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• 壓力大 上海女性乳癌發病率居大陸首位.

  shareonce 發表於: 2011-07-14,

  （中央社記者焦興華上海28日電）工作節奏過於緊張、壓力過大，上海女性乳腺癌發病率高居大陸首位。未生育過的上海女性比生育過的女性患乳腺癌概率高出2.5倍，35歲以上生育比20多歲.

• 洗手五步驟五時機 最怕胡亂擦手破功.

  tomjay936 發表於: 2011-07-14,

  預防腸病毒，大家都知道要洗手，然而，洗手五步驟的最後一步「擦」在衣物或公共毛巾上，卻是潛在的腸病毒溫床，醫師今天提醒民眾，洗完手要用擦手紙擦乾，或是吹乾、甩乾，免得洗手破功。 .

• 警惕慢性疲勞綜合症

  tomjay936 發表於: 2011-07-14,

  警惕慢性疲勞綜合症,讓家人擁有輕鬆好心情 預防方法         如果想治療慢性疲勞綜合症,首先要找出病源,再配合長時間的安心休養,就可取得.

• 自備環保筷,拒絕衛生筷

  frandyni 發表於: 2011-07-14,

  自備環保筷,拒絕衛生筷 現在的人其實都知到暖化現象 但是都不知道該什麼去做 又或者知道什麼做,卻又懶的做一堆!! 要不就是說做環保嘛~有人做就好~不用再乎我一個人 自己準.

• 為了下一代，三種東西一定要做資源回收.

  kingdomoo 發表於: 2011-07-14,

  1. 燒壞的光碟不要亂丟，可換錢 ~ 空白光碟廢料每公斤可賣二十五元 2. 日光燈管壞掉別亂丟 ~  廢日光燈管隨一般垃圾由清潔隊垃圾車進入掩埋場，其釋放出的汞及螢光粉.

• 吃素減肥觀念錯誤 營養師提醒重點在攝取熱.

  kingdomoo 發表於: 2011-07-14,

  近年來「養生風」盛行，許多人趕上「吃素」風潮，將吃素和低脂肪、低熱量、高健康畫上等號，也有人以吃素來減肥，營養專家指出，飲食是肥胖的重要關鍵，與吃素、吃葷並沒有直接的關係，而.

• 吃藥配茶 小心副作用與失效

  naoki232 發表於: 2011-07-14,

  有些民眾在吞服西藥時，如果剛好眼前沒有開水，可能會隨手取得茶類或果汁，就搭配藥物囫圇吞服，醫師提醒，茶類或果汁中的成份，容易影響藥效，造成藥物在體內的作用產生變化、導致藥效變.

• 多動、喝茶、吃魚 7旬教授壯壯.

  tomjay936 發表於: 2011-07-14,

  多年來鑽研茶多酚而被尊稱為「茶博士」的台大醫學院名譽教授林仁混，今年當選中研院新科院士，從小就愛喝茶的他，除了喝茶養生，更是運動高手，到現在還沒人打破他當年在台大醫學院教.

• 罕見的縱膈腔腫瘤－胸腺瘤

  kingdomoo 發表於: 2011-07-14,

  胸腺瘤是罕見的縱膈腔腫瘤，僅佔所有惡性腫瘤的0.2~1.5 %。前縱隔腔原發性腫瘤最常見於大人。發生率男女相同，一般發生在40-60歲。 光田綜合醫院胸腔外科 江友馨醫師表示，胸腺.

• 餐後高血糖控制 從飲食運動藥物著手.

  kingdomoo 發表於: 2011-07-14,

  中央社記者張榮祥台南市28日電）餐後高血糖會增加糖尿病人的併發症，台南市立醫院今天表示，應從飲食、運動及藥物著手，才能有效控制餐後血糖。 台南市立醫院內分泌科醫師翁瓊玫.

• 九層塔減輕關節炎腫痛效果快

  Louissai 發表於: 2011-07-14,

  新鮮九層塔不只可以為菜餚增添風味，還能幫助關節炎患者減輕發炎腫脹、疼痛。根據英國「每日郵報」報導，印度藥學專家發現，九層塔強烈的味道來自一種油脂，這種油脂成分是很強烈的.

• 腹式呼吸＋冥想 輕鬆告別失眠

  frandyni 發表於: 2011-07-14,

  有時因為焦慮、壓力、煩惱所導致的失眠可以藉由學習放鬆而舒緩，例如深呼吸法又稱為腹式呼吸，是一種能吸入最多氧氣的呼吸方法，能刺激副交感神經系統，有助於放鬆、安定神經、改善.

• 腸腸久久快樂人生 大腸直腸癌病友保健之道.

  frandyni 發表於: 2011-07-14,

  近幾年，大腸直腸癌已竄升到十大癌症死因的第三名，花蓮慈濟醫院去年成立大腸直腸外科，並且在今年元月邀東部病友成立了「腸腸久久聯誼會」，5月31號舉行了第二場病友聯誼，透過醫護.

• 民間妙方

  tomjay936 發表於: 2011-07-14,

  口腔科 苦瓜可治口腔苦澀 吾患膽囊炎歲餘，服金膽片可止口腔苦澀，但停藥仍苦澀。後斷續吃了素炒苦瓜絲，每吃一次後，便無苦澀感，且十幾日仍感口爽，現口腔清爽如病前。 附素炒苦瓜.

• 希望大家如果碰到人給你這種小東西，千萬不要.

  naoki232 發表於: 2011-07-14,

  搖頭丸都做得那麼漂亮,難怪那麼多人願意親身嘗試啊...........還分檔次和品種呢 傳統的搖頭丸，是指由ＭＤＭＡ、ＭＤＡ等致幻性苯丙胺類化合物所構成的毒品。ＭＤＭＡ，即３，４－亞甲二氧基甲基安非他明；ＭＤＡ，即３，４－亞.

• 真神！義大利特殊水泥磚　「吃掉」空氣髒污.

  shareonce 發表於: 2011-07-14,

  空氣污染是每個大城市的惡夢，但是義大利的羅馬在人行道鋪設一種特殊的水泥磚，據說它會吸收空氣中的污染，轉化為無害的物質，可以大幅改善空氣品質，真的是相當神奇。 羅馬算是義大.

• 夏天冷水洗澡 非人人皆宜

  Louissai 發表於: 2011-07-14,

  衛生署台北醫院內科醫師江易雄表示，需看身體狀況， 如有心臟病、高血壓或是年紀大、年紀較小者則不建議洗冷水澡。 而年輕人在洗冷水澡時，也需注意其溫度。 江醫師表示，在洗澡.

• 清涼而不傷身 吃冰講究方法

  simon81620 發表於: 2011-07-14,

  可以從食物的性味著手，不一定要溫度低才算酷涼。像綠豆湯、蓮藕茶、西瓜都算性冷食物。 炎炎夏日，不少人愛吃上一碗剉冰，感覺清涼又退火。中醫師表示，吃冰對身體反而火上加油，燥.

• 建議~不要再給小孩吃分裝好的藥粉包了!.

  shareonce 發表於: 2011-07-14,

  這是別人寄的E-MAIL 建議~不要再給小孩吃分裝好的藥粉包了! 我舅舅舅媽都是大醫院的藥劑主任，平時不常見面，這次過年難得聚餐。 餐後，我舅媽看到我正在餵孩子吃藥，語重心長的跟.

• 開車族三招加油 省最多

  simon81620 發表於: 2011-07-14,

  除了跟加油站聯名的加油卡外有優惠外，也有些銀行自己給降價回饋，算算市面上加油卡超過10張，該怎麼用、才能將銀行給的優惠A到淋漓盡致？ 一、優先挑選不限加油站信用卡與銀行聯.