材料：蝦仁、起司、安佳牛奶、雞湯、板豆腐、玉米粒、玉米罐頭醬、麵糊、洋蔥、蒜頭
作法：
1.先把豆腐洗淨切成長方塊，以湯匙將中間挖洞。
2. 將蝦子切細，加入鹽、糖、蛋白、太白粉與胡椒粉，摔打至有彈 性為止。
3.將打好的餡鑲入豆腐中，直接下鍋油炸至變色。
4.將大蒜、洋蔥爆香，加入雞湯、麵糊與玉米粒煮一會兒，淋在豆 腐上，灑起司，進爐烤約5分鐘，呈金黃色即可。
叮嚀：要增添香氣，建議加點洋菇，加青菜則可增色。
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jnny66 發表於: 2011-9-16 23:17 來源: ADJ網路控股集團