的施作技術，更取決於：操作醫師對於雷射或光波與人體皮膚相互作用的.

• 秋冬男人養腎多吃5種黑色食物

  shareonce 發表於: 2012-07-03,

  秋冬養身，重在養腎。中醫學認爲，黑色入腎，即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物，能夠在寒冬時節，幫助你養腎強身。 1、黑木耳 黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很.

• 自然醫學新主張:最好的食物就是您最好的藥.

  naoki232 發表於: 2012-07-03,

  您想要健康保健? 好康大放送!!台灣真寶公司『野生牛樟芝』試用品免費分享!! 自然醫學新主張:最好的食物就是您最好的藥物… 藥王孫天醫--孫思邈《千金要方》：上醫治未病，中醫.

• 腦鳴就是耳鳴！嚴重可能導致重聽.

  Louissai 發表於: 2012-07-03,

  腦鳴令人苦惱！外界沒有聲音，但腦或耳朵聽到聲音，稱為腦鳴或耳鳴，是自我的感覺。許多人初期只是單側耳鳴，接著右耳或左耳，不久兩耳都可聽到。但如不知道是哪一邊，感覺在整個頭部聽到.

• 癢！癢！癢！冬季好發乾癬症蕁麻疹.

  frandyni 發表於: 2012-07-03,

  一名四十歲的女性上班族，冬天寒風一吹，導致皮膚乾燥水分不足，四肢竟然開始出現像發霉一樣的皮屑和紅斑，奇癢無比，即使擦類固醇也沒效，原來是乾癬症發作；還有一名三十多歲的家庭婦女.

• 預防戊肝貼士

  jnny66 發表於: 2012-07-03,

  【轉貼】預防戊肝貼士 Hepatitis E ●視乎豬肝的分量和厚度，用沸水烹煮或燒熱的爐具，炒最少三至五分鐘。 ●烹煮介貝類水產時，須確保食物中心溫度達攝氏九十度及維持最少九.

• 中年女性易犯十大健康錯誤

  shareonce 發表於: 2012-07-03,

  女性進入中年，需要更加精心的保養。 但有時一些疏漏，會給健康埋下重大隱患。 美國《健康》雜誌最新載文，刊出了健康專家芭芭拉•格魯弗曼總結出的中年女性應避免的十大健康錯誤.