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• 養生十法 將幫大家安全過冬，有益身心健康.

  s8725074 發表於: 2010-07-29,

   養生十法   將幫大家安全過冬，有益身心健康。 1.堅持冷水洗臉︰冷水洗臉醒腦精神好，鍛鍊耐寒能力，不但能預防感冒同時還能起到臉部美容的功效，還可以治療慢性鼻.

• 喝奶茶是否會變笨

  s8725074 發表於: 2010-07-29,

  喝奶茶是否會變笨,目前並無直接證據可證實,應非奶茶本身的問題,而是其化學添加劑奶精的成份有問題,若是自己DIY用鮮奶加入茶中製成的奶茶就比較沒問題,不過茶類的單寧酸亦有.

• 人字拖比高跟鞋傷腳 別常穿

  lancer 發表於: 2010-07-29,

  字拖看起來毫無殺傷性又平易近人，是許多人的逛街良伴。但也許沒人知道，它可能比高跟鞋還要傷腳。   英國國民保健服務NHS每年就要花4000萬英鎊在人字拖導致的足下問題.

• 茶葉浸泡過久導致茶葉會釋放過多的鉀離子.

  s8725074 發表於: 2010-07-28,

  上上週朋友老爸住院(在高醫)，去探望後經過了解，情況如下：大約在中秋節前後，身體並無異狀，但身上多處出現水腫尤其以手腳最為明顯，皮膚按下去之後會陷下去，久久才會回復。經醫生診斷.

• 清血劑特效方

  s8725074 發表於: 2010-07-28,

  清血劑特效方   材料： 高山白背黑木耳（中藥）１兩 、 紅棗５個、 瘦豬肉 ２兩 、 老薑２片， 水５、６碗煮成兩碗，飯前空腹服下，每天服一次連續服最多２６天， 可完全治好心肌梗塞，每年服用兩次作.

• 現在大家都會為了美觀及方便而選擇配戴隱形.

  s8725074 發表於: 2010-07-28,

   現在大家都會為了美觀及方便而選擇配戴隱形眼鏡。 本人上週四因隱形眼鏡有缺角，造成眼睛不適而就醫。 還好，當時聽 從Kim的建議，馬上把隱形眼鏡摘下，只是角膜破皮，沒有更大.

• 過度激烈運動小心引發橫紋肌溶解症！.

  s8725074 發表於: 2010-07-28,

   文 / 張文華診所 張文華醫師   一位媽媽帶著小四的兒子來門診，小男生一拐一拐，行動緩慢，表情痛苦的走進診間，媽媽很不滿地告訴我，昨天他兒子被老師罰跳兩百下交互蹲跳.

• 增加骨質密度的方法　(簡單易行).

  s8725074 發表於: 2010-07-28, 回復: 2

  七十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕人一樣。   老先生說，他的字典裡，沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。   他的健康狀況，連國泰醫院都覺得不可思議。 .

• 吃飽飯後 發呆就好

  s8725074 發表於: 2010-07-28, 回復: 2

  吃飽飯後 發呆就好  報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然...去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親.

• 清除體內毒素

  s8725074 發表於: 2010-07-28, 回復: 2

  人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫.

• 網路瘦腿偏方 無效又傷身

  linux 發表於: 2010-07-28, 回復: 1

  蘿蔔腿是許多民眾的困擾，昔日女籃選手王瀞頤為了省錢，自製辣椒加芥末的「腿膜」，洗澡後，塗抹小腿，以保鮮膜包覆10分鐘，沒想到2、3天就長出紅點；醫師診斷為濕疹，左腳迄今留有疤痕。 &.

• 嘴巴告訴你的3個密碼

  s8725074 發表於: 2010-07-28, 回復: 1

    唇色發白 嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。  唇色過紅 如.

• 失智的生活習慣

  s8725074 發表於: 2010-07-28, 回復: 1

  失智的生活習慣 如果大腦是銀行，你的存款夠多嗎？儲備充足的腦力存款，從今天開始。 有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己.

• 小紅苺防尿道膀胱炎

  s8725074 發表於: 2010-07-27,

   健康食品有益養生 小紅莓味道有點酸，但是含有豐富之維他命A﹑維他命C﹑維他命E﹑ 初花色素 (或稱濃縮單寧酸)﹑磷﹑兒茶素 (Catechin) , Vaccinin 等， 具有非常好的抗氧化，抗菌及淨.

• 素食不正確更糟！

  s8725074 發表於: 2010-07-27,

  有許多朋友問：「排毒餐就要素食？」其實不然，我發現國內有許多所謂的素食並不正確。在一次談論有關飲食與健康課題的演講中，我定的標題為︰「素食會速死嗎？」與會者感到非常地震撼，每.

• 馬鈴薯鮮汁療法

  s8725074 發表於: 2010-07-27,

  日本禪宗高僧富澤知芳大師，提倡馬鈴薯鮮汁療法，對于多種疾病有顯著的神奇 藥效。德國人自古以來已採用此法，醫治胃病與便秘等。馬鈴薯鮮汁是高營養健康 食品，迅速吸收和排毒，令食.

• 最佳時間

  s8725074 發表於: 2010-07-27,

  唸書的 最佳時間 >早上 醒來頭腦一定會昏昏的，但去洗把臉後，就會清醒多了，這時也是頭腦最清醒的時候，而在此時唸書或是記東西都會比較容易！    運動的 最佳時間 >.

• 時代雜誌建議十大營養食品

  s8725074 發表於: 2010-07-27,

  時代雜誌建議十大營養食品：   番茄：含有lycopene素，維他命C，預防攝護腺癌。 菠菜：含有鐵質、維他命B，預防血管疾病、盲眼症。 花生、杏仁等堅果：預防心臟病，但要適量，多吃反.

• 十大助排毒之食品

  s8725074 發表於: 2010-07-27,

    現代社會毒素無所不在，因此 “排毒” 是十分重要的自我保健法，但健康排毒卻 不是每個人都有的觀念。了解體內毒素的來源及其對身體的傷害，才能用適當的方 法，飲食或藥物.

• 「冷氣病」正流行 脾氣壞氣喘發.

  s8725074 發表於: 2010-07-27,

  冷氣吹太久，會覺得身體不舒服嗎？這樣子的「冷氣病」最近很常見，主要因為室外溫度高達35度，讓大家紛紛躲進冷氣房，不過一來一往高達10多度的溫差，會導致全身代謝跟血液循環都變慢，支.