| 失眠藥膳 |
| 【說明】 柏子仁：味甘，性平，有養心安神及潤腸止汗之效用。 |
| 【功效】 適用於虛煩不眠，神經衰弱引起之失眠健忘等。 |
| 【材料】 柏子仁10-15克、梗米50-100克、蜂蜜適量。 |
| 【做法】 將柏子仁洗淨去殼及雜質，搗爛，同梗米一起放入鍋中煮粥，待粥煮熟後，加入蜂蜜，稍煮一下即可。 |
失眠藥膳
nod32 發表於: 2010-5-10 23:48 來源: ADJ網路控股集團
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nod32 發表於: 2010-5-10 23:48 來源: ADJ網路控股集團
| 失眠藥膳 |
| 【說明】 柏子仁：味甘，性平，有養心安神及潤腸止汗之效用。 |
| 【功效】 適用於虛煩不眠，神經衰弱引起之失眠健忘等。 |
| 【材料】 柏子仁10-15克、梗米50-100克、蜂蜜適量。 |
| 【做法】 將柏子仁洗淨去殼及雜質，搗爛，同梗米一起放入鍋中煮粥，待粥煮熟後，加入蜂蜜，稍煮一下即可。 |