《保健錦囊》皮膚美白茶飲

若要加速美白曬黑的皮膚，可搭配一些中藥茶飲的服用。中醫師李思儀表示，可選用葛根、雲茯苓、白芷等入方調理。在曬後可以幫助預防曬斑的出現，與幫助曬黑的皮膚，盡快恢復原有的白皙。


李思儀醫師指出，若要加速已曬黑皮膚的美白，內服茶飲調理，可選用葛根、雲茯苓、當歸、白芷、天門冬等，都是可以加速皮膚的美白與預防曬斑的出現。其中，葛根和茯苓除了都有退熱的功效，同時也有美白的效果、白芷則可以生肌止痛與淡化斑點、天門冬有潤澤肌膚的功效。


美白修復茶飲材料：雲茯苓、天門冬各12克，麥門冬、白芷各10克，當歸、葛根各6克，紅棗五枚、冰糖適量。做法：藥材洗淨後先加水蓋過藥材浸泡15分鐘後，倒入1000C.C的水，水滾後轉文火煮10~15分鐘，濾去藥材，將藥汁於一天內慢慢喝完即可。


作用：美白、生津、潤澤、利水；此方也有潤腸通便的效果，易腹瀉者酌量飲用。