帖子列表

• [飲食] 鳳梨連心一起吃　攝取酵素好處多.

  frandyni 發表於: 2015-09-23, 回復: 1

  2014-9-25 15:56 上傳 下載附件 (166.81 KB) 健康醫療網／記者曾楷婷報導 2014/09/25 許多人都害怕吃鳳梨，或是不敢多吃，害怕鳳梨會割舌，刺刺地使人不舒服；但是，營養師表示，.

• [心血管] 四點「心」守則 守護心肝寶貝.

  kingdomoo 發表於: 2015-09-23, 回復: 1

  （健康醫療網／記者曾楷婷報導）        心臟病是國人十大死因第二號殺手，根據衛生福利部統計，在102年，心臟病已奪走17,694條寶貴的性命，平均每小時就有2人因心臟.

• [飲食] 高血壓安心吃！芋頭沙拉補鉀排鈉.

  Louissai 發表於: 2015-09-23, 回復: 1

  ★芋頭沙拉 芋頭+香腸(蛋白質)+小黃瓜(維生素C)=提升免疫力 材料（2人份）： 芋頭3顆（200公克）、小黃瓜半條、維也納香腸2條、A料（美乃滋1大匙，芥末籽、醋、沙拉油各1/2大匙，醬油1小匙.

• [飲食] 喝絲瓜水≠美白　珍藏2個意外好處.

  frandyni 發表於: 2015-09-23, 回復: 1

  熱想美白，如果認為只要喝絲瓜水就能美白、潤膚，可就大錯特錯了！營養師表示，絲瓜中有助美白的維生素C成份並不算高，遠低於芭樂、柑橘、紅蘿蔔等蔬果，因此想藉由吃絲瓜美白，效果有限.

• [清潔] 痤瘡桿菌長滿臉　痘痘粉刺元凶..

  frandyni 發表於: 2015-09-23, 回復: 1

  細菌無所不在，皮膚曝露於空氣中，許多細菌容易覆著，其中一種痤瘡桿菌，是造成長痘痘、粉刺的元凶！醫師指出，當皮脂腺分泌過甚會阻塞毛孔，導致痤瘡桿菌大量孳生，進而造成毛囊發炎、紅腫.

• [女性] 瘋狂自拍之路的條件？當然是明星級V.

  Louissai 發表於: 2015-09-23, 回復: 1

  自拍要好看，首先就是要對自己的臉有自信， 想擁有明星級V臉？ 凝膠式長效型玻尿酸，是小V臉的好夥伴。 瘋狂自拍之路的條件？當然是明星級V臉 文/尹海崴 主演電影《我是女王》.

• [飲食] 飲食多樣化　均衡營養吃得到..

  naoki232 發表於: 2015-09-23, 回復: 1

  現在的人多外食，在蔬菜水果方面往往會較少攝取，且經常為了方便省時，而只吃單一水果；營養師指出，蔬菜水果都有不同的植化素，是良好的抗氧化劑，可以增強免疫系統、抗菌及抗病毒的功效.

• [女性] 導正氣切觀念　婦女撿回一命..

  frandyni 發表於: 2015-09-23, 回復: 1

  60歲的紀女士長期旅居海外，日前返台探親時，在某個清晨，突然出現呼吸困難、嚴重氣喘等症狀，緊急送至臺中慈濟醫院急診救治。該院心臟外科主任余榮敏表示，這名病患被診斷為急性二尖.

• [腸胃] 吃藥顧胃？　當心腸胃細菌過度增生.

  shareonce 發表於: 2015-09-23, 回復: 1

  作者健康醫療網／記者曾楷婷報導 | 健康醫療網 – 2014年9月25日 下午4:08 相關內容 吃藥顧胃？　當心腸胃細菌過度增生 （健康醫療網／記者曾楷婷報導）調查發現，民眾普遍存在著「吃.

• [飲食] 吃對食物不復胖　瘦得更健康.

  kingdomoo 發表於: 2015-09-23, 回復: 2

  健康醫療網／記者曾楷婷報導 許多人為了塑身，不惜節食、挨餓，讓自己處於昏昏沈沈又無力的狀態，這樣不僅無法塑身，還可能讓你賠了健康，增加復胖的可能性。營養師指出，減肥期間要多補.

• [小秘訣] 遵守4個保養習慣 收穫白皙年輕好.

  simon81620 發表於: 2015-09-23, 回復: 2

    遵守4個保養習慣 收穫白皙年輕好肌膚 不要以為花下重金買護膚品就是懂得保養了，光用護膚品，但是沒養成好的護膚保養習慣也是白搭。其實只要遵守這四個簡單的小.

• [飲食] 減重先吃飽！1碗地瓜替換半碗白飯.

  Louissai 發表於: 2015-09-23, 回復: 1

  作者華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2014年9月20日 下午2:36 少吃一點才能變瘦？秋天來臨，人體新陳代謝率比炎炎夏日慢，許多人驚覺體重計上的數字有悄然上升的.

• [飲食] 辣椒護心　可降低血小板黏性..

  shareonce 發表於: 2015-09-23, 回復: 1

  很多人在冷冷的天，都喜歡配上些微辣椒，不管是增加食材口感或是讓自己身體暖和些，辣椒幾乎都是家家戶戶不可缺少的食材。營養師表示，辣椒能夠維護心血管健康，降低血小板黏性，但身體.

• [飲食] 秋燥傷肺？杏仁雪梨湯滋陰潤肺.

  naoki232 發表於: 2015-09-23, 回復: 1

  秋後，天氣會逐漸變得乾燥，這個時候，就適合喝一些滋潤的湯水，為大家推薦一道杏仁雪梨瘦肉湯，無論是杏仁還是雪梨都是滋陰潤肺、止咳平喘的好食材，秋季適當喝一些，有助養肺潤燥、止咳.

• [骨頭關節] 漸凍人無法行動　因運動神經萎.

  kingdomoo 發表於: 2015-09-23, 回復: 1

  漸凍人是一種運動神經萎縮疾病，會造成肌肉萎縮無力，進而不良於行，有10％與遺傳相關，5％重金屬中毒，然而，卻有85％的運動神經為不明原因萎縮，初期四肢開始不能行動，最嚴重者全身包括眼睛都.

• [癌症] 肺癌覺察不易　定期檢查及早治療.

  simon81620 發表於: 2015-09-23, 回復: 1

  2014-9-24 19:42 上傳 下載附件 (112.54 KB) （健康醫療網／記者曾楷婷報導）幸運女孩！六年前一名17歲高中女生無抽菸習慣，突然不明原因肺癌末期，由於腫瘤長在左邊主要的支.

• [飲食] 中秋佳節烤肉趣　必備食材洋蔥不可.

  shareonce 發表於: 2015-09-10, 回復: 2

  中秋佳節烤肉趣　必備食材洋蔥不可少 2014-9-4 20:19 上傳 下載附件 (95.78 KB) 曾幾何時，烤肉已成為中秋節的全民運動，想要使烤肉吃得沒負擔，蔬果可不能.

• [飲食] 1天1杯飲料！　當心成為糖尿病患..

  shareonce 發表於: 2015-09-10, 回復: 1

  炎炎夏日，每天一杯飲料已成為多數人的習慣，但你知道一杯500 c.c.微糖飲料就含有25公克的糖分，長期累積就可能導致糖尿病的發生，看來稀鬆平常的習慣，竟成為健康的無形殺手！台南一位.

• [保健] 瞬間恢復體力的方法 --- 瞬間強腎.

  tomjay936 發表於: 2015-09-10, 回復: 1

  轉貼~瞬間恢復體力的方法 --- 瞬間強腎法 前一段時間陪他去體檢，身體各項指標基本都正常。 他單位的老同事跟他見面後，開玩笑地說 :“您的身體棒得跟三十歲小夥子似的，有什.

• [眼睛] 99%的人都不知道！關燈後不要看手機 .

  jnny66 發表於: 2015-09-10, 回復: 1

  習慣睡覺前，手機滑一下，就會滑出大問題，最近有越來越多30到40歲患者上門求診，因為在就寢關燈後，還使用智慧型手機。醫院眼科主任李麗教授介紹：手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛.