有一位西藏喇嘛，在獄中三十幾年，受過無數苦刑。
他怎麼熬過來的呢？
他說，眼看熬不住時，只要轉念一想：「這正是修忍辱行的好機會，也正好趁此機會為眾生受苦、為自己消除往昔業障。」
這麼一想，眼前的苦就沒這麼苦了。
當然，他也並非就此打消求生的意志，最後他還是不辭辛苦，輾轉逃到西方國家。
所以，為自己的苦難找到意義，什麼苦都可以熬得住。
當我們面對苦難的時候，能拿出方法脫離苦難，固然很好；倘若盱衡局勢，無法改變現狀，那就用最健康的心態來面對它，不怨恨、不絕望，也不是逆來順受。
那才真正能從苦難中，吸收超越與成長的養分。
若能為他人救苦救難，自己的苦難也就不成為苦難了。