BBC 6 minutes English

6 Minute English
BBC World Service
Learn and practise useful English language for everyday situations with the BBC. Your weekly instruction manual for saying or doing something in English is published every Wednesday. Each programme is six minutes long and contains examples and explanations to help you improve your knowledge of the English language across a wide range of topics.

英式英語，每週三更新一次，都是跟實際相關聯的，算不上慢速英語，但也不算快。每個聽力文件6分鐘，不算長，但是還是比較實用的。每個文件包裡有音像文件一個mp3格式，一個 pdf的文件，裡面包含了一個問題，可在聽過之後做回答，但無答案，還有一些單詞的英文解釋，在後來兩三個月，開始添加了聽力文本。均由bbc learning english網所提供。

http://www.bbc.co.uk/podcasts/series/how2/