有研究發現，好動的孩子會影響別人做同樣的事。小兒科（Pediatrics）期刊中的研究顯示，與喜歡運動的孩童相處，做體能活動的機率會高6倍。
在美國，近五分之一的孩子肥胖，30年前則是不到十分之一；缺乏運動是流行兒童肥胖的主要因素，研究人員認為，這篇最新研究對於想讓孩子活動的健康決策者有很大的影響。
Vanderbilt大學醫學院的Sabina B. Gesell博士表示，大多數的肥胖使用干預措施是沒有用的，所以預防肥胖非常重要。
研究人員直接檢測參加課後活動孩子的運動程度，結果發現，最親密的同伴活動程度，是影響孩子從事體能活動的最強因子。如果我們考慮用交友網站來致力於預防兒童肥胖，那麼有可能看到其他干預措施所沒有的效益。
這是第一次檢視社會網絡對兒童活動量的影響，Vanderbilt大學的研究人員使用了一個運動感應裝置（加速度計），讓80多位小學生在參加課後計劃時測量運動程度3個月以上，還訪問了孩子們，問他們在放學後跟誰在一起的時間最久。
Gesell博士表示，.孩子們往往按照性別、種族、年齡、以及就讀的學校分組，不是根據活動量；結果顯示，活躍的孩子和習慣久坐的孩子，都不可能有很多朋友。但當他們檢視空閒時的活動量後發現，孩子們會調整自己的活動量，變得和他們最接近的同伴相配合。
美國加州大學的社會學家Mark Pachucki博士正在研究，社會網絡如何影響兒童和青少年的飲食行為。他之前針對成人進行研究時發現，朋友們往往有著類似的飲食習慣。當時並未將社會網絡認定為健康的行為，但這種情況正在改變。
一個籃球打得普通的孩子，應該會想要與打得比他們更好的孩子一起玩。同樣的道理，不運動或不好好吃東西的孩子，可能會從愛運動或乖乖吃東西的孩子身上受益。
研究發現，在幾年前，肥胖會在朋友之間傳染引起頭條新聞，而現在，這種想法仍存有爭議。
出處: WebMD Health News
作者: Salynn Boyles
審閱: Laura Martin