美國研究今天指出,跳過早餐不吃的男性,心臟病發作或罹患致命心臟病的風險可能較高。
研究發現,和吃早餐的男性相比,不吃早餐的男性,心臟病發作或死於冠狀動脈心臟病的風險多出27%。研究對象為近2萬7000名45歲至82歲男性。
研究發現,不吃早餐的男性,通常也較年輕,且「較可能有吸菸、擁有全職工作、未婚、較不運動、喝較多酒」。
研究主筆、哈佛大學公共衛生學院(Harvard School of Public Health)學者卡希爾(Leah Cahill)說:「不吃早餐可能會帶來1個以上的風險因子,像是肥胖、高血壓、高膽固醇與糖尿病,長年下來,或許就會導致心臟病發作。」
卡希爾說:「不要不吃早餐,吃早餐與降低心臟病發風險有關。」
查看全部回復
我也來說兩句