帖子列表

• 《保健錦囊》藥膳調理方

  simon81620 發表於: 2011-08-17,

  【記者鄭綿綿／台北報導】 中醫師陳俊明表示，女性產後日常藥膳保健方可選擇「蛤蜊鱸魚湯」，幫助益氣養血、補虛；「腰花湯」亦可以益氣養血、補肝腎，適合產後虛損者食用，也有助於改.

• 呷天然尚好 遠離憂鬱

  shareonce 發表於: 2011-08-17,

  【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 吃太多加工食品，小心引起心情沮喪、憂鬱。英國倫敦大學學院研究發現，飲食一旦含大量加工食物，這人罹患憂鬱症的風險可能增加五十八％。相反地，常攝取.

• 天涼好個啾？秋冬小心氣喘與過敏.

  jnny66 發表於: 2011-08-17,

  一到秋冬季節，過敏體質的人就會開始出現打噴嚏、咳嗽、眼睛癢等症狀，尤其最近台東地區風飛沙嚴重，使得過敏氣喘病患大增，醫師提醒有過敏體質的民眾，平時養成外出戴口罩的習慣，發現.

• 不許「華髮」見人 頭皮「流湯」還是要染.

  simon81620 發表於: 2011-08-17,

  記者徐夏蓮／台中報導 自古美人如名將，不許人間見白頭？ 中市有位中年婦人3個月染2次頭髮，2次都造成頭皮過敏，她第1次染髮過敏時，頭皮癢到不行，她知道不能抓，一癢就用衛生紙去按壓.

• 天氣驟變 易使憂鬱病情復發患者情緒低落.

  jnny66 發表於: 2011-08-17,

  【記者蘇秀枝／嘉義報導】 現值秋冬轉換之際，溫度驟降易使憂鬱症患者陷入負面情緒中，嘉義基督教醫院精神科主任侯育銘表示，數據顯示企圖自殺者有九成患有憂鬱症，但僅有一成病患實.

• 針灸配合復健 改善患者自立生活能力.

  jnny66 發表於: 2011-08-17,

  中風後除了緊急治療外，加入中醫針灸輔助，可促進日常生活功能的改善。台灣中醫臨床技能學會理事長林建雄指出，復健並配合針灸除了促進生活功能改善，還能提高下肢動作能力的恢復。.

• 睡太多不僅會更累 也會短命

  shareonce 發表於: 2011-08-17,

  （中央社台北31日電）美國今年的日光節約時間，從東岸時間11月1日凌晨2時結束，美國民眾必須把時鐘倒撥1小時，也就是在這個週日的凌晨，可以多睡1個鐘頭。 聽起來似乎是好事，但美國專.

• 對付H1N1自想方法

  frandyni 發表於: 2011-08-17,

  對付H1N1自想方法 多洗手 多曬太陽 多運動 多吃維他命相關食物 多喝水 多排泄廢物 少去人多的地方 醫院要時常消毒.

• 普洱茶去油膩 霉味重才夠好？

  tomjay936 發表於: 2011-08-17,

  陳年普洱茶常被認為有助去油解膩，甚至有民眾認為霉味重的才夠好。中醫師林姿里昨日在一場衛教講座提醒，保存良好的陳年普洱雖具養生效益，但若霉味太重，喝下後可能養生不成，反而傷.

• 《痔瘡飲食忌辛辣_中醫觀點》多吃蒜頭強身？.

  tomjay936 發表於: 2011-08-17,

  【記者萬博超、李叔霖／台北報導】 很多民眾認為多吃蒜頭助強身健體，但中醫師林姿里表示，如果痔瘡發作，還是不宜食用太多大蒜，尤其是刺激性較強的生蒜。 辛辣食物讓人感到溫暖，.

• 進補有原則見效即止、見好就收 補得其法才.

  jnny66 發表於: 2011-08-17,

  再過幾天就是立冬，國人習性都要『進補』。奇美醫學中心中醫部主任許堯欽指出，有人進補後精神體力大好，直呼過癮，有人卻在吃補後胸口鬱悶不暢，甚至口乾舌燥，皮膚起紅疹。 許堯欽指.

• [免費健康講座]耳鼻病症真煩惱　健康人生拉.

  health 發表於: 2011-08-17,

  台灣地區屬於海島型氣候，環境較為濕熱，再加上空氣污染等因素，使得上呼吸道的疾病問題，不管是一般的感冒症狀或是鼻過敏，都深深困擾著許多人。常見的鼻病包括過敏性鼻炎、鼻中膈彎.

• 衛生署擬修「緊急醫療救護法」.

  windows 發表於: 2011-08-16,

  衛生署擬修「緊急醫療救護法」，除了強制公共場所安裝「自動體外心臟電擊去顫器（AED）」外，施救者若因施救導致患者肋骨斷裂、皮膚灼傷等或最後急救失敗，可免除法律責任。   .

• 美研究：喝酒可能提高乳癌復發機率.

  naoki232 發表於: 2011-08-12,

  （路透芝加哥10日電）美國科學家今天指出，每星期喝3、4杯酒精飲料的停經婦女，乳癌復發的機率明顯大增。 　　他們表示，罹患乳癌的婦女應該考慮把酒量限制在每週3杯以下，尤其是如果.

• 冬季喝藥茶讓女性“挺”起來

  frandyni 發表於: 2011-08-12,

  若從經絡的角度看，影響胸部發育的重點是“胃經”。假如營養充足的話，則胃經的發育亦很暢順。因此，進食營養豐富的儀器是很重要的。除胃經外，肝經對豐胸來說亦是很重要。 喝茶豐.

• 五大致命弱點 讓男人短命

  simon81620 發表於: 2011-08-12,

  體魄健壯的男子漢與纖纖較小的女人相比，卻有幾處明顯的弱點。因此，男子漢們，請不要自恃強壯而為所欲為。 第一弱點：“心臟” 據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的.

• 兒童午睡最多一個小時

  frandyni 發表於: 2011-08-12,

  睡午覺是個有利于健康的好習慣，但據英國《每日電訊》報道，午睡過多卻不好，這不僅會影響孩子晚間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動，影響其心智表現。 　　這項研究由美國佛羅.

• 中醫：睡前熱水泡腳 能助一夜好眠.

  naoki232 發表於: 2011-08-12,

  中醫專家指出，如果每天晚上睡覺之前能用４３度的熱水泡腳１５分鐘，然後保溫３０分鐘，這樣將可明顯改善睡眠的狀況。 新華社引述大陸雲南省中醫學院專家的話說，體溫與血液循環有密切關係，體.

• 5款山藥食譜 冬季健美養生

  frandyni 發表於: 2011-08-12,

  冬季是一年中最易發胖的季節，更是一年中最好的減肥季節。山藥是一種高營養、低熱量的食品，女人冬季手腳冰涼、容易長胖等問題，都可以通過吃山藥來解決。.

• 轉季必看 秋季睡眠8大禁忌

  simon81620 發表於: 2011-08-12,

  秋季睡眠總的原則是———早睡早起，以應秋候。經過一個相對少眠的夏季，秋季能注重搞好睡眠，正好藉此予以補償。 　　《素問•四季調神大論篇》中說：“秋三月，此謂容平。天氣以急.