帖子列表

• 餐後吃點糖竟然能夠減肥??

  simon81620 發表於: 2011-11-05,

  糖類雖然是造成肥胖的元凶之一，但身體對糖的需求仍是不容忽視，想吃糖、又不想因吃糖而肥胖帶來煩惱，不妨在餐后吃點糖，還可以讓身體贅肉少一些。 　　單獨吃糖很容易馬上形成脂.

• 18種抗癌水果大揭祕

  naoki232 發表於: 2011-11-05,

  1梨 能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之於食道癌、賁門癌和胃癌。如《滇南本草》雲:“治胃中痞塊食積。”《本草求原》也曾介紹:“治學業衰少，漸成噎嗝;梨汁同人乳、.

• 腸病毒未退燒 家長莫輕忽

  tomjay936 發表於: 2011-11-05,

  針對在冬季非流行期，各地仍有 7例腸病毒重症個案發生，衛生署疾管局除嚴密監視腸病毒疫情，也請民眾小心防範，注意自身與嬰幼兒的衛生習慣，務必正確洗手，以降低嬰幼兒感染腸病毒的機.

• 小兒咳嗽 呼吸道警訊

  tomjay936 發表於: 2011-11-05,

  冷氣團發威，經常可以看見小朋友臉上被寒風吹的紅咚咚的，臨床上發現咳嗽的小病號增加了許多，大林慈濟醫院小兒科醫師洪也婷表示，小孩咳嗽的原因概可分為感染及過敏氣喘兩大類。特.

• 經常熬夜多吃些胡蘿蔔

  Louissai 發表於: 2011-11-05,

  生活在節奏緊張的現代社會，沒有熬過夜的人是幸運的人。熬夜會使身體的正常節律性發生紊亂，對視力、腸胃及睡眠都造成影響。那么，經常熬夜的人應該怎樣自我保健呢？ 熬夜的人多半.

• 老化從腿開始,腳是生命的根

  frandyni 發表於: 2011-11-05,

  原來走路有這麼多好處!! 要多走走歐.. 健走可以減緩老化，因為鍛鍊的部位主要集中在下肢部位。 人體全身有近五百條肌肉，三分之二集中在下半身， 肌肉的持續力會隨年齡增長日.

• 雞蛋最新的五大保健功能，絕妙.

  kingdomoo 發表於: 2011-11-05,

  雞蛋是人類理想的天然食品，但在吃法上也應注意科學。對老年人來說，吃雞蛋應以煮、臥、蒸、甩為好。因為煎、炒、炸雖然好吃。但較難以消化。如將雞蛋加工成咸蛋后，其含鈣量會明.

• 越睡越累常夜尿 阻塞型睡眠呼吸中止惹禍.

  frandyni 發表於: 2011-11-05,

  睡眠時打呼，有可能合併有阻塞型睡眠呼吸中止症！台北慈濟醫院胸腔內科楊美貞醫師昨（廿）指出，常鼻塞的人容易出現短暫睡眠呼吸中止的情形，而單純打呼的人也可能在日後慢慢發展為阻塞.

• 蔬果、紅酒可殺血癌細胞

  naoki232 發表於: 2011-11-05,

  美國 科 學 家 日 前 公 布 的 一 項 研 究 報 告 顯 示 ， 水 果 、 蔬 菜 及 紅 酒 中 含 有 一 種 抗 氧 化 劑 成份 ， 能 殺 死 白 血 病 患 者 體 內 的 血 癌 細 胞 ， 卻 .

• 一氧化碳中毒不是清醒就沒事喔(重要一定要.

  simon81620 發表於: 2011-11-05,

  我們一般都會認為「一氧化碳中毒」是他家的事，自己一定不會遇到，就是這樣的心理作用，台灣每年都會一再上演一氧化碳中毒的悲劇；有些人總以為自己碰到一氧化碳情境時可以馬上判斷.

• 46 個不可不知的常識

  naoki232 發表於: 2011-11-05,

  1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息 2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好 4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水.

• 骨質疏鬆 補充鈣質有訣竅

  frandyni 發表於: 2011-11-05,

  骨質疏鬆症是一種常見卻又常常被忽略的代謝性疾病，容易引起病理性骨折，危及患者生命。而目前的治療方法中，以補充鈣及維生素D或雌激素、雄激素為主。 骨骼是由造骨細胞與蝕骨.

• 晚上揍枕邊人~ 小心異睡症與睡止症.

  kingdomoo 發表於: 2011-11-05,

  據統計，國人每三人就有一人有睡眠障礙，醫師提醒，睡覺長期打呼，要小心「睡眠呼吸中止症」上身，尤其最近感冒鼻塞者多，更容易病發，嚴重可能導致心血管疾病、中風；此外，有「異睡症」的患.

• 認識癌症 - (這篇整理得很棒)

  jnny66 發表於: 2011-11-05,

  癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 文╱和信致癌中心醫院放射腫瘤科主任簡哲民 脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，.

• 哪些中藥材可以常吃？

  naoki232 發表於: 2011-11-05,

  台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師張家蓓指出，薏仁、紅棗、枸杞、白木耳都是可以多吃的藥材。 薏仁有健脾益肺、清熱消水腫的效果。薏仁也是五穀飯不能缺少的食材之一，營.

• 少一口菸•生活多一片鮮　您戒菸了嗎？.

  Louissai 發表於: 2011-11-05,

  臺北市政府衛生局健康管理處 原先以為，抽菸是一種個性的表徵，不知不覺中，身邊的香菸也陪伴我經歷當兵、結婚、生子等歲月。直到瘦弱的兒子出生之後，為人父的責任感也油然而生。.

• 成長不馬虎

  kingdomoo 發表於: 2011-11-05,

  柳營奇美醫院牙科醫師陳志維經常在門診遇到父母帶著幼兒來看牙，其中最小的患者才兩歲多，一口牙已經蛀得差不多，父母卻說反正長恆齒時再注意就好，思毫不放在心上，陳志維說，幼兒乳齒.

• 美研究：一周嘿咻兩次　有益男人心臟健康.

  naoki232 發表於: 2011-11-01,

  性行為有助身「心」健康，有了最新的醫學根據。一項由美國麻州新英格蘭研究中心所做的研究顯示，每周有兩次性行為，可以降低男性罹患心臟病的機率。 這項研究歷經16年之久，研究.

• 做好傷口護理減少難看傷疤

  kingdomoo 發表於: 2011-11-01,

  人有失足，民眾跌倒、受傷難免都有，特別是近來政府推廣腳踏車步道，單車風盛行，國人騎車不慎摔倒的狀況頻傳。但愛美的女性，如何減少受傷後疤痕產生的機會？整形美容科醫師劉國威指出.

• 五種對健康有利的「疾病」

  shareonce 發表於: 2011-11-01,

  五種對健康有利的「疾病」       醫學研究表明，並不是所有的病症都對身體有害。我們知道，當病原體侵犯機體或機體發生病變時，機體便會產生防禦反應，這就.