適當飲酒精神強健

中年人經常聽人勸告吃好料，少喝酒和多運動，他們在星期一又多了一則開心的消息——老來偶而飲些酒可保身強體壯。

　　18年中對3500名50歲以上男人進行的調查研究結果顯示，以精神狀態來說，不喝酒和縱酒的人比喝酒適可而止的人來得差。

　　這份發表在《美國公共衛生學報》上的研究報告說，中年時代每天最多喝一杯酒的男人，在70歲以後接受精神測試，成績比酒量更多或根本不飲酒的人好。

　　美國國家老年研究所人員加尼爾和他的同事寫道：“中年每天最多喝一杯酒的男人，後來接受認識能力測驗，成績比滴酒不沾者出色。”

　　研究人員在夏威夷研究了參加有關生活方式和健康的大規模調查的日裔美國人。

　　研究人員寫道：“由於癡呆是上了年紀的人的常見和破壞力大的疾病，即使它對認識能力的影響不是很厲害，但對老人卻產生廣泛公共衛生影響。”

　　另一方面，兩份新的研究報告支持了下列看法：經常淺斟的糖尿病病人雖然有血糖失調的風險，但他們心髒病發作的可能性比較低。

　　研究人員已經證明吃飯時偶然喝些酒有利健康，可以把心髒病和中風的發病率減少20%以上。

　　研究 人員發現，跟少飲酒者或從來不飲酒的人糖尿病病人比較，每天喝半杯酒的這類病人患心髒病的風險減了一半。