改善習慣 遠離頸痠痛

嚴重的頸部痠痛可尋求適當的療法來加以治療。台中慈濟醫院復健科主治醫師陳睿潔表示，解除頸部痠痛，根本之道還是要從改善日常生活的習慣來做起，才能夠遠離脖子痠痛，若症狀嚴重者應盡速就醫，宜先找出病因，醫師除了使用藥物治療外，也會建議患者進行適當的物理治療，以便進一步提升療效。


陳醫師指出，較輕微的症狀從頸部慢性痠痛開始，逐漸加重，出現放射狀至上臂、前臂、手部等疼痛、麻木，表示頸神經受到較嚴重壓迫。若壓迫處在高位1、2、3節頸神經時，容易造成後頭部、頭顱心、耳後部的疼痛、麻木感。


第4節頸神經受壓迫時，會有後頸部放射疼痛與肩部麻木異常等感覺；第5節頸神經受壓迫時，會有肩膀部位及肱二頭肌部位疼痛、麻木感，嚴重者將併有肱二頭肌肌肉萎縮及無力；第六節頸神經受壓迫時，會有上臂及前臂外側處疼痛、麻木感，以及放射至拇指及手背部之疼痛、麻木，且兼有肱二頭肌的萎縮、無力。


陳睿潔醫師進一步指出，第7節頸神經受壓迫時，會有放射疼痛，以及麻木至食指、中指、無名指及肱三頭肌之萎縮、無力；第8節頸神經受壓迫時，會有放射疼痛，以及麻木至無名指、小指。至於廣泛性的頸部痠痛，不僅僅只有脖子痛而已，還常合併清晨僵硬、睡眠問題、心情焦慮等其他問題。


一般來說，醫師會開立止痛藥或非類固醇性消炎藥，有時也會加上肌肉鬆弛劑，或是患者也可以考慮接受物理治療，像是治療性運動、頸部牽引治療、熱療、干擾波、低能雷射等也會有不錯的治療效果。