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鹹香開胃便當配菜 【雙牛金平燒】

kingdomoo 發表於: 2011-3-09 09:17 來源: ADJ網路控股集團


鹹香開胃便當配菜 【雙牛金平燒】

材料:
牛蒡1支  蒟蒻1塊  薑4片  牛肉片300g

調味料:
水300cc  清酒300cc  醬油300cc  糖1大匙


做法:
1.牛蒡去皮,切薄片泡水備用 。
       ☆用湯匙輕刮除牛蒡皮,以免營養精華流失。
2.蒟蒻切厚片,從中劃一刀反折,汆燙備用 。
      ☆蒟篛條中央劃一刀,扭成麻花狀以便沾取醬汁。
      ☆蒟篛過水汆燙,可去除特有氣味。
3.薑絲爆香,加入牛蒡、牛肉片一起拌炒 。
4.將水、清酒、醬油和糖拌勻,再倒入牛肉鍋中,煮至湯汁收乾即可。
       ☆清酒:醬油:砂糖=1:1:1。
       ☆加蓋或舖錫箔紙,可幫助入味。