接觸大自然 可舒緩氣喘、過敏

芬蘭研究員在美國的「國家科學院學報」（PNAS）發表的一項最新報告指出，多接觸大自然環境，有助舒緩氣喘和過敏症，有氣喘兒的家長不妨多陪子女走出戶外。

氣喘是一種支氣管發炎的慢性病，它的過敏源是家裡的灰塵、塵埃中的塵璊、香菸、香水和清潔劑等刺激性物質，氣溫變化大也可能誘發氣喘，發作時患者會感到呼吸困難、咳嗽、胸腔內有喘鳴聲，嚴重可致死。

巴西估計有十％至十五％的學齡兒童有氣喘毛病，一般預防與治療方法包括環境衛生、吃藥和打針。醫師處方的藥物主要是讓患者在發病時感到比較舒服，如支氣管擴張劑和吸入含有類固醇的藥劑。

現在，芬蘭研究員發現大自然中存在許多對人體健康有益的細菌，甚至有助舒緩氣喘和過敏症。

這項研究對芬蘭東部地區一百一十八名青少年的生物樣本進行分析，結果顯示，住在農場或森林的研究對象，皮膚有更多的細菌多樣性且較少有過敏困擾。

赫爾辛基大學研究員漢斯基（Ilkka Hanski）表示，微生物無處不在，包括在已建成的空間，但它們的構成在自然和人為的環境中卻不一樣。

其中有一種屬γ-變形菌綱（Gammaproteobacteria）的細菌叫做Acinetobacter，與抗炎作用分子的產生有密切關係。

所以漢斯基主張，除了市區外的自然保護區，城市裡也應該設立自然區和綠色空間。

巴西過敏性氣喘學會醫師巴修（Izilda Bacil）表示，儘管醫學進步，假如不加以控制，氣喘患者因發作致死的機率仍然很高，而青少年更屬於高危險群，因為年輕人好動，往往沒有養成正確服用藥物的習慣。

巴修建議氣喘患者應多接觸自然環境，而適當的體能活動對氣喘具有長期的治療效果，但切忌在發作時運動，否則只會使病情惡化。