帖子列表

• 研究現西蘭花富含抗乳腺癌物質.

  jnny66 發表於: 2012-01-19,

  美國科學家最新研究發現，十字花科植物西蘭花中富含的一種天然化學物質能殺死乳腺癌幹細胞。這一發現對研發防治乳腺癌藥物提供了新途徑。 美國密歇根大學癌症綜合研究中心的.

• 研究：過多防曬乳 恐增罹癌風險.

  shareonce 發表於: 2012-01-19,

  【台灣醒報記者莊瑞萌報導】夏天許多女性朋友出門前總愛塗抹防曬乳，防止被過度熱情的太陽吻傷，不過，根據美國一項來自非營利機構的研究指出，塗抹過多防曬乳可能會因為產品添加的.

• 少喝含糖飲料 有助降低血壓

  naoki232 發表於: 2012-01-19,

  （法新社華盛頓25日電） 根據美國心臟學會（American Heart Association）「循環雜誌」（Circulation）今天發表的研究，少喝含糖飲料，可以幫助降低血壓。含糖飲料是美國飲食中，糖份攝取的主.

• 請問夏天可以進補嗎?

  Louissai 發表於: 2012-01-19,

  曾聽說夏天不宜進補，好像是吃過頭會容易冒痘痘啦~ 或是流鼻血之類的!!   (天啊!!真的不想大冒痘啊……….) 但 是又聽人家說過”涼補”~ 那到底涼補有什麼值得推.

• 吃完消夜倒頭就睡胃氣上逆易火燒心.

  Louissai 發表於: 2012-01-19,

  胃食道逆流俗稱火燒心，為現代人常見的毛病。台北縣中醫師公會理事翁瑞文醫師表示，胃食道逆流是一種文明病，吃完消夜後最好不要馬上躺到床上去睡覺，因為人的胃在白天已經工作一整.

• 徐風逼友「放血」 被批防癌「魔王」 開刀.

  tomjay936 發表於: 2012-01-19,

  徐風逼友「放血」  被批防癌「魔王」 開刀後重養生   積極治療  誓言站上小巨蛋 【本報訊】日前傳出罹患食道癌的徐風，在切除近30公分的食道.

• 酸棗仁湯為主方 改善失眠有效率逾8成.

  Louissai 發表於: 2012-01-19,

  署立台南醫院中醫科中醫師邱啟榮指出，一名24歲的男性患者，因課業繁重，經常熬夜，導致白天上課時無法集中精神，晚上也難以入睡，失眠還出現頭痛頭暈、耳鳴、健忘、心悸的症狀，經中醫門.

• 自汗、盜汗分虛實 治由體質差異著手.

  Louissai 發表於: 2012-01-19,

  手足心發熱、便秘，午後身體發熱、盜汗、易燥咳患者，中醫稱為陰虛，中醫師廖桂聲建議，可炒百合或煮百合湯食用，其功效如同燕窩，滋陰潤肺。 對於多汗且呼吸短促、燥咳，懶於說話，語聲.

• 精神病患 不宜服用減肥藥

  jnny66 發表於: 2012-01-19,

  雖然目前需醫師處方的減肥藥物，部分可讓人提前產生飽足感，但北市聯合醫院藥師陳孟筠指出，其作用主要在中樞神經上，可能產生口乾、便秘、心悸或睡不著等副作用，不建議有精神疾病的.

• 《刻意少攝油脂減肥損健康》刻意少油減肥健.

  simon81620 發表於: 2012-01-19,

  有些人在減重時，會刻意減少油脂攝取，臺安醫院營養師劉怡里提醒，油脂攝取過少，可能影響脂溶性維生素A、D、E、K吸收，皮膚會變得較乾燥、失去彈性。此外脂肪會保護內臟，和荷爾蒙分泌.

• 葵花子含脂肪酸 適度食用健腦強心定神.

  frandyni 發表於: 2012-01-19,

  葵花子常被民眾當作零嘴，但食用過量容易火氣大。中醫師廖桂聲指出，葵花子助安情情緒，並含有必要脂肪酸如亞麻油酸等，適度食用對心血管有益，但過量食用炒過的葵花子，容易上火、口乾.

• 日食五種蔬果　古銅膚色不需助曬劑.

  Louissai 發表於: 2012-01-19,

  許多人趁著夏天來臨，希望曬成健康的小麥膚色，但曬的漂亮不是件易事，而且也容易引起皮膚癌。英國《太陽報》報導指出，想要擁有健康膚色，再也不用辛苦曬太陽或者購買昂貴的助曬劑了.

• 焦慮時 按壓勞宮、神門穴有助舒緩.

  kingdomoo 發表於: 2012-01-19,

  職場壓力與員工心理健康問題近來因自殺事件頻傳而受到重視。北市聯醫林森院區中醫師林恭儀建議，感到焦慮時，不妨多按壓勞宮穴與神門穴，舒緩當下的緊張、不安，或許有助減少一時衝.

• 飲食針灸穴道按摩 改善失眠症狀.

  frandyni 發表於: 2012-01-19,

  （中央社記者張榮祥台南市27日電）失眠是現代人常見的問題。衛生署台南醫院中醫科表示，以針灸、穴道按摩、或酸棗仁湯加甘麥大棗湯等飲食，都能有效改善失眠症狀。 署立台南醫院.

• 搔不到癢處 - 改善生活 治皮膚炎.

  simon81620 發表於: 2012-01-19,

  文／阮膺旭 異位性皮膚炎是一種常見的皮膚疾病，患者除了反覆皮膚發炎、搔癢，不斷搔抓，造成破皮，使得剛要改善的皮膚組織又被破壞，形成惡性循環，造成生活上的困擾。 同時，由於乾燥.

• 中暑、熱衰竭 及時適當處理能救命.

  tomjay936 發表於: 2012-01-19,

  炎炎夏日，民眾頭頂大太陽，很容易熱昏頭。衛生署國民健康局提供五步驟，供民眾因高溫環境熱 ，出現熱衰竭、中暑等熱病時，可及時做適度處置，包括盡快移到陰涼處、鬆脫衣物等，但衛生署 .

• 生活中的六種“辣食”與健康

  shareonce 發表於: 2012-01-19,

  生姜、大蒜、洋蔥、辣椒、胡椒、花椒等是我們日常飲食中不可缺少的調味佳品。在絕大多數菜肴中，都會出現它們的身影，有了它們，菜的味道會更加鮮美，顏色也更加好看。   &nb.

• 辣椒減肥法 空腹別嘗試

  kingdomoo 發表於: 2012-01-19,

  文／李祥和 辣椒也叫做唐辛子，常用的用途是辛香調味，其種子中的辣椒素（Capsaicin）有辛辣的成分，可以發汗、發熱、加強代謝，因此有人想利用辛辣的辣椒素來減肥。但是辣椒具有很強的.

• 壓力再怎麼大 也要好好睡

  simon81620 發表於: 2012-01-19,

  根據心理學家馬斯洛的需求階層理論，生理需求及安全感的需求是最基本的，但在不安的大環境下，每個人對於未來、經濟，甚至溫飽，都充滿著惶惶不安，這樣的心境很可能干擾到我們最脆弱的.

• 吃綠茶萃取錠同樣有綠茶好處？.

  tomjay936 發表於: 2012-01-19,

  綠茶含有豐富的兒茶多酚，研究顯示常喝綠茶可以防癌，降低膽固醇，甚至還能減肥，不過要注意的是最好不要加入太多糖，以免體重不減反增。 中國人喜愛喝的綠茶保健功效多多，過去的研究.