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電子書名稱：經理人月刊86期 改變自己 10個練習,戒掉你的壞習慣！
檔案大小：50MB
電子書語言：繁體中文
分享空間：yunfile
上傳日期：2014-12-20
解壓縮密碼:無
載點：Manager Today - 86 改變自己 10個練習-戒掉你的壞習慣！.pdf
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【封面故事】
改變自己！戒掉壞習慣的10個練習
改變 不用靠意志力！
要改變一個人的行為，除了改變所處的環境，你還得影響他的心靈跟大腦。《改變，好容易》指出，「指揮理智」「刺激情感」與「營造環境」這三個關鍵，是脆弱的意志力的最佳幫手。
1.不再拖拖拉拉
2.不再3分鐘熱度
3.不再容易分心
4.不再無法拒絕
5.不再負面思考
6.不再猶豫不決
7.不再亂發脾氣
8.不再凡事一把抓
9.不再批評貶抑
10.不再只說不聽
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