《健康之鑰》補氣調脾胃腸 促進食慾

更新日期:2009/10/28 00:07 【記者鄭綿綿／台北報導】
中醫師陳京慶表示，中醫改善食慾不振藥方多以調理脾胃為主，如香砂六君子湯，補中益氣湯，參苓白朮散，藿香正氣散等都是常用方劑；藉補氣調理虛弱的脾胃、腸道，可以幫助提振脾胃機能運動，自然有助於促進食慾。


陳京慶指出，香砂六君子湯含人參、半夏、白朮、茯苓、木香、陳皮、砂仁、甘草、生薑、大棗，主要作用可幫助益胃補中、理氣和胃。對於脾胃虛弱、濕阻氣滯者，食慾差、泛酸等現象都有所幫助。


補中益氣湯含有黃耆、黨參、生薑、甘草、當歸、白朮、陳皮、升麻、柴胡、大棗，可以幫助脾胃乏氣狀況調補。


參苓白朮散含有人參、茯苓、白朮、山藥、白扁豆、蓮肉、桔梗、薏苡仁、砂仁、甘草、大棗，有健脾益氣、和胃滲濕的作用。


藿香正氣散含有藿香、白朮、半夏、茯苓、厚朴、陳皮、大棗、生薑、桔梗、大腹皮、白芷、甘草、紫蘇，可以幫助調正胃氣。