材料:
豬肝 500g (洗淨,以廚房紙巾擦乾。我是買已處理好切大片的)
蒜頭 1大瓣 (剁碎)
生粉3大匙(太白粉,馬鈴薯粉或低筋麵粉均可)
白蘭地 2小匙
甜椒丁 (隨各人喜好,不同顏色各半個,洗淨切丁)
(洋蔥醬:須先煮好備用)
洋蔥 500-700g (切丁)
白酒 70cc (用紅酒取代亦可)
高湯粉 2大匙 + 水 500cc (拌勻) **
HP 醬 2大匙
黑醋 2小匙 (任何黑醋均可)
糖 1大匙
**高湯粉+水,可以高湯,或高湯塊取代。
用清水+鹽+鮮味精調味亦可。
做法:
1.洋蔥以一大匙油,入壓力鍋大火拌炒至焦黃,加入白酒煮開。
2.入拌好的高湯粉,HP醬,醋與糖,調試到自己喜歡的味道。
3.蓋上壓力鍋鍋蓋,栓上安全閥,大火煮至氣棒浮起,
轉小火續煮3分,即可關火。(待氣棒下沈,壓力散盡,即可開蓋。)
**註:無壓力鍋,用一般不鏽鋼鍋亦可。唯須燉煮30分鐘以上,至洋蔥丁熟軟。
4.豬肝抹上生粉。
不沾鍋入一大匙食用油,爆香蒜頭後下沾粉的豬肝,二面煎上色後,
倒入白蘭地(如用瓦斯爐或爐上有火焰時,務必小心。否則可省略白蘭地。)
5.倒入煮好的洋蔥醬,中火燉煮5-10**,煮至豬肝全熟,並入味。
入甜椒丁增色(也增加營養),大火煮開即可。
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