帖子列表

• 可可益處多　糖尿病患者也能安心使用.

  frandyni 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  許多人對於巧克力有著高糖、高熱量的刻板印象，並因此使得糖尿病患者對於這類型的食物望之卻步。然而，目前已有最新的研究發現，巧克力與可可中所富含的黃烷醇，對於糖尿病患者的併.

• 天氣驟變關節痛 醫：不一定風濕.

  Louissai 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  鋒面到來，膝蓋成了「氣象預報站」，每到氣候變化膝蓋就痛，是風濕病？醫師表示，風濕是泛稱，需詳細了解原因，以免錯失治療時機。 三軍總醫院風濕免疫科主治醫師劉峰誠表示，下雨天膝蓋痛.

• 偶爾運動 無助睡眠

  simon81620 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  在周末劇烈運動，可能感到筋疲力盡，但未必讓人好睡。美國西北大學睡眠行為學研究計畫主任凱莉·葛萊瑟表示，只有規律的運動才能助眠，偶爾運動，即使感到疲累，也不一定好睡。 民眾常.

• 補鈣多≠吸收多？人體腸道僅能吸收1/3.

  frandyni 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  想要預防骨鬆　先看身體吸收多少鈣質 王媽媽經常喝牛奶、吃鮮魚，但日前一不小心摔跤跌坐在地，竟引發嚴重髖骨骨折，經醫師檢查才發現她有骨質疏鬆症，令王媽媽的子女大為驚訝，平.

• 避免健康亮紅燈　不憋尿多喝水.

  Louissai 發表於: 2015-05-20, 回復: 6

  天氣越來越熱了，汗流得多，就得要多喝水，以免身體健康亮紅燈！臨床上，就有1名40歲男性，平時有腰部痠痛情況，以為是工作勞累導致，但某次夜晚突然腰部劇烈陣痛，且上廁所後，也出現血尿現象，.

• 驚！　她長皮蛇竟引發中風險失明..

  jnny66 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  一名62歲婦女，日前突然右半邊顏面神經麻痺無知覺，合併左半邊肢體偏癱及皮膚感覺異常，住院時頭痛到無法睡眠及血壓飆高，2個星期後開始出現眼部帶狀皰疹，1個多月過去，顏面神經及肢體.

• 削骨隆鼻墊下巴　宅男變身花美男..

  naoki232 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  醫美整形技術真是越來越進步，竟能整得讓你判若兩人！一名宅男造型外貌極有喜感的男子，透過削骨、隆鼻、墊下巴手術改頭換面，經過一個多月的恢復，臉型從原本的方臉變成V臉，鼻子也從.

• 蜜棗、覆盆莓 助益腸道、心血管.

  jnny66 發表於: 2015-05-20, 回復: 2

  美國營養師艾莉莎·蘿賽表示，蜜棗、覆盆莓等水果抗氧化物質及水溶性纖維豐富，可輔助減少膽固醇在腸道吸收，減少發炎物質產生，對腸道及心血管健康皆有助益，搭配堅果、燕麥等一起食.

• 常吃烘焙的食物也會致癌嗎?

  shareonce 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  經常聽聞吃燒烤的食物會致癌~ 常吃烘焙的食物也會致癌嗎? 燒烤與烘烤是一樣的嗎?

• 端午吃粽子　記得搭配蔬菜水果.

  jnny66 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  端午節是中國人三大重要節日之一，吃粽子更是慶祝端午節的傳統習俗，家家戶戶免不了吃幾顆粽子；不過，營養師提醒，粽子屬於高熱量、高油脂的食物，一餐以一顆為限，且記得搭配蔬菜、水果.

• 運動有益腦力 最好年輕就開始

  frandyni 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  2014-6-2 13:44 上傳 下載附件 (27.37 KB) 年輕時的運動習慣可成為中老年的健康資本。美國最新研究指出，20多歲的年輕人若維持跑步習慣，鍛鍊良好的心肺適能，可保護腦力，.

• 夏日蚊子肆虐！　試試紫雲苦參膏.

  Louissai 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  夏日適逢梅雨季，溫熱氣候加上潮濕的環境，蚊蟲特別容易孳生。一般人除了使用防蚊液外，中醫師指出，通常用來治療燒燙傷，加速傷口癒合的紫雲膏、苦參膏，其實也可用來驅蚊！ 201.

• 4種選擇 保養你的關節

  Louissai 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  據統計，國內65歲以上者，五成飽受退化性關節炎所苦，主要是軟骨關節磨損退化及過度使用、車禍外傷等所致。 醫師表示，退化性關節炎是長期累積造成的傷害，早期症狀不明顯，若能及早保.

• 傍晚性情大變　恐出現日落症候群.

  jnny66 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  一名失智老翁，每當日落的傍晚時刻，就會出現嚴重的精神行為症狀，包括性情激躁、情緒古怪，甚至晚上不睡覺，讓家人十分困擾；醫師指出，國內約有2成的失智症患者，容易出現「日落症候群」.

• 酪梨熱量高易發胖？解6個水果迷思.

  frandyni 發表於: 2015-05-20, 回復: 2

  2014-6-2 13:28 上傳 下載附件 (25.02 KB) 一般人對於吃水果，各有自己的看法，但不見得都是正確的知識。了解水果的相關知識，理清了觀念，才能越吃越健康喔。 Q1：酪梨熱量.

• 男子膽囊炎肝腫大　竟因生魚片惹禍.

  simon81620 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  2014-6-2 13:42 上傳 下載附件 (107.08 KB) 生魚片熱量低，且含有蛋白質、脂肪、鐵質等營養素，但因未經加熱烹煮，小心容易把病菌、蟲卵吃下肚；臨床上，就有1名男子因喜愛吃.

• 關節軟硬骨修復技術 可望兩年後造福病患.

  naoki232 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  軟骨損傷後無法自行再生，台大醫院研發出「軟硬骨修復技術」，將患者的健康軟骨切碎 ，放入特殊酵素溶液中，讓軟骨細胞遊離出來，接著將軟骨細胞放在可與軟硬骨親合的兩 相多孔載體中.

• 性侵案層出不窮　未滿18歲佔6成.

  frandyni 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  性侵新聞層出不窮！聽聞這些悲劇的發生，總讓人感到心疼、不忍，甚至憤怒不已，急著想找出方法幫助他們。成立至今已滿20周年的勵馨蒲公英諮商輔導中心，長年致力幫助孩子或童年時期遭.

• 治病?致癌? 降血糖藥恐致膀胱癌.

  simon81620 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  提醒糖尿病患者要注意囉，美國食品藥物管理局，對一款降血糖藥物愛妥糖提出警告， 認為病患服用愛妥糖超過一年，會提高罹患膀胱癌的風險，包括法國、德國都宣佈禁用， 但台灣有320萬.

• 維生素C補過頭 易肺癌

  jnny66 發表於: 2015-05-20, 回復: 1

  2014-6-2 13:32 上傳 下載附件 (6.62 KB) 抽菸的人若要補充維生素C，要特別注意劑量，不是補越多越好。二林基督教醫院營養組吳怡萱營養師表示，抽菸、喝酒很容易造成體內.