帖子列表

• 吸菸提高黃斑病變機率 恐失明

  jnny66 發表於: 2011-11-01,

  吸菸有害健康的器官，不只是肺，也可能導致失明。但好消息是，研究人員發現，不管是不是已經是八十歲高齡的老菸槍，只要開始戒菸，都有機會逃過失明的危機。 在這份刊登於一月份「美.

• 上班族肩頸僵硬　消除痠痛有解.

  shareonce 發表於: 2011-11-01,

  台灣上班族工作時數長，長時間久坐久站，處理繁重的公事、緊湊的工作內容和沉重的壓力讓肌肉緊繃，許多上班族長期處於高度工作壓力下，脖子和肩膀容易產生僵硬痠痛的毛病，想要做點伸.

• 嘻字功呼氣法清除肺濁氣 有益健肺.

  frandyni 發表於: 2011-11-01,

  臉部運動、呼吸鍛鍊法對於抗衰老養生有幫助。中醫師王靜修在一場養生講座中表示，可在早上和睡前進行上下顎運動一百次，配合吞嚥動作養生。同時可按壓在唇下凹處的承漿穴，也可延.

• 《身體的除濕》

  shareonce 發表於: 2011-11-01,

  身體的除濕小小柔軟操非常除濕喔!!在秋冬季節變換時，由於外在的溫差、溼度，以致於飲食生活習慣的不規律，使得體內潮濕、氣血循環變弱、黏膜組織滋潤物不足，致使免疫力下降，很容易.

• 銀耳 滋潤不膩滯、健腦不興奮

  tomjay936 發表於: 2011-11-01,

  銀耳適合中老年人養生食用。中醫師王靜修表示，銀耳為滋陰的良藥，能滋陰潤肺、養胃生津，也是藥食兩用之品，藥性平和。有滋潤而不膩滯、健腦而不興奮的特點，所以特別適合於中老年人.

• 高縣中藥養生諮詢站 助民眾正確食補.

  jnny66 發表於: 2011-11-01,

  （中央社記者陳守國高雄縣8 日電）保三總隊在高雄縣破獲遊走全省各大醫療院所兜售高價「鹿茸藥酒」，且謊稱可治療各種慢性疾病的詐騙集團。縣府衛生局今天提醒民眾可向「中藥養生.

• 快速睡眠八種方法

  tomjay936 發表於: 2011-11-01,

  快速睡眠八種方法          都市人十個中總有一個投訴失眠問題，他們不能連續睡上一整個晚上，日間工作效率自然受到影響。而用藥並不是聰明.

• 海參 大量膠原蛋白 熱量超低不怕胖.

  jnny66 發表於: 2011-11-01,

  海參 大量膠原蛋白 熱量超低不怕胖 海參這種海生棘皮動物，被視為「四大海味」鮑、參、翅、肚的一種，一直被視為上等佳肴。海參質地細嫩有彈性，屬於高蛋白、低脂、低膽固醇食物.

• 《磨牙》咬合障礙、緊張壓力 會讓人夜夜磨.

  shareonce 發表於: 2011-11-01,

  Tag:磨牙的原因,磨牙治療,睡覺磨牙,磨牙咬合板,磨牙塘,小孩磨牙,磨牙牙套,為什麼會磨牙,為什麼睡覺會磨牙,防磨牙透明牙套磨牙的發生常與情志因素有關。中醫師陳玫妃表示，磨.

• 《保健錦囊》風熱感冒有熱象銀翹散療效一把.

  frandyni 發表於: 2011-11-01,

  風熱型感冒多有熱像與發炎症狀，中醫師李佳霓在衛教講座指出，銀翹散是中醫對付風熱的代表方，發燒較嚴重者，可加入生石膏等藥治療；較嚴重時期中醫多以清熱解毒藥材治療為主，病情較緩.

• 肝腎陰虛、肝氣鬱結易失眠

  tomjay936 發表於: 2011-11-01,

  女性更年期常見夜間失眠問題。中醫師陳偉坤表示，女性更年期的失眠問題，多見於肝腎陰虛、肝氣鬱結問題者。可用知柏地黃丸加以補肝腎；甘麥大棗湯、柴胡疏肝湯加以疏肝理氣，改善失.

• 牙齒不疼就沒事嗎？小心菌血症.

  naoki232 發表於: 2011-11-01,

  結了婚生了子，為家庭、為未來、為生活打拼，將自己的牙疼忘了、不注意了，買個止痛藥吃吃就好，等到牙不疼！以為 就沒問題了，殊不知，牙不疼了代表神經也死了，不代表就沒事了！它可能更嚴.

• 使用手機 慎防骨骼肌肉傷害

  jnny66 發表於: 2011-11-01,

  文／潘晨光 「手機」已經是現今社會中一般人生活裡不可或缺的聯絡工具及資訊來源，但是經常使用手機卻可能潛藏一些骨骼、肌肉傷害，值得注意。 首先，在接聽電話方面，如果接聽電話.

• 《磨牙》效果維持3-4月 施打劑量不足時間更.

  simon81620 發表於: 2011-11-01,

  肉毒桿菌素在美容之外，還有其他用途。北市聯合醫院和平院區整型外科主任吳煒文指出，肉毒桿菌素也屬於神經科的用藥之一，若不是因為肉毒桿菌素可用於美容，而美容醫學又常受到民眾.

• 喝溫開水，是避免癌症的最佳方法.

  naoki232 發表於: 2011-11-01,

  一年到頭都喝溫開水，是避免癌症的最佳方法 身體是個除濕機 溫差容易打噴涕 冰品最好不要飲可免癌症來侵襲 各位,請注意《身體的除濕》那一段所以囉 , 如果工作許可時 9:30,.

• 瘦臉免花大錢 天天按摩最有效

  frandyni 發表於: 2011-11-01,

  年輕人最愛趕流行，除了衣服、髮型外，臉形也開始時尚，從以前的鵝蛋臉變成小V臉，為了趕流行，有人天天使用瘦臉器，卻搞到兩頰發炎，專家表示，瘦臉不用花大錢，天天按摩，持之以恆最有效。 .

• 二郎腿蹺出的四種病

  simon81620 發表於: 2011-11-01,

  二郎腿蹺出的四種病 　　很多人坐在椅子上，會習慣性地蹺二郎腿，覺得這樣比較舒服。一些職業女性還把蹺二郎腿當作一種優雅的姿勢。但專家提醒，蹺二郎腿可能引發不少病。為此.

• 想擁漂亮臀型 多做提肛運動

  naoki232 發表於: 2011-11-01,

  東方人多梨型身材，整形外科醫師黃乾誠指出，東方人因為臀部先天骨盆外擴，後天臀肌缺乏運動，造成臀部堆積脂肪，臀部容易外擴、下垂，臀型不集中，不容易有豐嫩翹臀。若想要有水蜜桃般的.

• 研究：吸菸將導致失明 戒菸永不嫌晚.

  naoki232 發表於: 2011-11-01,

  （中央社記者江今葉洛杉磯7日專電）吸菸有害健康的器官，不只是肺，也可能導致失明。但好消息是，研究人員發現，不管是不是已經是80歲高齡的老菸槍，只要開始戒菸，都有機會逃過失明的危機.

• 葡萄汁抗衰老效果好

  Louissai 發表於: 2011-11-01,

  葡萄汁抗衰老效果好     英國格拉斯哥大學科學家日前對本國較為流行的13種果汁的抗氧化成分進行了科學分析，結果是：在健康果汁中，紫葡萄汁佔據榜首，蘋果汁和蔓越梅.