原來不僅孩子對寶寶打那來感到困惑，提到懷孕，就連大人對古老迷思也奉為圭臬。調查顯示，英國夫婦仍對數個懷孕迷思深信不疑，好比葡萄柚汁能幫助懷孕，吃山藥有助生下雙胞胎。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，即使在21世紀的今天，部分試圖懷孕的女性仍認為，避吃薄荷，能提高受孕機會，山藥則有助產下雙胞胎。
部分女性則擔心，懷孕期間吃草莓或看見老鼠，寶寶會出現胎記。
家庭計畫專家FPA指出，其他迷思還包括女性送人銀製品，能順利當媽。
多數懷孕建議已有數世紀歷史，但部分建議較為現代且較具科學根據－例如建議男性穿四角內褲，好讓精子生存於較為理想的溫度中。
以下為最佳懷孕方式10大迷思：
1. 山藥有助懷上雙胞胎
2. 四角內褲提高男性生育率（寬鬆衣物實際上可能有所幫助）
3. 喝葡萄柚汁
4. 種迷迭香
5. 女性送人銀製品
6. 避吃草莓－會讓貝比長胎記
7. 別看老鼠－會讓貝比長胎記
8. 喝止咳糖漿
9. 男性上床要脫襪
10. 避吃薄荷
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