小技巧助新媽媽輕鬆餵奶

　　正確的母乳餵養是要求母親不分白天黑夜都得給孩子按需哺乳，這的確是一見非常辛苦的事。如果母親們能夠掌握以下這些技巧，餵奶將會輕鬆得多。　　

1、嬰兒出生半小時內，母親就應與之進行親密的皮膚接觸，並對孩子進行覓食反射。　　
這樣既幫助孩子吃到了珍貴的初乳，等於打了一針預防針，又刺激了乳汁的分泌，不必擔心以後乳汁太少不夠孩子吃。　　

2、很多產婦對如何幫助孩子含接奶頭等方面的技術不是很熟。正確的餵養方式應該是先坐舒服后再接抱孩子餵食。一般餵食5分鐘左右就能吃空一隻奶，因此不要無節制地延長餵養時間。　　

3、奶水是越吃越多，越存反而越少的，因此要盡量讓孩子吃母乳，要添加輔食一定要遵從醫囑，並要特別注意添食的食具，宜用小杯、調羹，不宜用橡皮奶嘴。　　

4、產前多"備課"，預防產後出現乳頭破裂、凹陷平乳頭等增加哺乳困難的問題。方法是在懷孕的早期即對乳房進行刷洗、按摩，使乳頭、乳暈皮膚變得堅韌，促進乳房發育。對過於平坦和內陷的乳頭，可將兩拇指平行放在乳頭兩側，慢慢地由乳頭向兩側外方拉開，重複多次，再將一手托住乳房，另一手的拇指和中、食指抓住乳頭向外牽拉，每日兩次，每次重複10-20下。　　

5、為了減輕母親夜間的勞累，保證母嬰的睡眠時間，對兩三個月后的嬰兒，可在睡前喂一頓調製的奶糕，或者在基本定時餵奶的情況下，睡前的一次餵奶時間稍延遲，清晨一次餵奶時間稍提前，以使嬰兒更耐飢餓，減少夜間餵奶的次數。