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白葡萄酒鱸魚

naoki232 發表於: 2016-1-06 13:40 來源: ADJ網路控股集團


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原料:

  鱸魚1條、西芹少許、紅椒末1茶匙、酸豆1大匙

  輔料:

  1、白葡萄酒1大匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許

  2、白葡萄酒1杯、鹽1/2茶匙

  3、奶油2大匙、面粉2大匙、鮮牛奶1/2杯

  做法:

  1、先取下鱸魚魚身兩片魚肉,拌入調味料(1)醃10分鍾,再用平底鍋以少許油略煎兩面,並倒入調味料(2)小火燒入味。

  2、將調味料(3)炒成面糊,再將魚盛入盤內,剩余的湯汁與面糊炒勻盛出,然後淋在魚身上。

  3、撒上切碎的西芹末、紅椒末及酸豆即成。


  Tips:

  1、剔除魚肉的鱸魚骨可以用來熬高湯,加點姜絲、豆腐就成一道鮮甜的湯,如果丟棄十分可惜。

  2、煮魚的時間不要太久,大約5分鍾即可,以保持魚肉的鮮嫩。

  3、如果沒有酸豆,可用山楂果代替。