夏日訪宜蘭，最棒的享受便是衝進從頭涼到腳底的冰冷泉水裡。在戲水池紛傳含菌過高之際，不如改泡天然湧泉，從蘇澳往南澳鄉方向，可分別前往東岳湧泉、南澳湧泉湖2處富有特色的涼泉，沿路上還有迷人的湛藍海岸、神秘沙灘，可享盡戲水之歡、弄潮之樂。
報導╱陳彥豪 攝影╱陳逸宏
砲台山擁有眺望蘇澳港的絕佳視角，從山上俯瞰，天藍水藍、船舶進出，風景美麗。
砲台山上平時甚為幽靜，攜伴同遊，在此不會受人打擾。
在台9線沿線上，藏著幾個自成一格的湧泉，雖名號不響，卻頗有尋幽探秘的野趣。此行我開車走北宜高東行，不過1個小時，已抵蘇澳，稍事休息，開始這趟尋覓野泉的旅程。
從蘇澳走台9線往南，才出市區約1公里，右側小路便可通往較少人探訪的砲台山。此地原有的2座古砲已移往他處，換上仿造模型，但來此未必要看砲台，而是可眺賞蘇澳港絕美風情呢！
東澳灣連綿約2公里的海灘，不管走到哪一處，海景都同樣令人著迷。
東岳湧泉 冰涼刺骨
東岳湧泉的泉水清可見底，且水溫甚低，一群大小朋友跳入水中嬉戲。
上圖來自背包客棧自助旅行論壇 EasyLai
對於喜愛走闖山林的人來說，夏日與其到游泳池人擠人，不如到山間找一條野溪戲水過癮，少了幾分人工，卻多了幾分幽靜。
車行走到東澳，這裡藏著一處隱身部落山林裡的湧泉。位於東岳村泰雅族部落裡的「東岳湧泉」，是多年前台鐵在附近挖隧道時，意外挖出的泉水，原本只是部落孩子的戲水天堂，近幾年卻漸傳出名聲，尤其網路上不少人奔相走告，吸引許多年輕人相約「挑戰」這口湧泉傳聞中的超低溫。
我脫了涼鞋，下水一試，天哪！果然酷涼無比，連旁邊已泡習慣的小朋友都忍不住高喊「實在很冰耶！」且泉水極淨、清可見底。
東岳湧泉附近有東澳灣、粉鳥林漁港；前者有片連綿數公里的蔚藍海灣；後者是個倚山傍水的迷你小港；兩地不僅海景絕佳，且平時遊人不多，更有闖蕩海角天涯的獨處之樂，如此美麗的海灘展放眼前，待再久也不倦。
東岳湧泉遊憩區，係因90年代台鐵的北迴鐵路進行雙軌工程開挖時，挖到的泉水脈，只得將泉水引入東澳溪。由於該泉脈屬冷泉水質又清澈，至2007年經由南澳鄉公所及東岳社區共同開發成遊憩區，營造至今區內已建有戲水區、露營區、烤肉區、販賣區...等。
東岳湧泉位於蘇花公路由宜蘭往花蓮通過東澳橋後，右手邊就可以發現指標，沿著指標不到一公里處，就可以發現湧泉公園。
蘇澳冷泉的溫度，長年保持在攝氏二十二度，但東岳湧泉平均溫度足足比蘇澳冷泉還低了兩度，即使是超過三十度的高溫，泉水仍然冰涼地讓人直打寒顫，於是有遊客重地重遊時，特地帶了溫度計來測量，竟然測得十九度的低溫。
公所輔導當地的多必優社區發展協會，擺攤販售商品，提供居民就業機會；他們說，放暑假以來，客人暴增，尤其是週休假期，玩水遊客絡繹不絕，把不大的幾個湧泉池擠得水洩不通，熱鬧不已。
東岳湧泉水質乾淨、冰涼，入夏以來，遊客如織，年輕孩子忍不住打起水仗。（記者楊宜敏攝）
南澳湧泉 探神秘海灘
南澳湧泉湖附近的「神秘海灘」，平時罕有遊人，湛藍海水令人忘卻煩憂，是整個東部海岸都難得一見的動人絕景。
靠近南澳海濱的湧泉湖，天然成趣，午後孩童三三兩兩在池子裡戲水，形成一幅與世無爭的美麗畫面。
離開東澳灣，動人海景仍在腦海流連不去，原以為遊過東澳灣後，已該心滿意足，豈知來到南澳後，這裡竟也有片平時罕有人跡的絕美海灘。地方人喚這裡叫「神秘海灘」，此地有內灘、外灘。從內灘望出去，那種藍與東澳灣韻味不同，卻同樣使人為之傾倒。
更難得的是，附近還有一個湧泉湖，是個與海岸相鄰的封閉形湖泊，湖裡冒著湧泉，傍晚時分夕陽斜照，此時縱身湖內時機最佳，此地因位置隱僻、地形封閉，像是與世隔絕的山中小湖，在此戲水，又是另一番絕妙滋味。
上岸後，到附近的「建華冰店」來碗季節限定、只有9月底前能嘗到的「桑椹檸檬冰」（40元），一整個夏天的熾熱，似乎全在這趟洗滌身心性靈的湧泉之行中，全部都給消融了。
粉鳥林漁港相當迷你，除了船舶出入，平時幾乎杳無人跡，步行至此，有種孤寂之美。
宜55鄉道上，視野開闊，當火車飛越原野時格外有氣勢，引人駐足路觀看。
這款夏季的限量冰品「桑椹檸檬冰」，口味酸甜，消暑又美味。
風味美食
鄉味津海鮮 新鮮生猛
在朝陽漁港附近，有家「鄉味津」小吃店，雖位處偏僻，但若在南澳街上詢問何處有鮮美海鮮可嘗，不少饕客首選都是這家。入內一瞧，還真有許多特殊海產；例如「紅頭魩仔」（200元）即是在南澳溪出海口、淡海水交界處才能捕到的特種小魚，體型較一般魩仔魚大，頭上帶點紅色；用醬油、醋、薑、蒜、辣椒等浸泡生吃，滑嫩又Q，鮮甜口感獨特。
紅頭魩仔
海佛手 口味特殊
佛手
此外「佛手」（200元）是形似手掌一般、需在海邊岩壁間才能找到的一種奇特貝類，當地人如咬瓜子般將牠咬開再嘗肉，滋味特別。「倒退嚕」（200元）則是一種在海灘上倒著走、需在水質潔淨處才能生長的浪花蟹，炸起來酥脆鮮美。
倒退嚕
當地住宿
流星民宿 原味十足
南澳一帶住宿選擇不多，也乏豪華設施；金岳村內的「流星民宿」，外表雖不起眼，房間也僅有4間，但陳設卻很有原住民風味，不僅在牆上掛了泰雅織布，屋內也擺有一些木雕藝品，「原」味十足。民宿主人卓老師在當地國小任教，熟悉地方文化，可導覽部落特色；住宿2人房平日1600元、假日2000元，也可預約烤肉，每人250元。
「流星民宿」4人房內，掛滿以泰雅服飾為主的原住民織布，相當有特色。
必吃必嘗
冷泉冰品 口味多元
從蘇澳前往南澳前，可先到「蘇澳地區農會冷泉冰品展示中心」，一嘗冷泉冰品。昔時日本人以冷泉生產「娜姆內」彈珠汽水，如今富含天然礦物質的冷泉改用來製作冰棒，同樣清爽甘美；除了原味之外，另有花生、紅糟米糕、金棗等多種口味，每枝15~20元。 冷泉冰淇淋（30元），則有提拉米蘇、藍莓、香草、花生、巧克力等口味。
蘇澳冷泉冰棒已開發出多種口味，遊客不妨多試幾種嘗嘗。
旅遊資訊
◎開車：
蘇澳地區農會冷泉冰品展示中心：台9線進蘇澳新城，於農會辦事處旁。
砲台山：過蘇澳市區後走台9 線往南，第一條右側岔路見天君廟牌坊後右轉上山。
東岳湧泉：台9線南下抵東澳街上，於東澳國小旁小路右轉約300公尺可抵。
東澳灣、粉鳥林漁港：過東澳國小後轉宜59鄉道可抵。
建華冰店：台9線南下抵南澳街上，道路右側有招牌。
流星民宿：台9線接宜55鄉道進入金岳部落，依路標即可抵達。
鄉味津小吃店：台9線接宜56鄉道，往朝陽漁港方向可以抵達。
神秘海灘、湧泉湖：宜56接宜58鄉道，海岸橋前轉往海濱方向，可抵湧泉湖、神秘海灘。
◎搭車：
冷泉冰品展示中心：台鐵列車下新馬火車站，步行可抵。
東岳湧泉、東澳灣：台鐵列車下東澳火車站，步行可抵，東澳灣需30分鐘。
建華冰店、鄉味津小吃店、神秘海灘、湧泉湖：台鐵列車下南澳火車站，分別步行約20~30分鐘可抵。
★流星民宿、砲台山，建議開車前往。
◎相關資訊：
◎蘇澳冷泉公園：08:00~22:00 全票70元、半票40元，原木湯屋個人冷泉池單人200元、2人合泡300元，3人以上每多1人加 100元，1間限5人，（03）9960645。
◎蘇澳地區農會冷泉冰品展示中心：
08:00~18:00，（03）9955539。
◎建華冰店：07:30~22:00 （03）9981150。
◎鄉味津小吃店：10:00~21:00 （03）9981846。
◎流星民宿：預約住宿 （03）9981182、0919-935002。
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