益生菌越多越好?

shareonce 發表於: 2010-12-06 23:00 來源: ADJ網路控股集團

所謂的益生菌是越多越好嗎~有朋友說太多是浪費會自動排出…
因為腸道是好菌與壞菌之間相互抗衡~另一方面大家說多攝取一點,
某些廠牌都標榜200億左右的?那這樣我該相信誰呀?想嘗試可是說法好多.